Nėštumo plaukų pokyčiai

Per devynis nėštumo mėnesius mūsų kūne nutinka daugybė dalykų. Visi esame girdėję apie nėštumo švytėjimą. Galvoje susidaro nerealus vaizdas, kad būdamos nėščios atrodysime nepriekaištingai.

Tačiau iš tikrųjų dėl nėštumo greičiausiai atsiras spuogų, venų varikozės ir patinimų visose galūnėse.

Tačiau mūsų laimei, tai paprastai daro teigiamą poveikį mūsų plaukams. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų ir ar gydymas yra saugus, ar ne.

Turinys

• Plaukų pokyčiai nėštumo metu
• Plaukų gydymas nėštumo metu
• Pasileisk plaukus

---

Plaukų pokyčiai nėštumo metu

Nėštumo metu moters plaukams nutinka daug dalykų – kai kurie jūsų nenustebins, o kiti gali. Prisimenu, kad tikrai turėjau džiaugtis savo stambia šukuosena.

vienas.Apimtis!

Praėjus kelioms nėštumo savaitėms, šepetyje galite pastebėti mažiau plaukų sruogų. Pasukite maždaug mėnesį į priekį ir tikriausiai turėsite storesnius plaukus.

Ar dėl nėštumo mano plaukai auga storesni? galite paklausti. Ne, nėštumas negali stebuklingai paskatinti jūsų plaukų sruogų sustorėjimą. Tačiau tai gali neleisti jums prarasti tiek daug, kiek praradote prieš nėštumą.

Iš tikrųjų labai nuostabu, kas vyksta. Kai nesame nėščia, auga apie 85–95 procentai mūsų plaukų. Tada kiti 5–15 procentų yra poilsio fazėje, ruošiasi išsilieti.

Kai šukuojate ar plaunate plaukus, sruogos galiausiai atsipalaiduoja ir iškrenta. Tiesą sakant, moterys kasdien išslenka apie 100 plaukų. Dabar jų vietoje pradeda augti naujos sruogos, pakeičiančios tai, kas prarasta.

Nėštumas ir jo sukeliama perteklinė hormonų gamyba nutraukia šį išsiskyrimo ciklą. Mūsų nėščiųjų organizmas pradeda gaminti didesnį estrogeno kiekį. Šis papildomas kiekis prailgina plaukų augimo fazę, todėl atitolinamas slinkimas, todėl plaukai tampa storesni ^(vienas) .

Taip pat neretai dėl šių papildomų hormonų plaukai tampa blizgesni, tiesesni ar garbanoti.

Neigiama pusė

Tačiau ne visos moterys patirs dramatiškų pokyčių. Paprastai tai labiau pastebima ilgesnius plaukus turinčioms moterims nei trumpų plaukų šukuosenoms.

du.Plaukų slinkimas

Plaukų slinkimaspaprastai nelaikomas šalutiniu nėštumo poveikiu. Kaip skaitėme aukščiau, perteklinė hormonų gamyba neleis tai įvykti.

Tačiau kai kurioms moterims nėštumo metu gali slinkti plaukai. Tačiau tai dažniausiai yra rodiklisvitaminų ar mineralų trūkumas. Paprastai tai pasikeičia, kai atgaunate tinkamą maistinių medžiagų kiekį.

Kai žmonės kalba apie plaukų slinkimą ir nėštumą, jie paprastai turi omenyje gausų slinkimą, kuris atsiranda vėliau.

Per devynis nėštumo mėnesius dauguma jūsų plaukų buvo ramybės fazėje, o tai stabdė slinkimą. Pagimdžius hormonų lygis normalizuojasi, todėl suaktyvėjaplaukų slinkimas po gimdymo. Tai atsitinka, kai folikulai atjaunėja.

Todėl mėgaukitės savo nuostabiomis spynomis, kol jos tęsiasi. Išsiliejimo fazė paprastai įvyksta per pirmuosius mėnesius po gimdymo, o didžiausias yra apie ketvirtą. Pastebėti padidėjusį plaukų slinkimą gali būti neįtikėtina, tačiau tai visiškai normalu. Per tą laiką jūsų plaukai gali tapti gana ploni, bet nesijaudinkite, jie ilgainiui ataugs.

3.Sausa galvos oda

Sausa, niežtinti galvos oda yra vienas iš erzinančių nėštumo šalutinių poveikių. Šis simptomas paprastai nustebina trečiąjį trimestrą. Tačiau kai kurios moterys gali kentėti visus devynis mėnesius.

