Geriausi Vardai Vaikams

Kaip patikrinti gimdos kaklelio gleives ir nustatyti ovuliaciją

Kaip patikrinti gimdos kaklelio gleives bandant pastoti

Nesvarbu, ar esate nėščia, tikitės būti nėščia, ar bandote išvengti nėštumo, gimdos kaklelio gleivės gali būti naudinga priemonė.

Gimdos kaklelio gleivės yra tai, apie ką retai kalbame, bet tiesa ta, kad jos gali daug pasakyti apie tai, kas vyksta jūsų kūne – jei mokate skaityti ženklus.

Aptarsime, kaip patikrinti gimdos kaklelio gleives, apibūdinsime gimdos kaklelio gleivių susidarymo stadijas ir paaiškinsime, kaip kinta gimdos kaklelio gleivės nėštumo metu.

Turinys

Kas yra gimdos kaklelio gleivės?

Gimdos kaklelio gleivės paprastai vadinamos makšties išskyromis, bet kartais dar vadinamos gimdos kaklelio skysčiais arba sutrumpintai kaip CM.

Gimdos kaklelio gleivės yra skaidri arba nepermatoma medžiaga, kurią galite pastebėti savo vidujeapatinis trikotažasarba ant tualetinio popieriaus tarp mėnesinių ciklų. Jūs netgi galite dėvėti kelnaičių įklotus, jei dažnai turite daug gleivių ar išskyrų.

Gimdos kaklelis gamina gleives, kurių tūris ir konsistencija keičiasi per visą menstruacinį ciklą (vienas) . Ir nors tai yra dar vienas dalykas, kurį moterys, atrodo, turi iškęsti, jis turi tam tikrų naudingų tikslų.

Gimdos kaklelio gleivių paskirtis

Gimdos kaklelio gleivės arbamakšties išskyrosturi keletą naudingų tikslų.

  • Tai padeda išlaikyti makštį sveiką:Makšties išskyros padeda išlaikyti makštį drėgną ir sveiką kasdien. Jis taip pat stabdo bakterijų augimą, o tai padeda išvengti makšties infekcijų ir apsaugoti vaisius nuo kenksmingų bakterijų.
  • Tai padeda palengvinti nėštumą:Tam tikrais menstruacinio ciklo momentais makšties išskyros pasikeičia, kad apimtų savybes, kurios iš tikrųjų padeda palengvinti nėštumą. KaipovuliacijaArtėjant, jūsų gimdos kaklelio gleivės taps šlapios ir plonos, kol išaugs į kažką panašaus į kiaušinio baltymą. Dėl šio gimdos kaklelio gleivių konsistencijos pasikeitimo spermatozoidai lengviau pasiekia kiaušialąstę ir filtruoja bei maitina spermatozoidus kelionės metu.
  • Tai padeda išvengti nėštumo:Nors tai tikrai nėra veiksminga gimdymo kontrolės forma, jūsų gimdos kaklelio gleivės gali trukdyti spermai keliauti. Kaip tai įmanoma, kai tai taip pat palengvina nėštumą? Išskyros keičiasi per visą menstruacinį ciklą, kartais palengvindamos nėštumą, tačiau likusį laiką jos užduotis yra sulaikyti kuo daugiau svetimų įsibrovėlių iš makšties. Po ovuliacijos gimdos kaklelio gleivės tampa sausos ir lipnios; ši konsistencija apsaugo makštį nuo bakterijų ir spermos.

4 Skirtingi gimdos kaklelio gleivių tipai

Yra keturi pagrindiniai gimdos kaklelio gleivių tipai, kuriuos gamina jūsų kūnas (du) . Konsistencija keičiasi, kai tęsiate menstruacinį ciklą.

kaip patikrinti gimdos kaklelio gleiveskaip patikrinti gimdos kaklelio gleives

vienas.Sausas ir lipnus

Šios gleivės yra sulipusios ir lipnios. Jis yra storas ir dažnai baltas.

Kaip tai atpažinti

Kai suspaudžiate jį tarp pirštų, jis neišsitemps, bet dažnai prilimpa prie kiekvieno piršto ir netgi suformuos mažas smailes. Tai gali atrodyti kaip pasta.

