Geriausi Vardai Vaikams

Kaip pastoti sergant PCOS

Nėščia moteris laiko pilvą

Ar jums buvo diagnozuotas PCOS ir norite pastoti? Ar įsivaizduojate niūrią ateitį, kurioje nėštumas jums tiesiog neįmanomas?

Daugelis moterų svajoja apie momentą, kai taps motinomis, tačiau yra daug sveikatos problemų, kurios gali kelti grėsmę šiam troškimui. Kaip susidoroti su šia grėsme ir ją įveikti?

Šiame straipsnyje aptarsime jūsų PCOS gydymo galimybes, nuo gyvenimo būdo ir mitybos pokyčių iki vaisingumo vaistų ir IVF.

Turinys

Kas yra PCOS?

Policistinių kiaušidžių sindromas yra būklė, kai kiaušidėse susidaro mažos cistos ir organizmas negali reguliariai ovuliuoti. Tai viena iš pagrindinių nevaisingumo priežasčių ir sukelia problemų pastoti, kartu su susijusiais sveikatos veiksniais, kuriuos sukelia PCOS (vienas) .

PCOS simptomai

PCOS pasireiškia 1 iš 10 moterų, todėl jei susitaikote su šia diagnoze, įsitikinkite, kad tai tikrai gana dažna diagnozė.

Daugelis moterų kovoja niekada nežinodamos, kas iš tikrųjų slypi už jų nevaisingumo ar kitų varginančių simptomų. Švietimo apie PCOS trūkumas gali nuliūdinti, bet, laimei, šiek tiek supratimo gali padėti.

Kai kurie dažniausiai pasitaikantys PCOS šalutiniai poveikiai, išskyrus nevaisingumą, yra šie:

  • Svorio priaugimas:Moterys, sergančios PCOS, gali pastebėti svorio padidėjimą be akivaizdžios priežasties.
  • Plaukų slinkimas: Slenkantys plaukai arba plaukų slinkimas, ypač galvos odoje, gali būti PCOS požymis, kai yra kartu su kitais simptomais. Tai taip pat gali būti blogos sveikatos ar streso pasekmė.
  • Plaukų augimas:Gėdingiausia PCOS dalis yraplaukų augimas visur. Jūsų veidas, nugara ir net pėdos gali staiga pradėti dygti plaukai ten, kur anksčiau jų nebuvo. Medicininis šio termino pavadinimas yra hirsutizmas ir tai yra didelis iššūkis moterims, sergančioms PCOS.
  • Pernelyg didelis kraujavimas ir mėšlungis:Dažnai pranešama, kad mėnesinės yra daug blogesnės, jei sergate PCOS. Laimei, yra gydymo būdų, jei mėnesinės pradeda trikdyti jūsų kasdienį gyvenimą.
  • Nereguliarus ciklas:Iš kitos pusės,bando pastotiNors jūsų ciklai yra nereguliarūs, galite jaustis taip, lyg būtumėte mėnesiniuose kalneliuose, į kuriuos niekada neužsiregistravote.
  • Odos problemos: Aknė, odos žymės ir netgi gali pakisti spalva, jei sergate PCOS.

Jei nerimaujate, kad galite sirgti PCOS ir tai gali paaiškinti jūsų nevaisingumą, paklauskite apie tai savo sveikatos priežiūros specialisto. Jie galės nuraminti jūsų mintis ir aptarti su jumis galimas gydymo galimybes.

Ar galite pastoti sergant PCOS?

Klaidinga nuomonė, kad PCOS pašalina bet kokią galimybę pastoti, tikrai gali sugriauti viltis ir svajones, todėl mane taip įkvėpė parašyti apie tai. Mano artimas draugas kovojo su PCOS ir dabar turi du gražius, sveikus vaikus. Tai reikalauja šiek tiek papildomo darbo, bet taip, jūs galite pastoti, jei turite PCOS (du) .

Pagerinti savo PCOS, padidinti jūsų galimybes reguliariaiovuliacija, o su nepageidaujamu šalutiniu poveikiu galima susidoroti su šiek tiek kantrybės ir pakeitus gyvenimo būdą. Daugelis moterų gali išspręsti savo nevaisingumo problemą namuose, tačiau daugeliu atvejų prireikia medicininės pagalbos.

Nėra jokios priežasties nusiminti dėl galimybės turėti vaikų su PCOS ar be jo. Mūsų kūnai veikia stebuklingais, nuostabiais būdais!

Kodėl PCOS turi įtakos nėštumo galimybėms?

