Kaip greitai išdžiovinti motinos pieną
Vaiko Sveikata / 2025
Kai kurioms laimingoms moterims pastoti yra lengva, o teigiamas testas jas gali nustebinti. Deja, kitiems šeimos pagausėjimas gali būti varginanti ir daug pastangų reikalaujanti patirtis. Tai netgi gali priversti jus suabejoti savo kiaušidžių gebėjimais.
Laimei, yra daug naudingų įrankių, kurie gali jums padėti. Šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į populiarų pasirinkimą tarp potencialių būsimų mamų, ty vaisingumo monitorių. Šie patogūs maži įrankiai padės jums rasti geriausią pasimatymą lytiniams santykiams, kad padidintumėte tikimybę pastoti.
Mes suapvalinome geriausius vaisingumo monitorius tiems, kurie nori kuo greičiau pastoti.
Vaisingumo monitoriai yra elektroniniai prietaisai, kurie padės padidinti jūsų informuotumą apie vaisingumą per visą menstruacinį ciklą.
Priklausomai nuo įsigyto tipo, jie gali stebėti bet kokius hormonų kiekio pokyčius šlapime. Kai kurie tikrina bazinę kūno temperatūrą, elektrinę varžąmakšties skysčiaiir seilės, o gal visko derinys.
Iš esmės vaisingumo monitorius atleis jus nuo spėlionių, kurios dažnai kyla bandant pastoti. Jis aptiks įkalčius, kurių kitu atveju nepastebėtume arba nežinotumeoptimizuoti mūsų galimybes pastoti.
Dauguma vaisingumo monitorių veikia sekdami du hormonus – estrogeno kiekį šlapime ir liuteinizuojantį hormoną (LH).
Pastarasis hormonas yra labai svarbus vaisingumui – jis kontroliuoja kiaušidžių funkcijas. (vienas) . Tiesiogprieš ovuliaciją, padidėja LH lygis, skatinantis kiaušides išleisti kiaušinėlius.
Kai prasidės menstruacinis ciklas, vaisingumo monitorius paprastai atliks testą. Priklausomai nuo tipo, tai gali būti šlapimo mėginys, makšties skysčiai, seilės arba jūsų temperatūra. Paprastai tai turėsite kartoti 10–20 dienų iš eilės, priklausomai nuo monitoriaus tipo ir ciklo trukmės.
Tada monitorius turėtų sugebėti nustatyti, kurios dienos yra didžiausios dienos ir kada esate aukštas ar žemas. Taip pat yra kitų tipų, rodančių raudoną arba žalią šviesą, nurodant, kada lytinis aktas yra optimalus, ar ne (du) .
Jei naudojate juos teisingai, daugumos vaisingumo monitorių vidutinis tikslumas yra 97 proc., kai kurių net 99 proc. (3) .
Beje, jų tikslumas labai priklauso nuo to, kaip juos naudojate – būtina laikytis instrukcijų iki raidės. Patikrinkite kiekvieną dieną, kai monitorius jūsų prašo. Be to, jei jūsų monitoriui reikalingas šlapimo mėginys arba bazinė kūno temperatūra, atlikite tai pirmą kartą šlapinantis ryte, o temperatūra matuojama prieš išlipant iš lovos.
Be vaisingumo monitoriaus naudojimo, taip pat svarbu žinoti, kas vyksta jūsų kūne.
Žinoma, tikslumas taip pat priklauso nuo bet kokių trukdančių veiksnių. Tai gali būti:
Be to, jei kovojate su nevaisingumu, gydytojas greičiausiai gydys jus vaistais, kurių sudėtyje yra klomifeno citrato, pvz., Clomid. (4) .
Tokiu atveju rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kada galite pradėti naudoti vaisingumo monitorių. Šie vaistai turės įtakos rezultatams. Todėl išgėrę paskutinę dozę, paprastai turėtumėte palaukti tris dienas.
Kaip ir daugelis kitų rinkoje esančių įrankių, vaisingumo monitorių yra įvairių tipų. Kai kurie daugiausia dėmesio skiria hormonams šlapime, makšties skysčiuose ir seilėse,bazinė temperatūra, arba derinys.
Štai du pavyzdžiai:
Čia yra mūsų mėgstamiausi vaisingumo monitoriai rinkoje.
Norėdami pasirinkti geriausią skaitmeninį vaisingumo monitorių, pasirinkome Lady Comp.
Šiuo įrenginiu itin paprasta naudotis – pasak gamintojo, kiekvieną dieną jam reikia tik 30 sekundžių jūsų laiko. Kai pabudote, tiesiog naudokite pridedamą termometrą, kad pamatytumėte temperatūrą. Tada Lady-Comp parodys, ar esate vaisingas.