Sausą galvos odą gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant:

Prasta dieta

Nėštumo metu kai kurie iš mūsų susergavisokių beprotiškų potraukių, o kitiems gali būti sunku išlaikyti net tostą. Visa tai gali prisidėti prie netinkamos mitybos, kai negaunate pakankamai maistinių medžiagų.

Laimei, galite lengvai tai išgydyti pasikonsultavę su gydytoju arba akušere, kuri gali rekomenduoti pakeisti mitybą arba skirti papildų.

Per didelis stresas ir nerimas

Tyrimai atskleidė, kad mūsų oda yra pažeidžiama streso. Kai patiriame per didelį spaudimą, tai sukelia uždegimą ir imuninį atsaką mūsų odoje. Tai apima ir mūsų galvos odą ^(du) .

Kai esame nėščia, tai dažnai patiriamepadidėjęs streso kiekis. Tai gali kelti nerimą dėl gimdymo, kitų simptomų ar net asmeninių reikalų.

Dehidratacija

Dehidratacijadažnas nėštumo metu. Dabar jūsų organizmui skysčių reikia labiau nei bet kada. Taip pat turėtumėte gerti daugiau vandensstenkitės vengti kofeino(pagal!).

Skysčių netekimas bus matomas jūsų odoje, įskaitant galvos odą. Dehidratacija taip pat galisukelti vidurių užkietėjimą, o tai tik pablogins jūsų sausą galvos odą.

Jei nuolat jaučiate, kad perkaitote, tai gali būti dehidratacijos požymis. Užkirsti kelią sausai odai yra daug lengviau nei ją gydyti.

Kaip gydyti sausą galvos odą

Sausai galvos odai galite naudoti receptinį arba nereceptinį šampūną. Ieškokite tų, kurių sudėtyje yra seleno arba cinko piritiono. Tepkite kaip įprastą šampūną ir palikite penkias minutes, prieš nuplaudami.

Jei jūsų galvos oda išsausėjo dėl dehidratacijos, būtinai gerkite daugiau skysčių. Taip pat turėtumėte tepti švelnius, drėkinančius produktus.

Tačiau, jei jaučiate pernelyg didelį niežėjimą, kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji gali rekomenduoti kitokį vietinį kremą arba užsisakyti kai kuriuos tyrimus, kad pašalintų kitas priežastis.

Taip pat galite išvengti odos sausumo gerindami savo mitybą. Įsitikinkite, kad įtraukėte maisto produktų, kuriuose yra reikalingų maistinių medžiagų, pavyzdžiui:

• Švieži vaisiai.
• Daržovės.
• Žuvis.
• Riešutai ir sėklos.

Venkite valgyti maistą, kuriame yra sočiųjų riebalų ir sviesto. Taip pat turėtumėte pabandyti sumažinti kepto maisto vartojimą. Žinau, kad gali būti sunku atsispirti potraukiui, bet pabandykite.

Sausa galvos oda ar ne, reikia gerti daug vandens. Nėštumo metu geriausia išgerti apie 10 puodelių vandens per dieną. Drėgmės būsenos ne tik pagerins jūsų odą, bet ir pagerins kepenų bei žarnyno veiklą.

Keturi.Pleiskanos

Pleiskanos yra odos būklė, paveikianti galvos odą. Tai sukelia pleiskanojimą ir niežėjimą, dažniausiai dėl greitesnio išsiliejimo proceso, kurį sukelia konkretus įvykis.

Jei nėštumo metu atsiranda pleiskanų, jūs nesate vieni. Tai dar vienas įprastas nėštumo šalutinis poveikis. Panagrinėkime tris įprastas priežastis.

Padidėjusi naftos gavyba

Nėštumas padidins aliejų gamybą mūsų organizme. Kai tai paveikia galvos odą, tai lemia daug efektyvesnę naujesnių ląstelių gamybą.

Kai vystosi naujesnės ląstelės, senosios turi išsikrauti. Tai taip pat vyksta daug didesniu greičiu nei anksčiau, todėl galvos odoje pastebėsite daugiau pleiskanų.

Produktų jautrumas

Kartais negalime kaltinti savo sunkiai dirbančio kūno. Atėjo laikas parodyti pirštu į tuos plaukų produktus.

Nėštumas gali sukelti mus itin jautrius cheminėms medžiagoms ir priedams. Kai naudojame produktus, tokius kaip šampūnai ar aliejai, kurių sudėtyje yra jų, mūsų oda reaguoja gamindama daugiau ląstelių, kad apsaugotų sritį.