PCOS labai paveikia tą kūno dalį, kuri tikriausiai labiausiai susijusi su vaisingumu – kiaušidėmis. Apskritai priežastis, kodėl PCOS sukelia nevaisingumą, yra ta, kad ji sutrikdo hormonų lygį ir netgi gali užkirsti kelią ovuliacijai – kiaušinėlio išsiskyrimui. Nereguliarios mėnesinės gerokai apsunkina vaiko pastojimą.

Hormoninis disbalansas, kurį sukelia PCOS, taip pat gali turėti įtakos jūsų kiaušialąsčių vystymuisi arba jūsų organizmo elgesiui su jais. Jums gali įvykti ovuliacija, bet kiaušinėlis nėra paruoštas apvaisinti, ir galiausiai jūs nepastojote (3) .

Trys namų gynimo būdai PCOS nevaisingumui gydyti

Ne visi turi laiko, pinigų ar motyvacijos gydyti PCOS. Nors tikra profesionali pagalba atneš greitesnį ir patikimesnį sėkmės rodiklį nei paprasti gyvenimo būdo pokyčiai, niekada nepakenks pabandyti išspręsti problemą patiems prieš kreipiantis.

Kaip visada, atvirai bendraukite su savo gydytoju apie viską, ką darote.

Jie galės pasiūlyti daugiau patarimų ir informacijos bei nukreipti jus tinkama linkme, jei bandote pastoti nuo PCOS.

vienas.Svorio metimas

Kadangi PCOS gali paveikti jūsų medžiagų apykaitą, daugelis sergančių šia liga stengiasi numesti svorio. Bėda ta, kad buvo įrodyta, kad antsvoris turi įtakos jūsų galimybėms pastoti, o antsvorio turinčioms moterims tikimybė pastoti yra 35 procentais mažesnė nei sveiko svorio moterims.

Numesti svorio sergant PCOS gali būti sudėtinga, bet tai įmanoma, kaip ir pastoti! Laimei, numetus net šiek tiek svorio laikantis dietos ir mankštos, tikimybė pastoti labai padidės.

Atminkite, kad daugelio PCOS atvejų pagrindas yra atsparumas insulinui. Dėl šios priežasties, numetus 5–10 procentų kūno svorio, gali sumažėti atsparumas insulinui ir pagerėti nereguliarus menstruacinis ciklas. Pagerinus jūsų organizmo insulino gamybą ir reakciją į gliukozę, galite padidinti savo tikimybę pastoti!

du.Stebėkite savo ovuliaciją

Ar žinojote, kad net jei ovuliacija neįvyksta, jums gali prasidėti mėnesinės? Tai tiesa!

Daugelis moterų, sergančių PCOS, yra sutrikusios ir visiškai nesupranta, kodėl jos nepastoja.Stebėkite savo ovuliacijąkad susidarytumėte aiškesnį supratimą apie tai, kas vyksta, kada pabandyti ir kaip išlaikyti sveiką, reguliarų ciklą. Mėnesio ciklo ritmo supratimas gali padėti tiksliai nustatyti sritis, kurias reikia spręsti, arba nustatyti problemas, kurių galbūt anksčiau nepastebėjote.

Tačiau vien todėl, kad kiekvieną mėnesį turite ciklą, dar nereiškia, kad kiekvieną mėnesį išleidžiate kiaušinėlius. Svarbu atkreipti dėmesį į kitus požymius, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūnas laikosi reikiamų veiksmų, kad pastotų.
Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM, nuotraukaCaitlin Goodwin, MSN, RN, CNM, nuotrauka

Redaktoriaus pastaba:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

3.Vartokite papildus ir būkite sveiki

Rūpinimasis savo kūnu sergant PCOS yra labai svarbus. Labiausiai jus varginantys simptomai tikriausiai bus padidėjęs plaukų augimas, spuogai ar svorio padidėjimas. Tačiau daugeliui moterų, sergančių PCOS, taip pat trūksta būtinų vitaminų, o tai taip pat turi įtakos jų vaisingumui.

Pradėkite nuo vitamino D, nes tai apuikus priedaskiekvienai moteriai, norinčiai pastoti. Vitaminas D gali pagerinti jūsų pastojimo tikimybę, tačiau jis dar svarbesnis moterims, sergančioms PCOS.

Kuo sveikesnis jūsų gyvenimo būdas, tuo mažiau jūsų kūnas kenčia nuo PCOS, o tai padidina jūsų galimybes pastoti.

