Kaip kovoti su sutuoktiniu

Kova gali būti gera

Kova su sutuoktiniu gali būti geras dalykas. Jei kovoji teisingai, baigsi geromis sąlygomis, tada gali išeiti iš kitos pusės į stipresnę porą. Kai vienas asmuo turi galiojančią problemą su kitu, reikia pasakyti dalykus.

Poros, kurios nekovoja, yra arba tas pats asmuo, neturintis konfliktų, arba iš tikrųjų nėra pora. Kai vyksta kova, yra keletas būdų, kaip užtikrinti, kad ji nesibaigtų blogai ir kad iš kitos pusės išeitumėte iš stipresnės poros.

Nes vyrai ir moterys mąsto skirtingai

Kodėl poros kovoja

Viskas prasideda nuo kodėl - kodėl jūs kovojate? Kai du žmonės nusprendžia praleisti savo gyvenimą kartu, kils nesutarimų. Daugiausia todėl, kad vyrai ir moterys santykiuose mąsto skirtingai.

Kaip vyrai mąsto santykiuose

Kai žmogus eina visą dieną, jo mintys yra vienas dalykas - užduotis. Taigi, kai jo žmona susinervina dėl karšto puodelio, kurį jis mikrobangų krosnelėje padarydavo, kad pagamintų jai prašomą karštą šokoladą, jis mano, kad ji nusiminusi dėl puodelio. Jam kyla noras išmesti kvailą puodelį, nes tai yra kovos priežastis. Viskas, ką jis mato, yra tai, kad ji šaukia jam apie puodelį, kvailą nereikšmingą puodelį, kuris gali lengvai praeiti.

Kaip moterys mąsto santykiuose

Moteris susipina viską. Viskas, kas nutiko visą dieną, dalyvauja to, kaip ji suvokia įvykį. Taigi, kai vyras įteikia jai tokį karštą puodą iš mikrobangų krosnelės, ji negali jo paimti ir žino, kad kol puodelis bus pakankamai kietas, kad jį būtų galima išgerti, karštas šokoladas geriausiu atveju būtų drungnas, ji sprogsta. Tai, kad ji visą rytą skrodė sniegą, o jos vyras skynė sniego pūstuvą, kuris akivaizdžiai niekada neveikė, netrukus pakartojo jos galvą. Jai šalta ir viskas, ko ji nori, yra šiltas puodelis karšto šokolado, kad pašildytų ją iš vidaus. Prisimena visų laikų prisiminimai, kad jam prireikė jos pagalbos sprendžiant dalykus, kuriuos jis turėtų sugebėti padaryti pats. Ji baigta. Pyktis išsipučia jos viduje, o ji išsiskleidžia. Kodėl jis nieko negali padaryti dėl jos? Kodėl jis negalėjo jai padėti, užuot reikalavęs, kad jam dabar reikia sutvarkyti tą kvailą sniego valytuvą. Ar jis nemato, kad be jos pagalbos negali pakeisti sniego pūstuvo alyvos, nes vis dar sveiksta po kelio operacijos, tačiau galėtų padėti kastuvu sniegą, kad ji nebūtų tokia pavargusi ir galėtų jam padėti. sniego valytuvas nejaučiantis griūties? Ir po viso to jis negali padaryti jai paprasto karšto šokolado, jo nesugadindamas? Ar ji gali kuo nors pasikliauti?

Kovos menas

Kai jūs kovojate, reikia atsiminti keletą dalykų. Akimirkos metu lengva nunešti. Bet giliai įkvėpkite, nepamirškite, kad mylite šį kitą žmogų ir norite rasti sprendimą, kad galėtumėte grįžti į laimingus laikus.

1. Niekada prieš kovą

Tai reiškia, kad netylėk, nebent galvoje. Nekovokite su sutuoktiniu galvoje ir nepraneškite jiems, kas vyksta realiame gyvenime. Tai taikoma visiems, ant kurių pykstate, esate sutuoktinis ar ne. Tai yra tikras būdas supykinti ir padidinti sprogimą, kuris įvyks. Jei dėl kažko pykstate, praneškite jiems kuo ramiausiai. Mintyse galite tikėti, kad jie turi žinoti, ką padarė, tačiau taip nėra visada.

