Geriausi Vardai Vaikams

Padidėjęs kvapo pojūtis nėštumo metu

Moteris, pykinusi dėl padidėjusios uoslės nėštumo metu

Ar esate nėščia ir pastebėjote, kad kiekvienas mažas kvapas jus vargina?

Nėštumo metu kūnas patiria keistų pokyčių, o nosis nėra išimtis. Jūsų uoslė staiga sustiprėja, kai tik laukiatės.

Pakalbėkime apie tai, kas sukelia jūsų sustiprėjusį uoslę nėštumo metu, kada šis reiškinys prasideda ir baigiasi, ir ką galite padaryti, kad susidorotumėte su šiais nepakeliamais kvapais.

Turinys

Kada jūsų kvapo pojūtis pradeda stiprėti?

Dauguma moterų pirmąjį trimestrą pastebi sustiprintą uoslę (vienas) . Tai vadinama hiperosmija ir dažnai gali būti viena iš labaiankstyvieji nėštumo požymiai.

Net menkiausias kvapas staiga gali tapti nepakeliamas. Tam tikri kvapai, kuriuos kažkada niekinote, dabar gali atrodyti gana puikūs, o kiti, kuriuos mylėjote, dabar gali priversti jūsų skrandį apsiversti. Jums netgi gali atrodyti, kad jūsų partnerio kvapas bus atgrasus arba galbūt patrauklesnis.

Svarbu atsiminti, kad ne visi nėštumai yra vienodi, o jūsų uoslė gali skirtis pirmojo ir kiekvieno kito nėštumo metu. Jei esate nėščia ir nepatiriate sustiprėjusios uoslės, tai nereiškia, kad vėlesnių nėštumų metu netapsite superherojumi.

Kvapai, kurie sukelia šį jautrumą

Kiekvienos nėščios moters jautrumo lygis skiriasi. Kai kurios moterys gali pastebėti tik nedidelį ar vidutinį jautrumo padidėjimą, o kitoms jis gali būti gana intensyvus.

Kvapai, kuriems esate jautrūs, gali skirtis priklausomai nuo moters. Kai kurioms moterims varškės ir muilo kvapas gali būti atstumiantis, o kitoms negali būti šalia brokolių, pieno ar net įprastų kvepalų.

Tačiau yra keletas įprastų kvapų, dėl kurių daugelis nėščių moterų bėga į tualetą:

  • Mėsa ir žuvis.
  • Česnakai ir svogūnai.
  • Kepti maisto produktai.
  • Kiaušiniai.
  • Kava.
  • Alkoholis.
  • Cigaretės.
  • Benzino
  • Apsunkęs, drėgnas ir pelėsinis kvapas.
  • Gyvūnai.
  • Rankų dezinfekcinės priemonės.

Greitai atrasite savo itin jautrią nėštumo nosį, kuri prisiims atsakomybę už jūsų mitybą ir aplinką.

Padidėjusio kvapo nėštumo metu priežastys

Kai pirmą kartą pastebėjau savo sustiprintą uoslę, jaučiausi kaip superherojus. Ar man galėjo nutikti kažkas, kas pagaliau suaktyvino kai kurias antžmogiškas galias, kurių visada norėjau? Deja, tai nebuvo atsakymas.

Taigi, kas nėštumo metu suteikia jums tokį nuostabų kvapą?

Tyrimai vis dar neaiškūs, tačiau yra keletas teorijų:

vienas.Hormoniniai pokyčiai, susiję su rytiniu pykinimu

Galite dar kartą kaltinti tuos beprotiškus nėštumo hormonus! Padidėjęs estrogeno ir HCG (žmogaus chorioninio gonadotropino) hormonų kiekis pirmąjį trimestrą gali sukeltipykinimas ir vėmimas. Jei jau pykina, stiprus kvapas gali jį pabloginti (du) .

Hiperosmija taip pat susijusi su hyperemesis gravidarum (3) .