Trys medicininiai PCOS nevaisingumo gydymo būdai

Ar išbandėte viską po saule ir jaučiate, kad pritrūkote idėjų? Nepanikuokite. Šiuolaikinė medicina pažengė į priekį ir yra daug saugių ir veiksmingų gydymo būdų, kurie gali pakeisti PCOS simptomus ir nukreipti jūsų kūną į vietą, kur jis gali pastoti.

vienas.IVF

IVF, arba apvaisinimas in vitro, yra tai, kai jūsų kiaušinėliai paimami ir apvaisinami laboratorijoje, o tada, kai tik parodo gyvybingus, vėl patenka į jūsų kūną. IVF padėjo daugeliui žmonių įveikti pastojimo kliūtis ir tapti tėvais.

Tiesą sakant, šis gydymas naudojamas įvairioms nevaisingumo problemoms, turinčioms įtakos tiek vyrams, tiek moterims, gydyti. Tai vienas geriausių gydymo būdų, jei neįgeriausias gydymas, jei jūs ir jūsų partneris ilgą laiką kovojote su nevaisingumu (4) .

du.Vaisingumo vaistai

Vienas iš populiariausių PCOS gydymo ir vaisingumo gerinimo būdų yra vaistas, vadinamas Clomid. Šis vaistas skirtas padėti subalansuoti hormonus, stimuliuoti kiaušides ir pagerinti pastojimo tikimybę.

Clomid nėra vienintelė turima tabletė, tačiau ji yra labiausiai išrašyta. Jis geriausiai tinka nereguliariems ciklams gydyti, kurie yra pagrindinė PCOS problema, ir yra puikus pasirinkimas moterims, turinčioms šią būklę. (5) . Kitas vaistas, apie kurį galite išgirsti, yra letrozolas.

3.Vaisingumo injekcijos

Gonadotropinai yra vaisingumo vaistai, kurie pagreitina jūsų ovuliaciją. Tai ypač populiaru tarp moterų, sergančių PCOS. Kai kurios moterys injekcijas atlieka kartu su IVF gydymo tvarkaraščiu, tačiau jas taip pat galima atlikti savarankiškai.

Akivaizdu, kad ši parinktis yra šiek tiek labiau invazinė nei tabletės, nes jūs pats leidžiate reguliarias injekcijas, kurios yra skirtos padėti jūsų hormonams ir kūnui pasiruošti nėštumui. Šiuo metu būsite atidžiai stebimi (6) .

Ar PCOS sukelia persileidimą?

Dėl tų pačių priežasčių PCOS apsunkina pastojimą, padidina persileidimo tikimybę. Žinau, jau užtenka blogų naujienų!

Šviesioji pusė yra ta, kad viskas, ką galite padaryti, kad pastotų, padeda tokiai išlikti. Persileidimas gali įvykti bet kurio nėštumo metu. PCOS padidina persileidimo tikimybę, tačiau tai nereiškia, kad rizikos negalima valdyti.

Gera sveikata, reguliarūs išankstiniai susitikimai, visavertė mityba irnėštumo metu saugus pratimasgali pagerinti galimybes visam laikotarpiui,sėkmingas nėštumas. Kai pirmenybę teiksite savo kūnui, pradėsite geriau matyti save ir pagerinti sėkmingo nėštumo galimybes.

Kita rizika nėštumo metu, sergant PCOS

Praėjus pirmajam trimestrui, persileidimo tikimybė sumažėja. Tačiau vis dar reikia atkreipti dėmesį į vieną dalyką, kai kalbama apie PCOS.

Gestaciniu diabetu dažniau serga PCOS sergančios moterys, o tai nenuostabu, nes diabetu tikimybė susirgti yra didesnė toms, kurios turi antsvorio. (7) . Nėštumas su sveiku svoriu ir mitybos planu gali padėti pagerinti jūsų tikimybę pastoti būdamas geros sveikatos.

Keli vaikai, sergantys PCOS?

Kai susilauksite pirmojo kūdikio, gali atrodyti, kad nebeįmanoma pastoti, jei pirmą kartą susidūrėte su PCOS simptomais. Nevaisingumo metai tikrai gali išmokyti vertinti vaiką, tačiau natūralu, kad norisi daugiau nei vieno.

Ar su PCOS įmanoma išgyventi visus tuos pačius nevaisingumo lankus, kad vėl pastotų? Tai klausimas, į kurį galite atsakyti tik jūs, bet būkite padrąsinami, kad nėra neįmanoma turėti tiek vaikų, kiek norite.

Geros naujienos yra tai, kad sėkmingą nėštumą jūs geriau suprasite, kokie gydymo būdai jums tinka. Tuo metu jūs esate savo kūno ekspertas, todėl darykite tai, kas pavyko, ir laukite kito teigiamo testo!