Viena iš priežasčių, kodėl mums patinka šis gaminys, yra tai, kad jis yra natūralus ir nereikalauja papildomų bandymo juostelių. Kai pamatysite temperatūrą, pamatysite žalią arba raudoną lemputę. Pirmasis rodo jūsų nevaisingą laikotarpį, o raudona reiškia, kad esate vaisingas.
Lady Comp reklamuojasi kaipvisiškai natūrali gimstamumo kontrolė, taigi raudona įspėjamoji lemputė vaisingiems laikotarpiams. Tačiau tai taip pat geras pasirinkimas, kai ateis laikas ir būsite pasiruošę kūdikiui.
Norėdami pažymėti komforto ir efektyvumo langelius, pasirinkome iFertracker vaisingumo monitorių. Jei jaučiatės patogiai sekdami savo BBT (bazinę kūno temperatūrą), šis prietaisas yra tobulas.
Jį sudaro mažas nešiojamas jutiklis, kuris jungiasi prie jūsų išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio programos.
Norėdami gauti tiksliausius rezultatus naudodami savo BBT, turite nuosekliai jį stebėti kasdien tuo pačiu metu. Su iFertracker jis nuolat fiksuos jūsų temperatūrą miego metu, o tai suteiks tikslesnį rodmenį.
Prieš eidami miegoti, po pažastimi pritvirtinkite sekimo įtaisą ir leiskite jam daryti stebuklus, kol miegate. Pabudę sinchronizuokite rezultatus su programa ir pašalinkite jutiklį.
Programoje galite matyti visą savoovuliacijos ciklai. Tačiau vartotojai teigia, kad tai nėra geriausia programa rinkoje. Kai kurios TTC (bandančios pastoti) moterys teigė, kad duomenims stebėti naudojo kitą programą.
Be to, jutiklis taip pat seka jūsų judesius ir fiziologines reakcijas miego metu. Tai reiškia, kad galėsite analizuoti savo miego kokybę, kuri taip pat gali turėti įtakos jūsų vaisingumui (5) .
Naudodami Tempdrop galėsite geriau nustatyti savo vaisingas dienas, stebėdami temperatūros pokyčius, su kuriais susidursite dėl hormonų svyravimų.
Dviem būdais nešioti Tempdrop leidžia patogiau stebėti vaisingas dienas. Tempdrop galite nešioti ant pateikto dirželio ant žasto, kad prietaisas būtų jūsų pažastų srityje. Arba, jei norite, galite dėvėti aukštai prigludusią sportinę liemenėlę prie lovos ir įsegti prietaisą be nešiojamo dirželio į liemenėlę.
Penkias sekundes palaikysite Tempdrop mygtuką, kad įjungtumėte įrenginį ir atsisiųstumėte programą iš Apple arba Google Play. Norėdami užsiregistruoti, nurodysite savo el. pašto adresą ir sukursite vartotojo vardą.
Tada dėvėsite Tempdrop pagal instrukcijas ir eisite miegoti kaip įprastai. Ryte pabudę išimkite įrenginį ir padėkite jį šalia savo išmaniojo telefono. Visi jūsų duomenys bus atsisiųsti į jūsų programą ir gausite reikiamą informaciją.
Laikas yra svarbiausias dalykas, kai kalbama apie pastojimą, o šis Mira Fertility Plus stebėjimo prietaisas jūsų nenuvils.
Mira Fertility Plus yra rankinis monitorius su spalvotu ekranu.
Kadangi tai yra dirbtinis intelektas varomas monitorius, jis pateikia jūsų ciklo analizę ir padės tiksliai nustatyti ovuliacijos datas. Net kai jūsų kūnas nuspręs viską sumaišyti, jūs vis tiek turėsite pranašumą, pateikdami tikslius estrogeno ir liuteinizuojančio hormono lygius.
Kai įdėsite lazdelės jutiklį į šlapimą, jis nuskaitys ir įrašys hormonų lygį. Rezultatai automatiškai perduodami į Mira programėlę. Čia jis nustatys hormonų tendencijas ir ryšį vienas su kitu. Tada jis pateiks jums analizę apie jūsų vaisingumo laikotarpį.
Programėlė stebės, kada jūsų kūnas įjungs visas ovuliacijos ciklo fazes. Tai ypač tinka moterims, kurių ciklas nereguliarus, šis jutiklis vis tiek gali rasti modelį.
Be to, labai svarbu vadovautis instrukcijomis, kad tiksliai suprastumėte, kaip rinkinys veikia ir ko ieškoti.
Gali būti sunku pastoti sergant PCOS, todėl norite kažko, ką būtų lengva ir greita naudoti. Clearblue yra gerai žinomas prekės ženklas tarp TTC moterų, o įmonės vaisingumo monitorių verta išbandyti.