Šios gleivės yra mažiausiai draugiškos spermai ir atsiranda tada, kai esate mažiausiai vaisingi, pvz., dienomis tarp ovuliacijos ir mėnesinių, taip pat dienomis iš karto po menstruacijų. Šiuo laikotarpiu taip pat galite nepajusti jokių pastebimų išskyrų.

du.Kreminės

Šios gleivės yra tirštos ir lipnios, bet taip pat atrodo šiek tiek kreminės kaip losjonas. Jis gali būti storas ir rutuliškas, dažnai baltas arba gelsvas. Šios išskyros atsiranda anksti menstruacinio ciklo metu, prieš ovuliaciją.

3.Plonas ir vandeningas

Šios gleivės labai plonos – padėjus tarp pirštų jos nėra nei lipnios, nei tamprios. Jis skaidrus, kaip vanduo, ir neturi rutuliukų ar spalvos.

Jis dažnai išeina greitai, todėl jaučiatės taip, lyg būtų nutekėjęs šlapimo pūslė. Jis netgi gali permirkti per vietą kelnėse, jei nedėvite įkloto. Šios gleivės rodo, kad ovuliacija yra labai arti.

Keturi.Kiaušinio baltymas ir elastingas

Šios gimdos kaklelio gleivės yra plonos ir elastingos. Jis panašus į kiaušinių baltymus, o jei įdėsite jį tarp nykščio ir smiliaus ir juos ištempsite, kartu su jais išsitemps ir gleivės.

Jis yra skaidrus arba šiek tiek nepermatomas ir jaučiasi šiek tiek slidus tarp pirštų. Tai rodo, kad ovuliacija yra neišvengiama ir trunka nuo vienos iki trijų dienų.

Yra daug gimdos kaklelio gleivių variantų, todėl jūsų išskyros gali atrodyti šiek tiek kitaip. Tačiau jei esatebando pastotiir pastebėsite, kad jūsų gimdos kaklelio gleivės labai skiriasi nuo šių aprašymų, ypač kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės, pasitarkite su gydytoju.

Tai gali reikšti vaisingumo problemą, dėl kurios gali prireikti medicininio gydymo.

Kaip patikrinti gimdos kaklelio gleives

Norėdami patikrinti gimdos kaklelio gleives, atlikite šiuos veiksmus:

  1. Nusiplaukite ir nusausinkite rankas, kad į makštį nepatektų bakterijų. Įsitikinkite, kad jūsų nagai yra trumpi, kad jie netrukdytų.
  2. Atsistokite patogioje padėtyje – uždėkite koją ant klozeto, atsisėskite ant unitazo arba gulėkite lovoje.
  3. Įkiškite vieną ar du pirštus į makštį kiek galite, kol paliesite gimdos kaklelį.
  4. Jei turite problemųpasiekiant gimdos kaklelį, pabandykite pritūpti. Tai sutrumpins makšties ilgį ir priartins gimdos kaklelį.
  5. Piršto galiuku palieskite gimdos kaklelio šoną ir nuimkite pirštus.
  6. Gleivių mėginį patrinkite tarp nykščio ir smiliaus.
  7. Atidarykite nykštį ir smilių ir atkreipkite dėmesį į gleivių spalvą, konsistenciją ir savybes. Gleivės gali būti skaidrios, baltos, nepermatomos, tamprios, lipnios, dygliuotos ar kitų savybių.

Tiesiogiai patikrinę gimdos kaklelio gleives tokiu būdu gausite tiksliausius rezultatus. Tačiau kai įgudote stebėti savo gleives, galite įvertinti savo išskyras tiesiog pagal tai, ką pastebėjote ant apatinių drabužių, tualetinio popieriaus ar net tai, kaip jaučiatės.

Kaip jūsų gimdos kaklelio gleivės gali padėti pastoti

Stebėdami gimdos kaklelio gleives galite nustatyti didžiausią vaisingumo laiką, o tai gali padėti efektyviai skirti lytinių santykių su partneriu laiką, kad padidėtų tikimybė pastoti.

