Kaip naudotis žindymo įklotais

Moteris naudojanti krūtų pagalvėles

Ar esate nėščia ar maitinate mama? Jei taip, greičiausiai patyrėte pieno nutekėjimą. Netikėtas nutekėjimas ar nutekėjimas yra dažnas reiškinys, kuris gali būti nemalonus, jei nesate pasiruošę.

Krūties pagalvėlės, dar žinomos kaip žindymo įklotai, yra sugeriantys, nuimami įklotai, dėvimi tarp moters spenelių ir liemenėlės. Jie veikia kaip skydas, apsaugantis drabužius nuo pieno nutekėjimo, apsaugo nuo šlapių dėmių ir galimų dėmių.

Patys patyrę nesavalaikių nusivylimų, ieškojome geriausių būdų, kaip išvengti gėdos vaikščiojant šlapiais marškiniais. Padėsime suprasti skirtumus tarp daugkartinio naudojimo ir vienkartinių trinkelių, taip pat paaiškinsime, kaip teisingai jas naudoti, kad būtų užtikrinta optimali apsauga nuo nuotėkio.



Turinys

Kodėl man reikia krūtų pagalvėlių?

Paskutinėmis nėštumo savaitėmis ir pirmosiomis žindymo dienomis jūsų kūnas ruošiasi ir tobulina šį procesąpagaminti pakankamai pienomaitinti savo kūdikį. Kol jūsų kūnas (ir kūdikis) nesusitvarko su tvirtu maitinimo grafiku, jūsų krūtys dažnai be įspėjimo išskiria pieną (vienas) .

Net ir po to, kai jūsų organizmo pieno gamyba susireguliavo ir staigus nuosmukis nurimo, žindant vis tiek gali atsirasti nutekėjimų ir netikėtumų. Tai yra, nessuveikia nuosmukiaidaugiau nei fizinis poreikis – emocinės situacijos taip pat gali jas sukelti. Vien išgirdus kūdikio verksmą ar troškimą prisiglausti, gali išsiskirti pienas.

Pranašumai

Thegeriausi krūtų pagalvėlėsyra naudingi, nes sugeria išsiskyrusį pieną ir neleidžia susidaryti gėdingiems drėgniems ratams aplink spenelius. Jie taip pat saugo jūsųdrabužiai nuo motinos pieno dėmių.

Ar jie saugūs?

Natūralu nerimauti dėl higienos ir kitų pavojų, kai svarstote ką nors dėti šalia spenelio, ypač kai vėliau maitinsite kūdikį. Geros naujienos yra tai, kad tinkamai naudojant krūtų įklotai yra saugūs ir higieniški.

Tačiau reikia atsiminti kai kuriuos dalykus.

Prisiminti

Didžiausia galima rizika naudojant krūtų įklotus yra bakterijų dauginimasis. Bakterijos klesti šiltoje, drėgnoje aplinkoje, todėl krūtų pagalvėlės gali tapti puikia terpe, jei jų nekeičiate dažnai.

Keiskite krūtų pagalvėles, kai jos drėgnos, kad išvengtumėte nuolatinės drėgmės aplink spenelį, kuri gali paskatinti bakterijų augimą. Tai ypač svarbu, kai skauda spenelius ir sulaužyta oda. Neišspręstas spenelio skausmas galisukelti mastitą, rimta krūties pieno latako infekcija (du) .

Šilta, drėgna aplinka taip pat skatina grybų augimą. Vienas ypač varginantis grybas maitinančias mamas yra Candida, kurisukelia pienligę. Pienligė gali atsirasti kūdikio burnoje ir motinos spenelyje, kur sukelia skausmingus simptomus, tokius kaip niežulys ir pleiskanojantis bėrimas. (3) .

