Santykių patarimai, kai kažkas dingsta iš jūsų gyvenimo

Santykių uždarumo trūkumas gali užtrukti amžinai. Kaip užsidaryti? Jei abu sutinkate, kad santykiai baigėsi, tai uždarymas. Jei yra didelis ginčas, dėl kurio du žmonės negali susitarti nesutikti, tai gali būti uždarymas.

Kas yra uždarymas? Pagal „Webster's New World Dictionary“, uždarymas yra 1) uždarymas arba uždarymas 2) finišas; pabaiga 3) viskas, kas užsidaro. Kitas apibrėžimas yra „baigtis“. Vikipedija uždarymą psichologine prasme vadina „trauminio įvykio ar patyrimo žmogaus gyvenime išvada“.

Santykių apleidimo jausmas

Jei neuždarote, galite palikti apleistą jausmą. Daugumai uždarymas įvyksta, kai kitas reikšmingas asmuo nurodo, kad viskas baigta. Abi šalys priima, sutaria ir tęsia savo gyvenimą. Akivaizdu, kad tai yra sudėtingiau ir skaudžiau, kai nenorite, kad tai baigtųsi, tačiau kiti dalyviai tai daro.

Galiausiai yra blogiausias scenarijus: kai vienas asmuo staiga dingsta be paaiškinimo. Tai sunkiau, nes nežinai priežasčių. Tai gali palikti apleistą partnerį su jausmu, kad jis naudojamas ar „kilimėlis ištraukiamas iš po jų“. Ką tu darai? Skambinkite nuolat, kol gausite atsakymą? Siųsti begalę el. Laiškų ir teksto pranešimų, kurie lieka neatsakyti? Kai nėra atsako, tai sukelia didesnį panikos jausmą, kad buvai apleistas.

Uždarymas yra svarbus, nes tai suteikia galimybę susieti emocinius laisvus galus su oficialia pabaiga “.

Kai jie dings

Kai kas nors dingsta be atsako, tai nėra geras ženklas. Tai taip pat skaudu, tikrai. Ištrinti kiekvieną asmens pėdsaką kartais yra geriausia, nors tai ir skausminga.

Pagalvokite apie tai: koks žmogus ateina į jūsų gyvenimą, nusiveda jus į kalnelius ir dingsta? Tame paveikslėlyje kažkas negerai. Tiesą sakant, tai palieka visiško atmetimo jausmą. Kartais iš tų, kurie atsijungia, daugiau niekada nebūna girdėti. Tačiau jie gali vėl pasirodyti. Jei jie tai daro, tada reikia būti stipriam ir neleisti žmogaus vėl grįžti, kad modelis nepasikartotų. Priešingu atveju liksite tušti ir vėl išduoti. Nebent, žinoma, būtų teisėta, tikroji dingimo akto priežastis, nors aš negaliu galvoti apie daug teisėtų pasiteisinimų. Ar gali Tu?

Ar jis apgaudinėja?

Prisimenu, kai tai man nutiko prieš daugelį metų su žmogumi, su kuriuo nuolat buvau susijęs maždaug šešias savaites. Mes kartu praleidome nuostabų savaitgalį, ir aš maniau, kad artėjame. Tada puok! Aš savaitę jo negirdėjau. Paskambinau jam ir palikau žinutę, bet jis negrąžino skambučio. Paskambinau jam į darbą. Jis sakė, kad buvo „pridengtas“ projektu. Jis neplanavo su manimi ateinančio savaitgalio. Tą savaitgalį buvau labai liūdna ir vieniša. Bandžiau likti užimtas, bet viduje jaučiausi blogai.

