Geriausi Vardai Vaikams

Kaip ištraukti motinos pieną, kai reikia

Šviesiaplaukė mamos ranka ištraukia pieną savo kūdikiui

Ar jūsų krūtys pilnos ir perpiltos pieno? Galbūt turite problemų dėl tinkamo pieno tiekimo. Mokymasis ištraukti motinos pieną rankomis yra naudingas būdas, kurį tiesiogine prasme turite po ranka.

Pientraukiai yra gerai ir gerai, bet kas atsitiks, kai pamiršite juos supakuoti, jei esate išvykoje ar darbe? Jei tai elektrinis siurblys, kas atsitiks, kai nutrūksta maitinimas?

Motinos pieno ištraukimas rankomis yra geras būdas išmokti dėl kelių priežasčių. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų ir sužinokime, kaip tai daroma.

Turinys

Kodėl turėtumėte ištraukti pieną rankomis?

Su kai kuriaisgeriausi krūties siurbliaigali būti, jums gali kilti klausimas, kodėl pienui ištraukti reikia naudoti rankas. Taip, krūties siurbliai yra naudingi įrankiai, bet taip pat ir išreiškimas ranka ar net darant abu. Šis motinos pieno gavimo būdas gali būti naudingas, kai:

  • Turite pirmenybę arba naujagimį ir norite rinkti priešpienį. Priešpienis yra tirštas ir gaminamas nedideliais kiekiais. Jei naudojate siurblį, jis dažnai prilimpa prie siurbimo sistemos flanšų.
  • Jūsų krūtys yra perpildytos ir kietos, todėl kūdikiui sunku užsikabinti. Ištraukus pieną rankomis, jie gali tapti minkštesni ir lengviau maitinti kūdikį.
  • Jūsų krūties siurblys neveiks. Galbūt jis sugedęs, išsikrovusios baterijos arba neturite prieigos prie maitinimo šaltinio.
  • Jūsų krūtys užsikimšusios, kai esate toli nuo kūdikio irjie sukelia diskomfortą. Ranka ištraukiant pieną gali sumažinti spaudimą.

Rašymas rankomis yra nemokamas ir prieinamas bet kada ir bet kur. Rankų sąlytis su oda prie krūtinės gali paskatinti jus nuvilti.

Galbūt pastebėsite, kad sujungę jį su siurbimu gausite daugiau pieno. Krūtų masažo judesys tiestuo pačiu metu kaip ir siurbimasgali pagreitinti pieno tekėjimą. Taip pat gali būti naudinga išpilti paskutinius kelis brangius lašus, kai nutrūksta pagrindinis srautas (vienas) .

Kaip išgerti krūties pieną rankomis

Kaip ir išmokti bet kokio kito naujo įgūdžio, norint ištraukti pieną ranka, iš pradžių gali prireikti šiek tiek pasitreniruoti.

Jei to neįvaldysite iš karto, nenusiminkite. Kuo daugiau tai darysite, tuo bus lengviau. Jūsų akušerė arbalaktacijos specialistasgali jums padėti ir vadovauti.

Būk pasiruošęs

Svarbu užtikrinti, kad mūsų kūdikio pasaulis būtų kuo saugesnis. Yra keletas dalykų, kuriuos turite padaryti prieš pradėdami ekspresuoti rankomis.

Pirmiausia kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Tada įsitikinkite, kad turite asterilizuotas indaspo ranka, jei planuojatelaikyti pienąmaitinti kūdikį vėliau.

Galbūt norėsite paruošti krūtis šiltu drėgnu rankšluosčiu prieš išreikšdami. Lengvas kelių minučių masažas taip pat gali padėti pienui tekėti. Ir galiausiai įsitikinkite, kad jaučiatės patogiai ir atsipalaidavę.

Visada galite pažiūrėti savo kūdikio nuotrauką ar vaizdo įrašą, klausytis jo švelnių garsų įrašų arba turėti ką nors, kas juo kvepia šalia. Tai gali padėti paskatintinusileidimo refleksas (du) .

Ką daryti

Tai yra veiksmai, kuriuos turėtumėte atlikti, norėdami ištraukti motinos pieną rankomis (3) .