Jūsų HCG lygio svyravimai labai glaudžiai koreliuoja su uoslės pokyčiais ir pykinimo bei vėmimo intensyvumu. Tikriausiai šis hormonas yra atsakingas už jūsų kvapo mėgstamų ir nemėgstamų kvapų pokyčius. Pavyzdžiui, jei rytinė kava buvo jūsų pasiėmimo ritualas, o dabar, kai esate nėščia, negalite pakęsti savo mėgstamo gėrimo kvapo, galite kaltinti HCG.

Padidėjusi uoslė taip glaudžiai susijusi su rytiniu pykinimu, kad mokslininkai netgi nustatė, kad moterys, gimusios be uoslės, visai neserga rytiniu pykinimu. (4) . Beprotiška, ane?

du.Apsauginis mechanizmas

Jūsų bioninė uoslė netgi gali būti apsauginis mechanizmas, apsaugantis jus nuo toksinų ir potencialiai pavojingų medžiagų, kurios gali pakenkti jūsų augančiam kūdikiui. Padidėjęs uoslė atsiranda tuo metu, kai jūsų kūdikis yra jautriausias šioms kenksmingoms medžiagoms, ty nėštumo pradžioje.

Kai kurie mokslininkai teigia, kad jūsų padidėjęs kvapų suvokimas gali kilti dėl to, kad pastojus geriau suvokiate galimą pavojų sveikatai, susijusį su kvapais, o jūsų smegenys yra hiperaktyvios, kai kalbama apie kvapą. Štai kodėl cigarečių ir alkoholio kvapas gali jus ypač varginti, net jei to nedarė prieš nėštumą.

Tai, kas gali nutikti nėštumo pabaigoje, prieštarauja šiam bioniniam pojūčiui – moters uoslė gali susilpnėti. To priežastis yra aiški: nosies audiniai labiau patinsta, paliekant mažiau vietos oro srautui, o tai sumažina jūsų gebėjimą registruoti skirtingus kvapus. Būtent tada daugelis nėščių moterų skundžiasi užgulta nosimi.
Irenos Ilic, medicinos mokslų daktarės, nuotraukaIrenos Ilic, medicinos mokslų daktarės, nuotrauka

Redaktoriaus pastaba:

Dr. Irena Ilic, gyd

Patarimai, kaip susidoroti su šiuo bioniniu pojūčiu

Deja, nieko negalite padaryti, kad išvengtumėte sustiprėjusio uoslės, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte susidoroti su šiais stipriais kvapais:

kaip valdyti sustiprintą uoslę nėštumo metukaip valdyti sustiprintą uoslę nėštumo metu

