Ar prarandate visas viltis susirasti meilę?

Kai nerandame ilgalaikės meilės, nusivilti yra natūralu, tačiau praradę bet kokią viltį mes galime nuvilti nepageidaujama realybe. . .

Daugeliui moterų tereikia išgyventi vienus niokojančius, širdį draskančius santykius, kol jos pradeda sau sakyti, kad yra pasmerktos daugiau niekada nerasti meilės. Kitiems šis baisus jausmas gali užtrukti kelis (arba galbūt kelis) širdies plakimus, kol jie pagaliau pasijaus norintys visiškai pasiduoti. Ir tada yra keletas moterų, kurios vienišos buvo daug ilgiau, nei tikėjosi, sukeldamos didžiulę abejonę ir atkalbinėjimą kada nors rasti „tą“. Nepaisant to, kas atvedė jus iki vilties praradimo, to nedarykite.

Kai prarandame bet kokią viltį, tas nugalėtas jausmas iš tikrųjų gali užblokuoti meilę nuo mūsų radimo.

Dažnai pamirštame, koks gali būti atkalbinėjimas. Praradus viltį, pasikeis mūsų aura - žvilgesys akyse taps nuobodu, oda neišspinduliuos ir energijos lygis bus žemesnis - leisime depresijai nugrimzti. Mes netgi galime pritrūkti to, kaip imamės rūpintis savimi - besaikis valgymas, gėrimas ir (arba) narkotikų vartojimas. Tikėdami, kad esame pasmerkti niekada (daugiau) nerasti meilės, galų gale sukuriame aplink mus nematomą skydą, kuris iš tikrųjų atstumia meilę.

Ar kada buvote šalia draugo, kuris visiškai prarado viltį? Ji netiki, kad kada nors turės vaikiną, susižadės, ištekės ar turės vaikų? Kai turėsite merginų naktų su ja, ji pirmoji pripažins:

„Šį vakarą nėra gerų vyrų“

„Vyrai čia nėra patrauklūs“

- Šie vyrai neverti mano laiko.

'Kodėl nė vienas vaikinas nekalba su manimi?'

Jūsų draugas bus linkęs gerti daugiau, kad išnyktų jos nuoskaudos, o vyrai retai su ja kalbėsis - pateiks jai kitą priežastį, kodėl ji amžinai bus viena. Puiku. Jei kurie nors vyrai bandys su jumis pasikalbėti ar nusipirkti gėrimo, ji atvirai jiems praneš (ir primins), kad vakare rengiatės merginos - vadinasi, nėra vyrų. Nakties pabaigoje ji bus emociškai apsvaigusi verkianti netvarka. Taip liūdna. Bet išlaikykime tai realiai, dauguma iš mūsų anksčiau buvome „ta“ mergina - ir būti įdomia pozicija nėra.

Patirti bet kokius santykius, dėl kurių jums skauda širdį - abejoti, ar egzistuoja pasitikėjimas ir tikra meilė, gali būti sunku tiesiog atsikratyti ir pereiti. Sudužusiai, nuniokotai širdžiai reikia laiko pasveikti. Kad neprarastumėte vilties per šį savęs užtaisymo, savęs sujungimo etapą, turite prisiminti visus puikius dalykus, kuriuos patyrėte per paskutinius santykius, ir aiškiai žinoti, ko norite savo artimiausiuose santykiuose. vienas.

Gali būti lengva sulaikyti neigiamą patirtį, nes tai neleis mums judėti pirmyn ...

Aš buvau kaltas, kad tvirtai laikiausi neigiamų santykių rezultatų, nei turėjau. Turėdamas nepasitikėjimo, pykčio, melo, išdavystės, nusivylimo ir apgaulės jausmus, aš atbaidžiau meilę iš niekur netoliese. Aš buvau ta draugė, kuri sėdėjo bare tikėdama, kad „amžinai“ meilė nutiko tik filmuose. Giliai viduje maniau, kad laikydamasis tų neigiamų jausmų, aš saugysiu savo širdį.

Saugus nuo širdies skausmų. Saugus, kad nesijaustų sugedęs viduje. Saugoma, kad niekada nereikėtų susidurti su kitais nuviliančiais santykiais. Saugus nuo meilės troškimo. Saugu nuo manymo, kad esu nusipelnęs meilės. Iš esmės ši saugi zona neleido emociškai prisirišti dėl to, kad praradau viltį vėl atrasti tikrą meilę. Yikes!

Nors, saugodama širdį nuo skausmo, aš jaučiuosi labiau kontroliuojama, tačiau tai sukūrė ir vienišą barjerą. Ačiū Dievui, manyje vis dar liko mažytė viltis, kuri nenorėjo visiškai išnykti.

Tikėjimas yra galingas įrankis ...

Mano viltis nebuvo papildyta užmezgus naujus santykius - tai naujoko klaida. Mes negalime tikėtis, kad vyras sugrąžins mums viltį; tai yra per didelis spaudimas niekam daryti. Turime būti pasirengę pasitikėti Dievu, dirbti su savimi ir išlaikyti savo širdį atvirą - net jei tai tik šlakelis - kad viltis vėl mus rastų.

