Niežtintys speneliai ir maitinimas krūtimi

Ar jus kankina niežtintys, skausmingi speneliai žindymo metu?

Jūs esate geroje kompanijoje – tūkstančiai kitų mamų išgyvena tą patį. Mes irgi tai patyrėme.

Žindymasgali būti nuostabus, emocinis ryšys su jūsų kūdikiu, tačiau dėl nemalonaus šalutinio poveikio ir problemų tai gali būti daugiau rūpesčių nei gražus ryšys.

Jei žindymo metu niežti krūtis, galime padėti. Šiame straipsnyje aptarsime galimas diskomforto priežastis ir pasiūlysime praktinių sprendimų, padėsiančių greičiau jaustis geriau. Atsikratę žindymo dirginimo galite padėti jūsų kūdikiui geriau užsegti, pavalgyti sveikiau ir suteikti jums komforto, kurio nusipelnėte.

Turinys

• Niežėjimo priežastys maitinant krūtimi
• Problemos sprendimas
• Ką daryti, jei tai infekcija?
• Ar tai kada nors gerėja?

---

Niežėjimo priežastys maitinant krūtimi

Pažiūrėkime, kas gali sukelti jūsų niežėjimą ir dirginimą. Tai yra labiausiai tikėtini kaltininkai.

vienas.Sausa oda

Deja, skaudančios krūtys ir žindymas kartais eina koja kojon. Nuo pieno nutekėjimo iki nuolatinio stimuliavimo – tiems, kurių speneliai jautrūs, gali kilti didesnė tokių kliūčių kaip niežtinčios krūtys tikimybė. Pats sunkiausias laikas žindančioms mamoms yra pirmosios žindymo dienos, ypač jei esate pirmą kartą.

Kaip ir jūsų lūpos, kai jos suskilinėja, jūsų speneliai taip pat gali nukentėti nuo per didelio drėgnumo ir sauso oro. Jūsų kūdikis daug laiko praleidžia prie krūties, bet kai jo nėra, jūsų oda gali išsausėti. Tai gali sukelti įtrūkimus, kurie sukelia niežėjimą.

Kai kurie kūdikiai net nuo pat pradžių stipriai čiulpia. Jei taip yra, jūsų spenelis nuolat traukiamas.

Mamoms, kurios nėra įpratusios prie to, tai gali sukelti nedidelį spenelių pažeidimą. Geros naujienos yra tai, kad tai turėtų trukti tik porą savaičių.

du.Infekcijos

Tai dalis, dėl kurios visi nerimauja. Kai tavospeneliai įtrūksta, tai suteikia daugiau galimybių bakterijoms prasiskverbti ir sukelti infekcijas. Pavyzdžiui, pienligė (arba mielių infekcija) gali būti jūsų niežtinčių krūtų šaltinis.

Greitai atlikite savęs patikrinimą ir pagalvokite, kada labiausiai jaučiate niežėjimą. Jei jūsų speneliai yra rausvos spalvos arba dažniausiai jaučiate niežėjimą žindymo metu arba iškart po jo, gali būti, kadpienligėar kita infekcija ^(vienas) .

3.Vargšas Užraktas

Jei simptomai pasireiškė per pastarąsias 10 dienų, galite turėti ne tik jautrius spenelius. Jūsų kūdikiui gali būti sunku tinkamai užsegti krūtį.

Tai problema, su kuria susiduria daugelis mamų, įskaitant mane. Jei jūsų kūdikis nepakankamai plačiai atveria burną ir siaurai priglunda tik prie spenelio, visas jūsų krūtis patiriamas stresas nukreipiamas tiesiai į jūsų spenelį. Štai kodėl geras užraktas yra svarbus!

Jei kūdikio lūpos išskleistos aplink krūtį kaip žuvis, užraktas yra geras ^(du) .

Keturi.Ištempta oda

Kai buvau nėščia, gavaustrijosvisur, net ant krūtų. Vienas dalykas, kurio nesitikėjau patirti, buvo tai, kad mano oda pradėjo beveik nepakeliamai niežėti, kai ji tempėsi!

Krūtys nuolat prisipildo ir vėl ir vėl ištuštėja. Nuolatinis krūtų pokytis, kuris labai sunkiai dirba, gali sukelti papildomų problemų.

Kai pradėjau gydyti savo krūtis taip pat, kaip ir pilvą ir klubus, jaučiau mažiau niežulio.

Užsirašyti

Taip pat būkite atsargūs, kokius produktus naudojate savo krūtims. Viskas, kas nepadės išlikti sudrėkintam, gali būti jūsų niežėjimo šaltinis.

Stebėkite alerginę reakciją į bet kokius naudojamus kremus. Ir atminkite, kad jūsų kūdikio burna eina ten, todėl galbūt norėsite naudoti drėkinamąjį kremą, kurį saugu nuryti, pavyzdžiui, alyvuogių aliejų ar kokosų aliejų.