Net produktas, kurį vartojote prieš nėštumą be problemų, dabar gali sukelti pleiskanų.

Pernelyg didelės reakcijos

Mūsų nėščiųjų organizmas yra linkęs per daug apsaugoti. Nėštumo metu mūsų organizmas netikėtai mato įvairius mikroorganizmus (net ir gerąsias bakterijas) kaip pavojingas bakterijas ar mikrobus. Tai nuostabi savybė, apsauganti jūsų kūdikį nuo biologinės žalos.

Tačiau tai gali būti nepatogu. Siekdama kovoti su šiomis bakterijomis, jūsų galvos oda pradeda išmesti išorines odos ląsteles, todėl atsiranda pleiskanų. Jis taip pat gali niežėti arba jaustis sudirgęs.

Pleiskanų gydymas nėštumo metu

Pleiskanos nėštumo metu yra gydomos. Tačiau turėtumėte pasirinkti specialųnėštumo metu saugus šampūnas, pvz., kurių sudėtyje yra:

• Ketokonazolas:Priešgrybelinis agentas.
• Piritiono cinkas:Turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių.
• Seleno sulfidas:Lėtina ląstelių senėjimą, pailgina išskyrimą.
• Deguto pagrindu:Taip pat pailgina procesą ir gali būti naudinga gydant kitas ligas.

Arba natūrali priemonė, tokia kaip:

• obuolių sidro actas :Turi priešuždegiminių savybių, kurios valo galvos odą nuo pleiskanų grybelio. Taikyti per naktį, o ryte nuplauti.
• Alijošius:Padeda pašalinti mieles ir grybelį dėl savo natūralių priešgrybelinių savybių. Užtepkite gryno alavijo tiesiai ant galvos odos ir įmasažuokite.
• Česnakai ir argano aliejus:Padeda pagerinti kraujotaką, pašalinant nešvarumus. Smulkiai supjaustykite česnaką, sumaišykite su argano aliejumi ir įtrinkite galvos odą.
• Kokosų aliejus:Sulaiko priešgrybelinius agentus, be kitų maistinių medžiagų, kovojančių su pleiskanomis. Aliejų pašildykite ir užtepkite ant galvos odos, po valandos nuimkite.
• Jūros druska:Įpilkite porą šaukštų į aliejumi pripildytą šampūną, kad nušveitumėte galvos odą. Po to patepkite drėkinamuoju kremu.

Taip pat yra keletas būdų, kaip išvengti pleiskanų atsiradimo:

• Valdykite stresą:Kaip nustatėme aukščiau, stresas gali sukelti daugybę odos problemų, įskaitant pleiskanas. Išbandykite įvairius streso valdymo būdus, pavyzdžiui, jogą, šiltas vonias arba – mano mėgstamiausią – besaikį „Netflix“ žiūrėjimą.
• Tinkama dieta:Maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B ir cinko, įtraukimas gali padėti atsinaujinti odai, sustiprinti imunitetą ir optimizuoti medžiagų apykaitą.
• Tinkama plaukų priežiūra:Jei galvos oda bus švari naudojant šampūną nuo pleiskanų, tai padės išvengti problemų.

5.Riebi plaukai

Kai kurios moterys gali džiaugtis storesniais plaukais, kitos turi ištverti devynis mėnesius riebių plaukų.

Šis simptomas vėlgi yra gana dažnas ir dar vienas hormonų bangavimo rezultatas. Hormonų gamyba tampa per didelė, kad kompensuotų vykstančius pokyčius.

Kai kurioms moterims tai reiškia padidėjusį riebalų susidarymą plaukų folikuluose, o tai lemia plaukų riebumą.

Intensyvumas priklauso nuo jūsų genetinės sudėties. Kai kurioms moterims tai taip pat gali paveikti veido sritį – sukelti riebią odą ir spuogų atsiradimą.

Kita vertus, tos pačios riebalinės liaukos taip pat gali sulėtėti nėštumo metu ir taip sukelti plaukų slinkimą arba pleiskanas.

Laimei, yra būdų, kaip sumažinti riebalų kiekį plaukuose.

Praleiskite kondicionierių

Nors įprastai rekomenduojama kondicionuoti plaukus po plovimo šampūnu, nėštumo sukelto riebių plaukų protrūkio metu to geriau to nedaryti. Pasitikėk manimi.