  1. Paimkite ranką ir pirštais bei nykščiu suformuokite raidę C.
  2. Uždėkite nykštį ant viršutinės krūties dalies, o pirštus – ant apačios, naudodami šią C formą.
  3. Pirštai ir nykštys turi būti maždaug coliu už spenelio ir tiesiog liesti areolę (rausvai rudą dalį aplink spenelį). Nespauskite ir nespauskite spenelio, kitaip jį skaudės.
  4. Kita ranka laikykite sterilizuotą surinkimo indą. Tai gali būti puodelis, dubuo ar butelis. Gali reikėti naudoti piltuvą, kad įsitikintumėte, jog pienas nėra švaistomas.
  5. Įsitikinkite, kad jūsų spenelis yra tiesiai virš surinkimo indo.
  6. Kai būsite pasiruošę pradėti, pirštais ir nykščiu švelniai stumkite krūtį atgal link kūno.
  7. Dabar švelniai judinkite pirštus ir nykštį vienas kito link.
  8. Sukamaisiais judesiais perkelkite pirštus ir nykštį atgal į pradinę padėtį. Tai padės pašalinti pieną iš kanalų.
  9. Tai darydami būkite švelnūs – jūsų jautrus krūties audinys gali būti lengvai sumuštas arba pažeistas. Netraukite, netrinkite, nespauskite ir neslyskite pirštais pirmyn ir atgal per krūtinę.
  10. Šiek tiek pasilenkite į priekį, kad išsipurškęs arba iš krūties lašantis pienas būtų surinktas į indą. Stenkitės neliesti pieno išeinant.
  11. Nustatykite ritmą, pastoviu tempu kartodami nuo 6 iki 10 žingsnių, kol ištrauksite visą pieną.
  12. Jei pienas nustoja tekėti, perkelkite ranką aplink krūtį į kitą padėtį. Tai gali būti C formos arba U formos arba jų variantai aukštyn, žemyn arba atgal. Keičiant padėtį, pienas turėtų patekti iš visų kanalų.
  13. Pakartokite veiksmus su kita krūtimi.

Ranka ištraukti pieną iš abiejų krūtų turėtų užtrukti apie 20–30 minučių. Šiuo pienu galite maitinti kūdikį iš karto arba laikyti jį vėliau. Motinos pienas tinkamame inde šaldytuve laikysis iki penkių dienų arba šaldiklyje iki šešių mėnesių. (4) .

Motinos pieno laikymo rekomendacijų lentelėMotinos pieno laikymo rekomendacijų lentelė

Išraiškos rankomis privalumai

Rankų išraiška turi daug privalumų. Be to, kad jis yra visiškai natūralus, jis taip pat nemokamas ir visada prieinamas. Išskyrus indą pienui, jums nereikia jokios papildomos įrangos. Net jei neturite talpyklos, galite supilti į kriauklę, servetėlę ar audinį, jei tai viskas, ką turite.

Jis taip pat tylus, be jokių triukšmingų pompų, kurių būtų galima klausytis ar pritraukti nepageidaujamo dėmesio.

Prieš siurbiant gali ištraukti motinos pieną rankagaminti daugiau pienonei siurbti vien. Tai gali padėtipagerinti pieno tiekimąJūsų kūdikiui, kai jis čiulpia.

Patogesnis krūtų dėvėjimas ranka taip pat įspės apie bet kokius pokyčius, kuriems gali prireikti medicininės pagalbos.

Rankos išraiškos trūkumai

Krūtų siurblio naudojimas gali būti greitesnis ir efektyvesnis nei laikas, kurį reikia skirti rankiniam ekspresui. Gali prireikti šiek tiek pasipraktikuoti, kad ši technika būtų tinkama, ir gali prireikti šiek tiek laiko, kol su ja susipažinsite.

Nepaisant praktikos, kai kurios moterys tiesiog negali susitvarkyti su šia technika ir negali priversti pieno tekėti. Nepamirškite paklausti patarimo, jei jums sunku išreikšti rankų išraišką.

Apibendrinant

Dabar, kai žinote pranašumus ir perskaitėte veiksmus, kurių reikia imtis, kad pradėtumėte reikšti ranką, galite tai išbandyti. Pirmą kartą jums gali nepavykti, bet, kaip ir bet kas, praktika daro tobulą – arba bent jau gali tai padaryti lengviau.

Žindymas suteikia jūsų kūdikiui geriausią įmanomą gyvenimo pradžią. Kartais dėl įvairių priežasčių negalite jų maitinti krūtimi. Išmokus spausti ranka reiškia, kad jie vis tiek gali turėti visą motinos pieno naudą (5) .

Tai taip pat gali būti naudinga, jei jūsų krūtys tampa per pilnos, arba paskatinti pieno tekėjimą, jei jo trūksta.