  • Naudokite bekvapius tualeto reikmenis ir valymo priemones:Iškeiskite stipraus kvapo dezodoruojantį muilą ir šampūną bekvapiais. Venkite aštrių cheminių kvapų ir laikykitės natūralių ir bekvapių valymo priemonių. Jei jaučiatės perkaitusi ir atidžiai renkatės asmens priežiūros priemones nėštumo metu, jose nėra kvapiųjų medžiagųdezodorantaigalite naudoti, jei esate jautrus kvapams.
  • Neutralizuokite savo šaldytuvą:Išvalykite šaldytuvą nuo nemalonaus kvapo dažnai jį valydami. Lentynoje laikykite atvirą kepimo sodos dėžutę, kuri padės neutralizuoti kvapus.
  • Valgyk protingai:Venkite gaminti maistą ir valgyti maisto, kurio negalite užuosti, ir tų, kurie sukelia pykinimą. Jums gali tekti pakeisti kiaušinienę, kurią valgėte pusryčiams, jogurto parfė. Jums gali tekti net paprašyti savo partnerio kurį laiką gaminti maistą.
  • Dažnai skalbkite drabužius:Kvapai mėgsta prilipti prie jūsų drabužių ir patalynės pluoštų ir užsitęsti, todėl dažnai skalbkite juos švelniu, bekvapiu plovikliu.
  • Įleiskite gryno oro:Atidarykite langus, kad išvėdintumėte purus ir nepageidaujamus kvapus. Taip pat išeikite į lauką, kad kiek įmanoma daugiau įkvėptumėte gryno oro.
  • Venkite dūmų ir cheminių medžiagų:Laukdami visada turėtumėte stengtis vengti dūmų ir cheminių medžiagų. Tai puiki proga paprašyti savo šeimos narių, kad jums taip patinka, mesti rūkyti arba bent jau vengti rūkyti jūsų akivaizdoje ir jūsų šeimos namuose. Jei dūmų kvapas tvyro ant artimo žmogaus, nebijokite pasitraukti arba maloniai paprašykite nusiplauti rankas. Jei jūsų darbas susijęs su cheminių medžiagų naudojimu, būtinai paprašykite savo viršininko kitų užduočių, kurias galėtumėte atlikti vietoj jos.
  • Sumažinkite rytinį pykinimą:Stenkitės suvaldyti rytinį pykinimą valgydami mažomis porcijomis dažnai, vartodami B grupės vitaminus,gerti pipirmėčių arbatą, čiulpti imbierinius saldainius ir valgyti bulves.
  • Turėkite apsauginį tinklą:Pasiimkite saugų kvapą tais atvejais, kai reikia atgrasyti nosį nuo nemalonaus kvapo. Pavyzdžiui, galite nešiotis lūpų balzamą ar losjoną, kuris jums vis dar patinka.
  • Apsupkite save maloniais kvapais:Eksperimentuokite, kad sužinotumėte, kurie kvapai dabar jums patrauklūs. Nors daugelis mamų teigia, kad mėtos, levandos ir imbieras nėštumo metu ramino, būtinai išbandykite kitas žoleles, gėles, citrusinius vaisius, kepinius ir apsupkite save mėgstamais kvapais.
  • Prašyti svarstymo:Nebijokite paprašyti savo partnerio ir bendradarbių pasimėgauti kvepalais ir tunu. Galite jaustis nepatogiai, staiga neįvertinę savo partnerio kūno kvapo, tačiau būtinai atvirai su juo aptarkite ir prisiminkite, kad tai tik fazė. Esu tikras, kad jie supras jūsų naująjį bioninį pojūtį.

Kada išnyksta nemalonus kvapas?

Nesijaudink; jūsų super uoslė neišliks amžinai. Kartais jis išlieka iki gimdymo, tačiau dažniausiai jis praeina antrojo trimestro pradžioje, kai nėštumo hormonai pradeda nusistovėti. Kai kurioms moterims netgi pasiseka, kad pirmąjį trimestrą tai trunka tik kelias trumpas savaites.

Iki tol laikyk nosį! Venkite įžeidžiančių kvapų ir apkabinkite malonius kvapus.

Nosis žino

Jei staiga užuodžiate kvapą nuo mėgstamo maisto kvapo, tai gali būti ženklas, kad laukiatės.

Mes nežinome, kodėl nėštumas suteikia mums tokį antžmogišką kvapą. Tačiau kai kurie ekspertai mano, kad tai gali būti dėl padidėjusio hormonų kiekio, susijusio su rytiniu pykinimu, arba galbūt net dėl ​​apsauginio mechanizmo, padedančio išvengti patogenų, galinčių pakenkti jūsų kūdikiui.

Ši nėštumo supergalia paprastai išnyksta antrąjį trimestrą, tačiau iki tol stenkitės susidoroti su kvapais.

Nenaudokite kvapiųjų tualeto reikmenų, ploviklių ir valymo priemonių. Dažnai skalbkite drabužius, atidarykite kai kuriuos langus, neutralizuokite šaldytuvą ir apsupkite maloniais kvapais. Pasinaudokite šiuo reiškiniu ir apsilankykite sode ar kepyklėlėje!