Riebalų kaupimasis yra natūraliai susidarantis drėkiklis, todėl naudodami kondicionierių jūs tarsi perdozuojate. Tai savo ruožtu pablogins jūsų plaukų išvaizdą, dar labiau susiriebins.

Šampūno mažiau

Taip, tai gali skambėti juokingai, bet per didelis plaukų plovimas šampūnu gali atsiliepti.

Jūsų šampūnas valo plaukus nuo nešvarumų ir likučių, taip pat aliejaus ir riebalų. Dabar jūsų galvos odos riebalinės liaukos turi kompensuoti, kad būtų išvengta dehidratacijos. Taigi jie pradeda gaminti dar daugiau aliejaus, dar labiau padidindami riebalų kiekį jūsų galvos odoje.

Geriausias dalykas yra naudoti švelnų šampūną ir plauti plaukus du ar tris kartus per savaitę.

Paskutiniai du dalykai, kuriuos galite išbandyti, kaip ir pirmiau minėti simptomai, yra pagerinti mitybą ir sumažinti stresą.

Plaukų gydymas nėštumo metu

Mums, moterims, natūralu, kad norime atrodyti geriausiai. Tai suteikia mums daugiau pasitikėjimo savimi, leidžia jaustis seksualiems ir, apskritai, išryškina tai, kas geriausia iš vidaus. Tačiau dabar, kai esate nėščia, reikia atsižvelgti į keletą atsargumo priemonių.

Žemiau pateikiamos kelios skirtingos plaukų priežiūros priemonės, apie kurias galite pagalvoti, kai laukiatės.

vienas.Plaukų dažymas

Visada maniau, kad tai didelis ne-ne. Tačiau gydytojai iš tikrųjų mano, kad plaukų dažymas nėštumo metu yra saugus. Dauguma cheminių medžiagų, esančių pusiau ilgalaikiuose ir nuolatiniuose dažuose, tyrimų atskleidžia, kad jie nėra labai toksiški.

Be to, šios cheminės medžiagos nėra švirkščiamos į kraują, tik tepamos ant plaukų sruogų ir galvos odos. Jūsų oda gali absorbuoti kai kurias medžiagas; tačiau tai tik minimali suma, jei tokia yra.

Šis mažas kiekis turi mažai arba visai neturi šansų pasiekti jūsų negimusį kūdikį. Todėl plaukų dažymas nėštumo metu nėra žalingas.

Svarbiausias dalykas yra dažyti plaukus gerai vėdinamoje vietoje. Norite kiek įmanoma vengti įkvėpti garų.

Būti saugioje pusėje

Kai kurios mamos nori palaukti iki antrojo trimestro, prieš tepdamos plaukus cheminėmis medžiagomis ⁽³⁾ . Tačiau tai gali būti sunku, jei esate įpratę jį reguliariai mirti. Jei turite kokių nors abejonių, kreipkitės į gydytoją.

Taip pat yra galimybė naudoti natūralius augalinius dažus, tokius kaip chna. Juose nėra jokių cheminių medžiagų, bet pirmiausia įsitikinkite, kad nesate alergiškas.

Jei nuspręsite išbandyti savo jėgas chna, įsitikinkite, kad gaunate gryną produktą be priedų. Tai apriboja jūsų spalvų pasirinkimą iki rudos ir raudonos. Tačiau galite pridėti natūralių spalvų, pavyzdžiui, indigo, kad šiek tiek patamsintumėte, galbūt net suteiksite mėlyną atspalvį.

Jei norite pašviesinti savo spalvą, purškite šiek tiek šviežių citrinų sulčių į plaukus ir leiskite jiems išdžiūti saulėje. Citrinų sultys veikia kaip švelnus baliklis, kurį vėliau sustiprinsite saulėje. Tiesiog būtinai patepkite odą apsauginiu kremu nuo saulės ir neužsibūkite per ilgai.

Taip pat galite pasirinkti šiek tiek patobulinti ir pasirinkti keletą svarbiausių dalykų. Tai sumažins dažų kiekį ant galvos odos ir sumažins jų poveikį.

du.Perms

Perm, arba nuolatinis, yra vieta, kur naudojate chemikalus arba šilumą, kad sukurtumėte garbanotą išvaizdą, kuri išliks mėnesį ar ilgiau. Ši linksma retro šukuosena visiškai sugrįžta.

Paprastai salonuose naudojama nemažai cheminių medžiagų, kad kitaip tiesūs plaukai būtų garbanoti. Tai procesas, apimantis plaukų lūžinėjimą ir struktūros reformavimą.