Optimalus laikas užsiimti seksu yra iš karto prieš ir valandos iš kartopo ovuliacijos. Kiaušialąstė gyvena tik maždaug 24 valandas po ovuliacijos, tačiau spermatozoidai gali gyventikiaušintakiaidienų – kartais iki septynių (3) .

Būkite užsiėmę, jei fotografuojate apie nėštumą

Jei bandote pastoti, pastebėję plonų, vandeningų gimdos kaklelio gleivių, pradėkite didinti lytinių santykių dažnumą.

Tai išskyros, kurios atsiranda prieš pat ovuliaciją. Jei lauksite, kol pastebėsite kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleives, ovuliacija jau įvyko, todėl gali būti per vėlu.

Kad padidintumėte savo tikimybę pastoti, užsiimkite seksu menstruacijų metuvandeningos gleivėsir per pirmąją kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivių dieną.

Norėdami dar labiau padidinti savo galimybes, reguliariai matuokite bazinę kūno temperatūrą ir stebėkite gleives. Jūsų bazinė kūno temperatūra yra jūsų temperatūra, kai pirmą kartą pabundate ryte – po mažiausiai penkių valandų miego – prieš jūsų pėdoms net atsitrenkiant į grindis.

Pro patarimas

Po ovuliacijos bazinė kūno temperatūra šiek tiek pakils (4) . Šis padidėjimas yra subtilus, bet pastebimas, jei matuojate temperatūrą baziniu kūno termometru ir kiekvieną dieną pateikiate rezultatų diagramą.

Po kelių mėnesių diagramos jūs pastebėsite, kiek dienų per ciklą esate linkę ovuliuoti. Sujunkite šią informaciją su savo gimdos kaklelio gleivių stebėjimais ir turėtumėte pradėti kurti patikimą idėją, kada esate vaisingiausia ir turite didžiausią galimybę pastoti.

Norėdami išmatuoti bazinę kūno temperatūrą, atlikite šiuos veiksmus:

  1. Įsigykite oralinįbazinis termometras, kuris paprastai yra jautresnis nei įprasti termometrai.
  2. Laikykite termometrą ant naktinio staliuko.
  3. Kai pabundate – kiekvieną rytą pastoviu laiku – pamatuokite temperatūrą. Kad skaitymas būtų efektyviausias, padarykite tai prieš atsikeldami iš lovos arba išgerdami vandens.
  4. Įrašykite savo temperatūrą vaisingumo diagramoje arba telefono programėle.
  5. Kai turėsite galimybę, patikrinkite gimdos kaklelio gleives. Įrašykite tai ir savo vaisingumo diagramoje.

Ar galiu stebėti gimdos kaklelio gleives, kad būtų išvengta nėštumo?

Kai suprantate skirtingus gimdos kaklelio gleivių tipus ir kaip jas naudotistebėti savo vaisingumą, galite naudoti ir priešingam tikslui – bandyti apsisaugoti nuo nėštumo.

Tai žinoma kaipNatūralus šeimos planavimas (NFP)arba vaisingumo suvokimas. Jis dažniausiai painiojamas su mažiau veiksmingu gimstamumo ritmo metodu, kuris apima susilaikymą nuo sekso ciklo viduryje, kad būtų išvengta intymumo vaisingiausiu moters ciklo periodu.

Kodėl ritmo metodas nėra geriausias

Ritmo metodas neatsižvelgia į tai, kad kiekvienos moters ciklas yra unikalus ir gali skirtis. Tikslus ovuliacijos taškas taip pat skiriasi, todėl susilaikymas nuo sekso, remiantis tik tam tikru ciklo tašku, gali būti neveiksmingas.

NFP leidžia nustatyti individualius kiekvienos moters ciklo skirtumus. Stebėdami ir stebėdami gimdos kaklelio gleives bei kasdienę bazinę kūno temperatūrą, galite tiksliai nustatyti vaisingiausią menstruacinio ciklo tašką. Kad išvengtumėte nėštumo, šiuo laikotarpiu galite vengti lytinių santykių arba naudoti barjerinį metodą, pavyzdžiui, prezervatyvą.