5.Užblokuoti ortakiai

Nors aštrus skausmas dažniausiai yra pagrindinis užsikimšusių pieno latakų identifikatorius, niežulys gali būti dar vienas simptomas. Jei jaučiate skausmą ir norą kasytis, o krūtyse jaučiate gumbų, greičiausiai užsikimšęs pieno latakas.

Tai dažna žindančių mamų problema, todėl svarbu, kad ir toliau maitintumėte krūtimi. Jūsų kūdikis bus saugus net užsikrėtus infekcija, nes jūsų piene gausu antikūnų, kurie neleidžia kūdikiui susirgti. ⁽³⁾ .

Užsikimšusį lataką galima palengvinti šiltu dušu ar kompresais, gausiu masažu ir dažnu žindymu.

Simptomai turėtų išnykti per porą dienų. Jei to nepadarys, yra didesnė rizika užsikrėsti kanalu, todėl turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jums gali prireikti antibiotikų, kad pašalintumėte infekciją.

Problemos sprendimas

Pirmas žingsnis yra išsiaiškinti, kas turi įtakos jūsų žindymo patirčiai. Tačiau kitas dalykas yra toks pat svarbus – sutvarkyti viską, kas daro tai niežtinčiu ir skausmingu darbu. Dar neatsisakykite žindymo!

Maždaug po dviejų savaičių daugelis moterų pradeda jaustis nugalėtos, ypač jei jas kamuoja niežulys,skaudantys speneliainuo sausos odos ar įtrūkimų. Tai dar blogiau, jei kenčiate nuo infekcijos ar kitų rimtesnių komplikacijų.

Jaustis vienišiems ir bejėgiams yra visiškai normalu, tačiau tai nebūtinai turi būti jūsų ir jūsų kūdikio kelio pabaiga ir šis nuostabus pasirinkimas žindyti.

Jautrius spenelius, prastus skląsčius ir išsausėjusią odą galima išspręsti be gydytojo pagalbos, tačiau visada pravartu pasikalbėti apie savo problemas ką nors, su kuriuo pasitikite.

Štai keletas būdų, kaip galite padėti išspręsti nedideles žindymo problemas, kurios sukelia niežėjimą:

• Visada rūpinkitės savo krūtimis: Net kai jūsų kūdikis nemaitina. Yra daug produktų, padedančių nuraminti niežtinčias ir skausmingas krūtis.
• Odos kontaktas su oda: Skatinkite geresnį užraktą ir atsipalaiduokite tiesiogiai kontaktuodami su kūdikiu. Tai padeda sukurti glaudesnį ryšį ir suteikia jūsų kūdikiui geresnį maitinimosi laiką.
• Laikykite žindymo žurnalą: Naudinga dokumentuoti, kada atsiranda niežulys, ką darėte, kad jį pašalintumėte ir kaip jūsų kūdikis reaguoja. Tokiu būdu turėsite kuo remtis.
• Praktika daro tobulą: Jei jūsų kūdikiui sunku tinkamai užsisegti, toliau dirbkite su juo. Jei padėties nustatymas yra problema, ažindymo pagalvėgali padėti.
• Kreipkitės pagalbos į žindymo konsultantą:Pokalbis su žmogumi, išmanančiu apie žindymo problemas, gali pakeisti žaidimą, kai kenčiate nuo skausmo. Žindymo konsultantas surinks išsamią sveikatos istoriją, kad padėtų jums susiaurinti, kas gali sukelti jūsų diskomfortą.

Ką daryti, jei tai infekcija?

Jei įtariate, kad niežėjimo priežastis yra infekcija, pažiūrėkime, kaip su ja elgtis.

vienas.Strazdas

Tai viena iš sudėtingesnių problemų, su kuriomis susiduria naujos mamos, maitinančios krūtimi. Pienligė yra grybelinė mielių infekcija, dažnai perduodama iš kūdikio motinai ⁽⁴⁾ . Tai sudėtinga infekcija, kurios reikia atsikratyti, nes kai maitinate krūtimi, jūs ir jūsų kūdikis galite perduoti infekciją pirmyn ir atgal.

Gydytojas gali nustatyti pienligę, bet jei kūdikio burnoje matote baltų ar geltonų dėmių, kurios nenusivalo, tai yra geras ženklas, kad jūsų kūdikis ja serga. Geros žinios yra tai, kad pienligė nėra pavojinga, tik erzina ir vargina mamą ir kūdikį, o negydoma – skausminga.