2. Sukurkite saugią erdvę.

Kad ir kaip teisingai manytumėte, leiskite kalbėti kitam. Niekas nebus išspręstas, jei jūs kalbate tik vienas. Duokite jiems laiko išreikšti savo pusę ir nenutraukite jų. Jei nesuteiksite jiems galimybės pasakyti, ką jie galvoja, jie gali niekada nesijausti galintys ar neturėti teisės pasakyti, kaip jaučiasi. Tai gali sukelti pasipiktinimą ir atitrūkti nuo judviejų. Laikui bėgant tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų santuokos kokybei.

3. Niekada nepalikite.

Nesvarbu, koks stiprus noras išeiti, ar išmesti, nedaryk. Jei reikia, eikite į kitą kambarį, tik niekada nesėdėkite į automobilį ir nevažiuokite. Tai rodo, kad kai viskas blogai, nebijote pasiduoti. Kai viena pusė tiki, kad kita nori atsisakyti jūsų ir santuokos, tai sukuria vietą, kur kita iškils sienas. Sąmoningai ar ne, jei jie tiki, kad bet kurią akimirką galėtumėte išvykti, jie pradės jus uždaryti, kad apsisaugotų. Kai sienos pakyla, sunku jas vėl sugriauti, sutrumpinti erdvę tarp jūsų ir vėl įgyti vienybę.

Kova

Kaip baigiasi jūsų kovos?

• Mūsų kovos baigiasi gerai, mes išeiname stipresni iš kitos pusės.
• Mūsų kovos baigiasi blogai, praeina šiek tiek laiko, kol grįšime į normalią būseną.
• Mūsų kovos niekada nesibaigia, mes vis dar nagrinėjame tuos pačius klausimus, niekas nesikeičia.

Pasirinkite vienybę

4. Pripažink, kad gali būti neteisi.

Kai paaiškinsite savo pusę, įsiklausykite į jų pusę ir supraskite, kad ji galioja taip pat, kaip ir jūsų. Pažiūrėkite, ką jie sako iš savo pusės, ir paaiškinkite, kaip jus paskatino jų veiksmai. Kai žmogus mato tunelį, jis mato tik tai, kad sniego valytuvas neveikia. Ji gali pasakyti, kad viskas gerai, gaukite tunelio viziją, ko tik norite. Bet kai susidaro situacija, kai jums prireiks mano pagalbos, apsvarstykite mane. Apsvarstykite mano dieną ir tai, ką išgyvenau, ir paklauskite manęs, kada būtų tinkamas laikas man padėti. Tokiu būdu jus abu girdi. Moteris supranta, kad jis buvo vyro režimu, tačiau vyras supranta, kad būtų gerai matyti ją ne kaip pagalbos botą, bet kaip asmenį, kurį reikėtų pakankamai gerbti, kad jo paprašytų.

5. Atleisk vienas kitam.

Kovos metu abiejuose galuose gali būti sakoma ne pati gražiausia. Atleisk kitam, kad jis pasakė ką nors pikta, ir atleisk ir sau. Nieko nelaikykite prieš juos. Jei jie atsiprašė, eikite toliau. Įnešti seną į naują yra tikras būdas, dėl kurio niekas niekada nebus išspręstas. Tai taip pat sukuria vis didesnę ir reikalingesnę kovą. Sutelkite dėmesį į nagrinėjamą problemą, o kai ji bus padaryta, leiskite tai padaryti.

6. Pabaikite supratimu

Kai išvalysite orą ir abi pusės pamatys ir supras, ką jautė kitas, nuspręskite ir nustatykite, kas galėjo būti geriau. Abi šalys turėtų prisiimti atsakomybę už savo vaidmenį kovoje ir atsisakyti sričių, kurias galėtų tobulinti. Ji gali nuspręsti, kad jai reikia geriau parodyti, kaip jis tuo metu jaučiasi, neleisdamas jai išpilstyti butelio ir sprogti prie puodelio karšto šokolado. Jis gali atpažinti, kad jam geriau sekasi išstumti tunelio matymą ir paklausti, ar jam reikia padėti, ir suvokti, kad jo laiko juosta gali būti ne jos, ir tai gerai.