Jei naudojate daugkartinio naudojimo krūtų įklotus ir susirgote pienligė, atminkite, kad mielės gali gyventi jūsų krūtų pagalvėlės audinyje, nepaisant reguliaraus plovimo. Turėsite atlikti keletą papildomų veiksmų, pvz., nuplauti krūtų pagalvėles karštame vandenyje su balikliu ir išdžiovinti karštyje, kad sunaikintumėte mieles ir išvengtumėte pasikartojimo. (4) .

Galiausiai, krūtų pagalvėlės kai kurioms moterims taip pat gali sudirginti odą aplink spenelį. Tai nepatogu, bet ne rimta.Spenelių kremaigali būti naudojamas kartu su krūtų pagalvėlėmis, kad būtų išvengta dirginimo.

Krūtų pagalvėlių parinktys

Yra daug įvairių krūtų pagalvėlių variantų, ir jūs galite pasirinkti tą, kuris geriausiai atitinka jūsų gyvenimo būdą.

Vienkartiniai krūtų įklotai yra diskretiški, palyginti ploni, vienkartiniai sugeriantys įklotai. Kai kurie yra atskirai suvynioti į plastiką, kad būtų užtikrintas jų sanitariškumas.

Vienkartiniai įklotai

Privalumai:

  • Patogus.
  • Paprasta naudoti.
  • Sudėtyje yra klijų, kad jie liktų vietoje.
  • Daugelis jų yra padengti plastiku, kad būtų išvengta nuotėkio.
  • Plonas ir diskretiškas.

Trūkumai:

  • Ne ekologiškas.
  • Plastikinis pagrindas gali padidinti drėgmės sulaikymą.
  • Reguliarios, pasikartojančios išlaidos slaugos metu.

Daugkartinio naudojimo trinkelės

Daugkartinius krūtų įklotus galima skalbti mašinoje ir galima naudoti kelis kartus. Jie yra pagaminti iš įvairių medžiagų, kad pagerintų komfortą ir sugeriamumą.

Privalumai:

  • Ekologiškas.
  • Taupus.
  • Kvėpuojantis.

Trūkumai:

  • Storesnis; labiau pastebimas po drabužiais.
  • Didesnė išankstinė kaina.
  • Reikalingas reguliarus valymas.
  • Tarp valymų reikia 10–12 porų.
  • Nėra klijų.

Vienkartinių krūtų pagalvėlių naudojimas

vienas.Paruoškite savo spenelį

Naudojant krūtų įklotus labai svarbu išlaikyti aplinką be bakterijų, todėl prieš tepdami švarų spenelį įsitikinkite, kad jis yra sausas. Jei jūsų speneliai yra sudirgę, prieš krūtų pagalvėlę patepkite spenelių kremu.

du.Pašalinkite lipnų pagrindą

Naudojantšvarusrankas, išimkite įklotus iš jų pakuočių ir atsargiai nulupkite lipnią dangą, jei jūsų prekės ženkle yra klijų.

3.Padėkite spenelį centre

Norėdami maksimaliai padidinti krūtų pagalvėlės sugeriamumą ir išvengti pratekėjimo, centruokite spenelį ant pagalvėlės.

Keturi.Paspauskite klijus prie liemenėlės

Pakelkite liemenėlę į vietą prie krūtinės ir prispauskite lipnią įkloto pusę į liemenėlės kaušelį. Kai įdėsite liemenėlę į vietą, iš naujo sureguliuokite įklotą, jei jis nėra tinkamoje padėtyje.

5.Pakeiskite, kai šlapia

Kai jūsų padas tampa drėgnas dėl pieno nutekėjimo, nedelsdami jį išimkite ir išmeskite, kad sumažintumėte infekcijos ar sudirginimo tikimybę. Pakeiskite krūtų pagalvėlę nauju, švariu.

6.Drėgnas spenelis, jei pagalvėlė įstrigo

Jei krūtų pagalvė prilipo prie spenelio, švelniai patepkite šiek tiek drėgmės ir ji turėtų atsilaisvinti. Venkite jo traukti, nes tai gali būti labai nepatogu, ypač jei jūsųspeneliai įtrūkęarba susierzinęs.