Tada kitą pirmadienį sužinojau tikrąjį slammerį. Laikraštyje jis atsakė į kai kurios moters asmeninį skelbimą ir pradėjo ją matyti! Kalbėk apie antausį! Gali būti, kad ir mano veidas buvo įtrintas! Aš su juo susidūriau (arba bandžiau). Jo reakcija buvo tokia: „Aš nenorėjau, kad įvyktų katastrofa. Ką tu nori, kad aš pasakyčiau? 'Vaikeli, grįžk, aš tave myliu?' Nes aš ne! ' Švelniai tariant, tai buvo šalta ir šokiruojanti. Aš turiu omenyje, kodėl gi jis negalėjo man tiesiog pasakyti, kad nori pradėti matyti ką nors kitą? Aišku, skaudėtų, bet būtų buvę daug lengviau. Be to, tai būtų mane išgelbėjęs nuo prastos nuomonės apie jį susidarymo. Tai buvo tiesiog beskonis ir žeminantis dalykas. Kodėl ne tik sąžiningai?

Kodėl atsisakymas be paaiškinimo?

Niekada nesuprasiu, kodėl kai kurie žmonės mano, kad dingimas yra geriausias būdas, kai norisi iš santykių. Jei būtų atviras bendravimas, tai galėtų padėti daugeliui įskaudinti. Aišku, skaudu ką nors prarasti, bet daug lengviau, kai tavęs nepalieka pakibęs, nežinodamas priežasčių. Galutinis rezultatas - atsitiktinis, švelniai tariant, demoralizuojantis atsikratymas. Ypač, jei pasidalijote daugeliu privačių dalykų: tai, kuo tikėjote, buvo judviejų ypatingi. Tada ateina atsitiktinis „Oh never mind“ dingimas. Deja, veiksmai kalba garsiau nei žodžiai. Deja, daugelis žmonių, dėl kurių rūpinamės, nuvilia mus labiausiai žeminančiai. Tai priverčia susimąstyti apie įvairiausias teorijas. Ar jie visą laiką gulėjo? Koks buvo tikrasis motyvas? Kas nutiko jų gyvenime, kad sukeltų tokius staigius pokyčius? Kodėl jis / ji išvyko? Būtent „poreikis žinoti“ sulaiko mus nuo labai reikalingo užsidarymo jausmo.

Patarimai, ką daryti dabar

Taigi, ką jūs darote, jei likote kaboti? Kaip pajaučiate užsidarymą? Aš išvardysiu savo pasiūlymus ir keletą puikių šaltinių, kuriuos radau tyrinėdamas temą. Siūlau parašyti laišką išėjusiam, nors galbūt nežinote, kur jį siųsti. Tada suplėšykite arba sudeginkite. Apsvarstykite jų tylą, kad jums reikia uždarymo. Neveikimas iš jų pusės gali būti jūsų uždarymas. Žmonės kuria būdą daryti tai, ko nori. Priminkite sau, kad jei asmuo nori su jumis pasikalbėti, jis taip ir padarys. Tai neturi nieko bendro tu, bet tai susiję su viskuo juos. Jie tiesiog sako „taip“ kitai savo gyvenimo daliai.

Taigi, kaip kovoti su liūdesiu ir nuoskauda?

1. Būkite užimtas. Atnaujinkite senas draugystes ir užsiimkite savimi.
2. Pripažink savo skausmą. Neneigsi. Leisk sau verkti, jei to reikia.
3. Laikykitės toliau nuo alkoholio ir narkotikų. Savarankiškas gydymas yra tik laikinas sprendimas.
4. Neužmegzkite naujų santykių iškart.
5. Kreipkitės patarimo, jei skausmas tampa per didelis.

Svarbu tęsti gyvenimą

Uždarymo trūkumas gali reikšmingai paveikti mūsų gyvenimą, jei tai leisime. Jūs negalite paneigti nuoskaudų, praradimų ir apleidimo, kurie lydi netikėtą reikšmingo kito žmogaus išvykimą iš jūsų gyvenimo. Jei galime išmokti nebeminti savęs dėl dykumos „kodėl ir kaip“, neigiamą situaciją galime paversti teigiama mokymosi patirtimi. Ugdymas įgūdžių, reikalingų užsidarymo jausmui įgyti, gali padėti atleisti, paleisti ir judėti toliau.