Ne visi myli tą patį

Žinoti, kad esate mylimas, yra vienas dalykas, tačiau atpažinti skirtingas meilės formas - kita. Tai, kaip jūs rodote meilę, gali būti kitoks, nei jūsų kitas reikšmingas. Kartais sunku suprasti, kad plaudamas indus jis sako „aš tave myliu“. Perskaitę šią knygą galite suprasti savo svarbiausius asmenis ir tai, kaip jie gali parodyti, kaip jie jus myli, o jūs tiesiog jos nematote.

Tai taip pat yra geras būdas jums pasakyti jam tai, ko jums reikia, kad jaustumėtės mylimi. Tai gali išaiškinti daug nesusikalbėjimo per jūsų santuoką ir sukelti laimingesnį, ne tokį dramatišką gyvenimą kartu.

Žinok, kaip tu myli

5 meilės kalbos: meilės paslaptis, kuri tęsiasi Pirkti dabar

Miegas turėtų būti laimingas laikas

7. Niekada neik į lovą supykęs.

Šis yra didžiulis. Prieš miegą įsitikinkite, kad išsprendėte visas problemas. Jei dėl ko nors pykstate ar esate suirzęs, praneškite jiems. Jei eini miegoti įpusėjus kovai arba nepasakęs kitam, kad esi nusiminęs, tai viską ištrauks. Jei kova tęsiasi kelias dienas ar savaites, tai nebe kova, o kova. Kuo ilgiau tai tęsis, tuo sunkiau bus išspręsti. Sniego kamuolio efektas čia yra didžiulis, neleiskite, kad viskas būtų nekontroliuojama, nes galite jo neatgauti.

8. Pasirinkite savo kovas.

Niekas nenori, kad visą laiką graužtųsi. Kai kažkas iškyla, įvertinkite situaciją ir pagalvokite, ar tai didelė problema? O gal tai yra kažkas kvailo, kurį galite paleisti? Kalbėk dabar arba amžinai ramink. Arba ką nors pasakyti ir išspręsti, arba paleisti. Niekada nelaikykite kažko, ką nusprendėte paleisti, kad vėliau mėtytumėte jiems į veidą, kai supykstate dėl ko nors kito.

9. Prisiminkite - tango reikia dviejų.

Tango užtrunka ne tik du, bet ir du reikia kovoti, du atsigriebti. Įsitikinkite, kad darote viską, kad jūsų kova būtų užbaigta geromis sąlygomis. Jūs esate tiek kaltas dėl kovos, kiek kitas žmogus, net jei esate tas, kuris jaučiasi švelnus, netinkamai elgiamasi ar negerbiamas. Ir jei esate kaltinamas menkaverčiu elgesiu, netinkamu elgesiu ar nepagarba, supraskite, kad net jei jūs to nenorėjote, jie taip matė. Jei jie taip jaučiasi, tada tai yra tikra. Galite arba kovoti su jais reikalaudami, kad to nepadarėte, arba pripažinti, kad galbūt galėjote padaryti ką nors geriau, o tada kitą kartą pabandyti padaryti geriau.

10. Jūs negalite kontroliuoti kito asmens.

Kitas jūsų santuokos asmuo nėra jūsų kontroliuojamas. Jie gali pakeisti savo elgesį. Viskas, ką galite padaryti, tai dirbti su savimi. Nereikalaukite, kad kitas žmogus pasikeistų. Galite pranešti jiems, kaip jie, nebandydami pakeisti savo elgesio, priverčia jus jaustis ir tikėtis, kad jie nusprendžia pakeisti patys. Jei visą laiką ir energiją skiri bandymams, kad kitas žmogus pasikeistų, tuščiai eikvoji savo laiką. Jūs vedėte šį asmenį, karpos ir viskas, prisiminkite tai. Atminkite, kad jūs pats turite karpų, ir jie vis tiek jus myli.

Ar gerai kovoji?

peržiūrėti viktorinos statistiką