Laimei, visoms, nuolatinėms ilgalaikėms motinoms, gaunančios apermė nėštumo metuyra saugus ⁽⁴⁾ .

Panašiai kaip ir plaukų dažai, šiuo klausimu vis dar mažai arba visai nėra įtikinamų tyrimų. Tačiau organizmas mažai pasisavina naudojamų cheminių medžiagų.

Tačiau permijos rezultatai gali jus nuvilti. Kaip jau nustatėme aukščiau, nėštumo metu jūsų plaukų struktūra gali labai pasikeisti. Tai gali trukdyti gydymo rezultatams ir gali nukristi. Manasis tai padarė – tiesiogine prasme.

Kosmetologams

Tačiau kitas dalykas galioja nėščioms kirpėjoms. Vėlgi, yra mažai įtikinamų tyrimų.

Vienas tyrimas atskleidė, kad moterų kosmetologės turi būti atsargios. Tiems, kurie dirba 40 valandų per savaitę ir dažnai susiduria su balikliais ir plaukų dažais, padidėja persileidimo rizika. ⁽⁵⁾ .

Tačiau galite to išvengti naudodamiesi tinkamomis darbo sąlygomis ir atsargumo priemonėmis. Pavyzdžiui, mūvėkite pirštines ir gerai vėdinkite kambarį, kad sumažintumėte dūmų poveikį.

3.Tiesinimo procedūros

Kai kurioms moterims dėl nėštumo hormonų pertekliaus slenka plaukai. Užraktai, kurie tiesiog neliks savo vietoje, nesvarbu, kiek plaunate, džiovinate arba tiesinate. Kitiems gali būti, kad jie tiesiog nori tiesios, o ne garbanotos išvaizdos.

Šiaip ar taip, tokiais atvejais įprasta griebtis chemikalų – ar kada nors girdėjote apie relaksantą, tiesinimą keratinu ar brazilišką pūtimą?

Atsakymas skiriasi, todėl pradėkime nuo atsipalaidavimo:

Atsipalaiduok

Atpalaiduojantis vaistas yra tada, kai plaukus tepate cheminiais kremais ar losjonais. Tada tai atpalaiduos, todėl bus lengviau valdyti.

Panašiai kaip plaukų dažai, relaksantuose naudojamos cheminės medžiagos nepatenka į kraują. Ekspertai mano, kad jis yra saugus, kai naudojamas saikingai, tačiau visada klysta atsargiai. Vis dar nėra jokių šalutinių poveikių vaisiui įrodymų.

Keratino tiesinimo procedūra ir braziliškas išpūtimas

Jei nėštumo metu planuojate atlikti brazilišką pūtimo ar keratino tiesinimo procedūrą, turėtumėte pakeisti laiką. Iš visų mūsų sąraše esančių gydymo būdų, tai yra tas, kurio norite vengti ⁽⁶⁾ .

Šios procedūros užtrunka daug laiko, tai reiškia, kad cheminių medžiagų garai esate veikiami ilgiau. Be to, mūsų oda linkusi juos lengvai sugerti. Tiesą sakant, kai kurie tyrimai parodė, kad ilgalaikis poveikis gali sukelti vėžį.

2013 m. atliktas tyrimas atskleidė tam tikrų įrodymų, siejančių plaukų tiesinančios kosmetikos naudojimą nėštumo metu ir vaikų iki 2 metų vėžio, pvz., leukemijos, išsivystymą. ⁽⁷⁾ .

Tačiau ypač atliekant šį gydymą, gali būti geriau išlaikyti natūralias garbanas iki gimdymo.

---

Pasileisk plaukus

Nėštumas labai pakeičia moters kūną – auga pilvas,čiurnos tinsta, o kartais mūsų plaukai įgauna naują išvaizdą.

Priklausomai nuo jūsų genetinės sudėties, dėl nėštumo jūsų spynos gali atrodyti didelės, vešlios ir sveikos. Kitiems gali būti tikroviškesnė sausa galvos oda, pleiskanos, slenkantys ar riebūs plaukai.

Bet kuriuo atveju, kaip moterys, mes mėgstame pakeisti savo išvaizdą, ir, laimei, dauguma gydymo būdų yra laikomi saugiais nėštumo metu. Tačiau mano patarimas yra tai daryti saikingai, jei apskritai.

Priimk savo nėštumą ir viską, kas su juo susiję. Atsipalaiduokite ir mėgaukitės tuo, kiek galite, nes tai greitai liks tolimas prisiminimas. Galbūt greitai išsitrauksite plaukus!