Daugkartinių krūtų pagalvėlių naudojimas

vienas.Naudokite švarius, sausus įklotus

Kadangi bakterijos gali daugintis drėgnoje aplinkoje, įsitikinkite, kad pasirinktas krūtų įklotas yra visiškai sausas.

du.Paruoškite savo spenelį

Kaip ir naudojant vienkartinius krūtų įklotus, prieš dėdami švarų įklotą įsitikinkite, kad spenelis taip pat yra sausas. Jei jūsų speneliai yra sudirgę, prieš krūtų pagalvėlę patepkite spenelių kremu.

3.Secure Pad In Bra Cup

Padėkite krūtų pagalvėlę liemenėlės kaušelyje. Kadangi jai trūksta klijų, įsitikinkite, kad ji tvirtai įsprausta tarp krūtinės ir liemenėlės. Idealiu atveju jis bus jūsų spenelio centre.

Keturi.Sureguliuokite, jei reikia

Sureguliuokite krūtų pagalvėlę tiek, kiek jums reikia. Daugkartinio naudojimo krūtų įklotai dažniausiai būna storesni nei vienkartiniai, todėl naudokite paminkštintą arba storesnę liemenėlę, kad jas paslėptumėte.

5.Pakeiskite, kai šlapia

Kai krūtinės pagalvė sušlaps, nuimkite ją. Jei esate toli nuo namų, įdėkite jį į mažą daugkartinio naudojimo šlapią maišelį arba plastikinį maišelį su užtrauktuku. Išimkite juos grįžę namo, kad jie nesėdėtų drėgnoje aplinkoje ilgiau nei būtina.

6.Nuplaukite krūtų pagalvėlę

Valykite pagal gamintojo nurodymus. Jei nebeturite pakuotės, kurioje jie buvo, peržiūrėkite jų svetainę ir instrukcijas internete. Skalbimo būdai skiriasi, nes daugkartinio naudojimo krūtų įklotai gaminami iš skirtingų medžiagų, tokių kaip medvilnė, bambukas, vilna ar kiti audiniai.

Vieni rekomenduoja skalbti rankomis, kiti karštu vandeniu, kiti – tik šaltu vandeniu. Tas pats pasakytina apie džiovinimą mašinoje arba linijinį džiovinimą.

Nepriklausomai nuo jūsų skalbimo būdo, venkite visų audinių minkštiklių – tiek skystų minkštiklių, tiek džiovinimo lakštų – nes audinių minkštikliai gali paveikti sugeriamumą.

7.Dezinfekuokite mieles (jei taikoma)

Jei jūs arba jūsų kūdikis serga pienligė, valydami daugkartinio naudojimo krūtų pagalvėles turėsite imtis papildomų veiksmų, nes mielės gali gyventi audinyje ir išgyventi skalbimo procesą. Tai galite padaryti:

  • Vienkartinius krūtų įklotus naudokite 2–4 savaites, o nuplautus, išdžiovintus daugkartinius krūtų įklotus padėkite į šalį, kad mielės numirtų be cheminių medžiagų.
  • Nuplaukite krūtų įklotus skalbimo mašinoje su 1 puodeliu acto.
  • Skalbkite juos skalbimo mašinoje kartu su ¼ puodelio baliklio, 20 lašų arbatmedžio aliejaus ir 20 lašų greipfrutų sėklų ekstrakto (NE vynuogių sėklų ekstrakto).
  • Krūtų pagalvėlių laikymas saulės šviesoje.

Esmė

Pieno nutekėjimas yra tikrovė daugeliui mamų tam tikru maitinimo krūtimi momentu, o krūtų pagalvėlės yra puikus būdas išvengti sumišimo, dėmių ir apsaugoti nuo pieno dėmių.

Nesvarbu, ar naudojate daugkartinius, ar vienkartinius krūtų įklotus, svarbiausia juos reguliariai keisti, kad išvengtumėte dirginimo ir galimos infekcijos.