Antibiotikai gali sukelti pienligę kūdikiams, kaip ir jų poveikis mielėms gimimo metu ⁽⁵⁾ . Pienligės gydymas gali užtrukti apie dvi savaites ir tai gali būti atliekama naudojant receptinius priešgrybelinius kremus ir geriamuosius vaistus. Jei jūsų niežulys yra per stiprus, pabandykite ant krūtų priglausti ledo paketus, kad sumažintumėte jausmą.

du.Mastitas

Iki 3% krūtimi maitinančių mamų kenčia nuo mastito ⁽⁶⁾ . Bet kokios jūsų kūdikio burnos ar jūsų aplinkos bakterijos gali patekti į jūsų kūną per spenelio įtrūkimus – lygiai taip pat, kaip plinta pienligė. Skirtumas čia toksmastitasyra krūties audinio infekcija, o pienligė lieka spenelyje.

Mastitu sergančios mamos dažnai kenčia nuo karščiavimo ir kitų į gripą panašių simptomų. Tai mažiau būdinga pienligei, tačiau abu sukelia spenelių ir krūtų skausmą ir gali sukelti stiprų niežėjimą.

Poilsis, krūtų masažas ir gydytojo patvirtintų nuskausminamųjų vaistų vartojimas gali padėti gydyti mastitą namuose. Šalti ar šilti kompresai taip pat gali padėti nuo niežulio. Vengti liemenėlių ar aptemptų marškinių ir kiek įmanoma maitinti krūtimi padės greičiau palengvinti simptomus ⁽⁷⁾ .

3.Dermatitas

Nesupratau, kokia jautri viskam būsiu susilaukusi vaiko. Buvo šimtai produktų, kuriuos galima išbandyti, ir aš norėjau viską išbandyti.

Deja, naujų produktų tepimas ant krūtų, kurios ir taip išgyvena žindant, yra puikus būdas sukelti alerginę reakciją ar pabloginti esamas problemas.

Raudonos, niežtinčios bėrimo dėmės ant krūtų ir spenelių gali atsirasti dėl dermatito. Kitas šios ligos variantas yra egzema.

Abu yra nepatogūs ir nekontroliuojamai niežtintys ir pasireiškia neapdorotais, skausmingais lopais.

Ar tai dermatitas ar egzema?

Egzema yra reta būklė, ir mažai tikėtina, kad ji išsivystys maitinant krūtimi, nebent jau buvote ja anksčiau. Dermatitas yra daug dažnesnis.

Svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra išsiaiškinti, kas dirgina jūsų odą. Yra daug dermatito rūšių, tačiau jei jis atsirado tik žindant, galite pabandyti pašalinti naujus naudotus produktus ir pažiūrėti, ar niežtintis bėrimas išnyksta. Jei ne, gali tekti kreiptis į gydytoją.

Uždegiminis krūties vėžys ir Pageto liga yra retos būklės, kurios taip pat gali sukelti krūtų niežėjimą, tačiau paprastai jas lydi ir kiti simptomai. Glaudus bendradarbiavimas su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju padės išvengti šių rimtų, nors ir retų, būklių.

Redaktoriaus pastaba:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Ar tai kada nors gerėja?

Negalėčiau pasakyti, kiek kartų pats tuo susimąsčiau. Vėlai vakarai, anksti rytas, nemiegu, niežti krūtys,nervingi kūdikiai— visa tai atrodo neįmanoma, ypač tą pirmąjį mėnesį. Kartais norėdavau verkti, nes buvau įsitikinusi, kad žindyti nepavyks.

Geros naujienos? Aš tai padariau, o jūs taip pat! Daugelis naujų mamų kovoja su žindymu, o niežulys gali būti viena iš baisiausių problemų, su kuriomis susiduriate. Tai beveik erzina, bet tai valdoma.

Atkreipkite dėmesį į savo kūdikį, savo kūną ir produktus, kuriuos naudojate. Žinau, kaip sunku būti budriam, kai nemiegi, bet palengvėjimas to vertas. Geriausias dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad žindymo laikotarpiu niežulys išnyksta po pirmųjų dviejų savaičių.

Tačiau jei išbandėte viską ir atrodo, kad niekas nepadeda, ir taip blogai, kad galvojate visiškai nutraukti maitinimą krūtimi, yra keletas variantų. Jūs visada galiteišsiurbti motinos pienąir maitinkite kūdikį buteliuke. Norėdami tai padaryti, ieškokite ageras buteliukas žindomam kūdikiui. Tai geriau nei visiškai mesti rūkyti, o jūsų speneliai palengvės, nors kai kurioms mamoms siurbimas sukelia savotiškų iššūkių.

Taip pat turėtumėte glaudžiai bendradarbiauti su alaktacijos konsultantaskad siurbtumėte pakankamai dažnaiišlaikyti savo pieno kiekį. Žindymo konsultantas taip pat gali padėti išspręsti jūsų patiriamą niežėjimą.

---