Natūralus šeimos planavimas skamba paprastai, bet gana sudėtingas. Jis gali būti labai veiksmingas, kai tai daroma teisingai, tačiau jei nesate visiškai informuotas apie jo sudėtingumą, jis gali prarasti savo veiksmingumą ir sukelti nenumatytą nėštumą.

Jei jums labai svarbu išvengti nėštumo, bet taip pat norite praktikuoti NFP, svarbu gauti išsamų šio metodo mokymą patvirtintoje NFP klasėje arba perskaičius knygąAtsakomybė už savo vaisingumą.

Kaip keičiasi gimdos kaklelio gleivės nėštumo metu

Nors jūsų gimdos kaklelio gleivės nuspėjamai keičiasi per menstruacinį ciklą, kai būsite nėščia, viskas vėl pasikeis. Jūs netgi galite pradėti įtarti, kad esate nėščia, remiantis vien tik makšties išskyromis.

Štai ko galite tikėtis nėštumo metu.

Ankstyvas Nėštumas

Daugumai moterų išskyrų paprastai nėra prieš pat menstruacijas ir po jų. Po to seka tirštos, lipnios gleivės. Tačiau, kai pastojote, maždaug tuo metu, kai menstruacijos neįvyksta, galite pastebėti tirštų ar pieniškų išskyrų (5) .

Nėštumo vidurys

Storos arba pieniškos gleivės išliks visą nėštumą. Jūsų gimdos kaklelis ne tik susidarė gleivių kamščiu, bet ir padidėjusios makšties išskyros padeda apsaugoti jūsų kūdikį nuo bakterijų.

Šios gleivės neleidžia kenksmingiems svetimkūniams patekti per gimdos kaklelį ir patekti į gimdą.

Vėlyvas nėštumas

Artėjant gimdymo terminui, galite pastebėti, kad padaugės tirštų, dygliuotų gimdos kaklelio gleivių. Jis netgi gali būti nuspalvintas krauju. Tai rodo jūsųatsipalaiduoja gleivių kamštisir gimdymas gali prasidėti per kelias ateinančias savaites.

Ar gimstamumo kontrolė veikia mano gimdos kaklelio gleives?

Jei šiuo metu vartojate hormoninius vaistusKontracepcija, jūsų gimdos kaklelio gleivės nebus patikimas vaisingumo ar galimo nėštumo rodiklis. Taip yra dėl to, kad sintetiniai hormonai apgaudinėja jūsų kūną manydami, kad jis jau nėščia, todėl natūralūs pokyčiai, vykstantys per menstruacinį ciklą, neįvyksta.

Konkrečiai, gimstamumo kontrolė sutirština gimdos kaklelio gleives ir slopina ovuliaciją (6) .

Kadangi ovuliacija sukelia jūsų išskyrų retėjimą iki kiaušinio baltymo, spermai palankios konsistencijos, šis pokytis neįvyksta, kai nepavyksta ovuliuoti. Gimimo kontrolė taip pat sutirština gimdos kaklelio gleives, kad veiktų kaip veiksmingesnė kliūtis spermai.

Dėl šių pokyčių greičiausiai nepajusite pastebimų gimdos kaklelio gleivių tūrio ar konsistencijos pokyčių taip, kaip būtumėte, jei nevartotumėte kontracepcijos.

Esmė

Kaip moterys, mes mažai kalbame apie makšties išskyras. Tačiau tai gaila, nes padarydami tai tabu, atėmėme iš moterų daug vertingos informacijos apie jų kūną.

Stebėdami gimdos kaklelio gleives, galite įvertinti savo makšties būklę, sekso laiką iki nėštumo, susilaikyti nuo sekso, kad išvengtumėte nėštumo, ir netgi nustatyti ankstyvą nėštumą.

Kiekvienas iš šių gleivių tipų atsiranda skirtingu mėnesinių ciklo metu ir netgi gali padėti moterims, kenčiančioms nuo nepaprastai nereguliarių ciklų, aptikti, kas vyksta jų kūne dėl ovuliacijos ir vaisingumo.