Perskaičiau daug savipagalbos knygų, daug meldžiausi, kasdien lankiau jogos užsiėmimus - kartais du tris kartus per dieną, kad padėčiau mane sutelkti ir įžeminti. Kai mano pyktis pagaliau nuslūgo, aš pradėjau rašyti visus dalykus, kurie man patinka ir patinka dėl mano „Ex“ ir mūsų santykių - pasipiktinimą vėl paversti grožiu ir džiaugsmu.

Iš pradžių tai nebuvo lengva užduotis; reikėjo kelių bandymų, kol galėjau užrašyti ką nors pozityvaus, nepridėdamas neigiamo komentaro, kuriame būtų kiekvienas žinomas keiksmažodis.

Kai suprantame, kad vaikinas mus apgavo, melavo ir (arba) apgavo, surasti puikias savybes, palaidotas skausmo, gali būti sunku rasti. Tačiau, paleidus pyktį ir susierzinimą, galiausiai galima rasti tai, kas mus džiugino - kai buvome su juo.

Turėjau galvoti apie gerus laikus, kuriuos išgyvenome kartu - prisimindamas visus dalykus, kurie mane patraukė prie jo prieš išdavystę, taip pat apie visus dalykus, kurie man patiko ir net patiko prieš skausmą. Nors šie prisiminimai buvo skausmingi, man reikėjo juos pagerbti, kad atleisčiau (sau ir jam), kad galėčiau emociškai judėti toliau.

Mano „Ex“ privertė mane juoktis ir mes galėjome kalbėti apie bet ką. Jis buvo šmaikštus ir protingas, bet ne įžūliai. Jis buvo neįtikėtinas bučinys. Jis buvo išprusęs versle ir buvo sėkmingas. Jis turėjo seksualų svaičiotoją. Man patiko, kaip jis žiūrėjo į mane ir privertė jaustis saugiai ir saugiai. Jis palaikė. Jis buvo finansiškai saugus. Jis buvo planuotojas. Mūsų seksas kėlė protą. Jis man skyrė laiko ir pastangų. Jis buvo romantiškas ir riteriškas.

Nors neleisti įsivyrauti neigiamoms mintims (be „bet“ po kiekvieno teigiamo dalyko) buvo sunku, aš priminiau sau, kad šie prisiminimai nebuvo jam komplimentai, nesmerkiantys to, ką jis padarė, ir kur jie jokiu būdu nereiškia atspindžio, kaip puikus vaikinas jis buvo man - nes jis nebuvo. Be to, šie prisiminimai nebuvo skirti išlaikyti mane praeityje ar kaip nors įtikinti, kad vėl turėčiau būti su savo „Ex“. Vietoj to, užrašydamas visus dalykus, kurie mane pradžiugino, buvau įgalinimo vietoje.

Buvau įgalintas žinodamas ir suprasdamas, ko noriu kituose santykiuose, ir jei tas neišeis, būsiu dar išmintingesnis tam, kam Dievas ketino būti mano gyvenime. Man buvo suteikta teisė, nes pagaliau galėjau atleisti neigiamą gniaužtą, kurį santykių liekana (ir pati mintis apie mano buvusįjį) turėjo mano gyvenime - o tai sugniuždė mano viltį ir tiesą sakant, sulaikė mane nuo meilės. Man buvo suteikta teisė susigrąžinti gyvenimą ir sutelkti dėmesį į save, o ne į emocinę žalą, kurią mano buvusioji padarė mano širdžiai.

Neigiamos emocijos atima tiek daug energijos, ir man atsibodo suteikti daugiau energijos savo „Ex“.

Turėti nemeziją ir kabintis į keršto mintį - laukiant, kol karmos juo pasirūpins - buvo tikrai varginantis. Prisiminus gėrį, man buvo priminta, kad esu vertas vėl atrasti meilę. Jei jis suteikė man laimingų akimirkų, tada buvo viltis, kad kitas vyras vieną dieną suteiks man visą gyvenimą, ir dėl to verta išlikti optimistu. Tai buvo didžiulis žingsnis išlaikant viltį. Šis pratimas pakeitė mano pasaulį!

Šį pratimą dariau taip ilgai, kad dabar, kai santykiai nesiseka, neprarandu visiškos vilties. Aš ne taip tvirtai laikauosi dalykų, dėl kurių galiu prarasti tikėjimą. Aš esu žmogus, todėl taip, aš vis tiek išgyvensiu aštuonis santykių sielvarto žingsnius: (neigimas, kaltinimas, derybos dėl pykčio, depresija, priėmimas, suvokimas, atleidimas) - tačiau šie veiksmai neperima mano gyvenimo ir nesugriauna mano įsitikinimo įsimylėjes.

Ponios, širdgėla čiulpia, o jūsų jaučiamo skausmo gali atrodyti beveik neįmanoma įveikti. Patikėk, tu gali ir norėsi - svarbiausia išlikti viltingam, kad yra kažkas, kas nori tave mylėti ir branginti visą gyvenimą; ne tik laikinai.

Esmė: svarbu priminti sau apie visas puikias jūsų praeities (-ių) santykių (-ių) akimirkas, kad jūsų širdis išliktų atvira ir mažiau bijotų meilės. Neišblokuokite savo širdies ir toliau tikėkite, o ilgalaikė meilė jus suras.