Pats monitorius yra labai aukštųjų technologijų – jame yra jutiklinis ekranas, kuriame rodomi visi jūsų vaisingumo duomenys. Be to, sutaupysite iki šešių ciklų, kuriais galėsite pasidalinti su savo vaisingumo gydytoju.
Prietaisas seka du svarbiausius vaisingumo hormonus, esančius šlapime – LH ir estrogenus. Clearblue netgi teigia, kad jo rezultatai yra 97 procentų tikslūs - beveik tokie patys kaip ultragarso.
Laikas yra viskas, ir, laimei, šis monitorius jums primins, kai ateis laikas išbandyti. Tai suteiks jums patikimiausius didžiausio, didelio ir žemo lygio rezultatus.
Tačiau norėdami atlikti testą, turite atskirai nusipirkti tyrimo juosteles ir pamirkyti jas šlapime prieš įdėdami į monitorių. Tai prideda šiek tiek papildomų išlaidų, bet norint atlikti patikimą testą, sakyčiau, kad tai verta.
Ir svarbu nepamiršti, kad monitoriui pirmiausia reikia maždaug vieno mėnesio, kad išanalizuoti ir suprasti jūsų modelius.
Kasdien tikrinti, užsirašyti ir skaičiuoti temperatūrą tampa nuobodu. Laimei, „Femometr“ sukūrė programą, kuri už jus atliks didžiąją dalį nuobodaus darbo.
Išsprendus kelias programoje esančias problemas, dabar ji atnaujinta ir paruošta naudoti. Sinchronizuodami monitorių su programa gausite savo ciklo apžvalgą. Tada jis įspėja septynias dienas apie jūsų derlingą langą.
Termometras sutaupys iki 300 dienų atminties, todėl savaitės pabaigoje galėsite lengvai prisijungti prie savo duomenų.
Pats termometras atrodo stulbinančiai. Galimos trys spalvos - violetinė, rožinė ir populiarus rožinis auksas. Jis įsijungs ir išsijungs automatiškai, kai nuimsite ir uždėsite dangtelį.
Termometro medžiaga yra FDA ir CE patvirtinta, pagaminta iš antibakterinės medžiagos. Jį labai lengva valyti – tereikia vatos diskelio su vandeniu arba spiritu.
Tai reiškia, kad nenaudokite jo šalia miegančio partnerio. Kai uždarote ir atidarote termometrą, jis garsiai pypsi.
Kitas populiarus pasirinkimas yra „Ava Bracelet“, kurią socialiniuose tinkluose reklamavo įžymybės. Tai minkšta apyrankė, nešiojama per naktį, kuri stebi jūsų BBT, bet taip pat stebi jūsų miegą, fiziologinio streso lygį ir širdies ritmą ramybės būsenoje. Jie giriasi, kad suteikia moteriai holistinį vaizdą apie savo bendrą sveikatą ir vaisingą langą.
Viskas įkeliama į jų programą. Jis gali stebėti ciklus nuo 24 iki 35 dienų, bet nebuvo ištirtas dėl PCOS. Tai tikrai išmanusis įrenginys – jei norite pabusti skambant tyliam žadintuvui, galite nustatyti žadintuvą programoje ir jūsų „Ava“ apyrankė vibruos, kad pažadintų jus.
Ava turi programą, kurią jie dažnai atnaujina, yra internetinė bendruomenė ir jie siūlo narystės paketą, skirtą padėti jums vaisingumo kelyje.Ava vaisingumo kelionėgali pasigirti 89% tikslumu.
„Ava“ apyrankė taip pat seka informaciją nėštumo metu, todėl galite gerai suprasti, kas vyksta jūsų kūne.
OvuSense vaisingumo monitorius yra diskretiškas ir gali būti dėvimas per naktį. Prieš užmigdami, įdėkite jutiklį į makštį ir palikite nakčiai. Viso miego metu kas penkias minutes matuos pagrindinę kūno temperatūrą ir įrašys itin tikslius duomenis.
Radijo bangos neperduodamos, todėl būkite tikri, kad jį naudoti visiškai saugu. Dviejų klinikinių tyrimų, šešių recenzuotų publikacijų ir beveik 1,5 milijono ciklų duomenimis, OvuSense užtikrina 99% patvirtintos ovuliacijos tikslumą.
Ryte nuimkite ir išvalykite jutiklį. Tada atsisiųskite duomenis į „OvuSense“ programą, kad pamatytumėte savo duomenis. „OvuSense“ suteiks jums informaciją apie aštuonių dienų vaisingumo langą. Be to, jis numato ovuliaciją iki 24 valandų iš anksto, todėl galite paspartinti pastojimą ciklo metu.
Daugelis klientų, sergančių PCOS, džiaugiasi šiuo produktu. Tai padėjo jiems pastoti po metų trukusių kovų.