Geriausi Vardai Vaikams

Kas yra Doula? Doula gimdymo privalumai ir kaina

Naujagimis guli ant mamos

Ar girdėjote apie doulas ir susimąstėte, dėl ko kyla tas triukšmas?

Ar jums įdomu, ką jie veikia ir kaip jie gali prisidėti prie jūsų gimdymo patirties?

Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra doula, ką jos veikia, kokia yra doula nauda ir kiek jos tiksliai kainuoja.

Turinys

Kas yra Doula?

Doula yra asmuo, kurį nėščios moterys samdo, kad padėtų joms patarimus ir paramą nėštumo, gimdymo irlaikotarpis po gimdymo. Dauguma doulų yra moterys, nors šioje profesijoje yra ir keletas vyrų. Paprastai jie pradeda dirbti likus keliems mėnesiams iki moters gimdymo datos.

Paprastai jie laikomi gimdymo treneriais, padedančiais moterims išgyventi sunkią gimdymo patirtį ir pasekmes.

Pagalba kur reikia

Doulas teikia emocinę, informacinę ir net fizinę paramą moterims, bet taip pat gali padėti visai šeimai nėštumo, gimdymo ir prisitaikymo prie naujo gyvenimo sunkumų metu.

Nors doulas paprastai nevykdo oficialaus akušerinio mokymo, jos dažnai yra sertifikuotos – kai kurių pamokų pabaiga gali užtrukti iki metų. Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad doulas naudojamos tikgimdymai namuose, bet juos galima naudoti ir ligoninės aplinkoje.

Doulas privalumai

doulų privalumaidoulų privalumaiSPUSTELĖKITE, KAD IŠPLĖTITE VAIZDĄ

Doulas gali turėti teigiamą poveikį moterims, kurios jas naudoja kaip savo gimimo plano dalį. Daugelis tyrimų, atliktų apie doulų naudą, rodo, kad jie gali paskatinti saugesnį ir sveikesnį gimdymą.

Be to, moterys kartais geriau jaučiasi bendrai tapdamos mama, kai jas palaiko doula.

  1. Kai kurie tyrimai parodė, kad yra aCezario pjūvio rizika sumažėja 28 prockai naudojamos doulas. Didžiausias užfiksuotas poveikis buvo net 39 proc (vienas) .
  2. Atrodo, kad dolos samdymas taip pat veda prietrumpesnis darbas, dėl ko nė viena moteris nesiginčytų.
  3. Taip pat galisumažinti anestezijos kiekįnaudojamas ir kiek laiko jis naudojamas.
  4. Su doulomis yramažiau gimdymų, kai reikia žnyplių ar dulkių siurbliųpadėti pristatyti.
  5. Kūdikiai turiaukštesni APGAR balaikai dalyvauja doulas. APGAR testai matuoja širdies susitraukimų dažnį, kvėpavimą, raumenų tonusą, refleksinį atsaką ir spalvą.
  6. Moterys palieka savo gimdymo patirtįdaugiau teigiamų prisiminimųir geresnis jausmas nei dažnai būna be doulų.
  7. Moterys, kurios naudoja doulas, dažniausiai būna tiek, kiek60 procentų mažiau tikėtina, kad prašysepidurinė (du) .
  8. Tie, kurie į pagalbą pasitelkia doulą, gali būti tiek40 procentų mažesnė tikimybė, kad Pitocin prireikspradėti gimdymą arba jį paspartinti. Pitocinas yra sintetinė oksitocino forma, kuri, kaip žinoma, gali sužaloti kūdikius dėl deguonies trūkumo. (3) .
  9. Doulas taip pat gali padėti moterimssumažinti skausmą malšinančių vaistų vartojimąbet kokios rūšies.
  10. Kad ir kaip būtų, gimdymas nesijaus kaip diena SPA centre, betpraktiniai metodaiDoula gali paveikti tik reikiamus raumenis ir spazmus, kad padėtų kuo labiau atsipalaiduoti.

Kiek kainuoja Doula?

Mokestis už doulą labai skiriasi, priklausomai nuo patirties lygio, teikiamų paslaugų ir net gyvenamosios vietos. Didesniuose miestuose doulas samdyti paprastai yra brangiau, kaip ir daug dalykų.

Jei sugausite kaimo doulą, kuri neturi daug patirties ir bando suburti klientų bazę, galbūt galėsite ją rasti už 300 USD, bet turėtumėte būti pasirengę išgirsti mokesčius iki 2500 USD. (4) .

Ar Doula gali būti apdrausta?

Paprastai doulos nėra apdraustos pagal draudimo planus, nes jos laikomos nemedicinine pagalba gimdant. Tačiau kai kurie draudimo planai apima doulas ar bent dalį jų paslaugų. Kartais galite sumokėti doulą ir gauti išsamų kvitą, kurį nusiųsite savo draudimo bendrovei dėl kompensacijos. Geriausia susisiekti su savo draudimo bendrove ir išsiaiškinti – tai nepakenks paklausti.

Doula dažnai užduodami klausimai

Kokio mokymo / sertifikato reikia Doulai?

Doulas nebūtina sertifikuoti. Tačiau jei norite samdyti, verta pasirinkti tą, kuris turi sertifikatą. Sertifikavimo programos skirsis priklausomai nuo to, kuri organizacija remia doulą.

Suradę sertifikuotą dūlą įgisite daugiau pasitikėjimo, kad dola supranta savo vaidmenį ir kaip geriausiai jums padėti.

Kokie yra skirtingi doulų tipai?

Yra trijų tipų doulas - prieš gimdymą, gimdymo ir po gimdymo (5) .

Pažiūrėkime, ką kiekvienas gali pateikti prie stalo.

  • Doulas prieš gimdymą:Šis tipas gali suteikti jums prenatalines paslaugas, įskaitant informaciją, kurios jums prireiks prieš gimdymą. Jie gali padėtiprenatalinis masažas, kvėpavimo technikos ir atsipalaidavimo būdai. Jie gali padėti jums gaminti maistą, o tai puiku, jei esate ant lovos, ir jie gali suteikti jums moralinę paramą. Jie ypač naudingi, jei yra didelės rizikos nėštumas arba netikrumas, sukeliantis stresą irnerimas.
  • Gimimo doulas:Kaip rodo pavadinimas, šios doulas gali suteikti jums paramą gimdymo metu – palaikymas bus tiek jums, tiek jūsų partneriui. Jie padės taikant atsipalaidavimo metodus ir įtikins jus į skirtingas padėtis, kurios gali padėti malšinti skausmą. Be fizinės ir emocinės paramos, jie gali padėti jums išmokti maitinti krūtimi buvimo ligoninėje metu. Gimimo doulas paprastai susitiks su jumis keletą kartų prieš gimdymą.
  • Doulas po gimdymo:Šios doulas padės patenkinti jūsų poreikius po gimdymo, įskaitantžindymasklausimų ir išsimiegoti taip, kaip reikia. Jei jus kankina liūdesys po gimdymo, bus gerai, kad ji taip pat būtų šalia.

Vien todėl, kad yra įvairių doulų tipų, tai nereiškia, kad jūsų doula nesiūlys daugiau nei vienos rūšies paslaugų. Ji gali būti gimusi doula, kuri taip pat teikia priežiūrą po gimdymo, nors tai greičiausiai kainuos daugiau, jei ji pasiūlys abi paslaugas.

Ką apie tėvo vaidmenį naudojant doulą?

Doula nėra skirta pakeisti tėvo vaidmens – nesvarbu, ar tai būtų prenatalinis laikotarpis, gimdymo kambarys ar savaitė po gimdymo. Doula sunkiai dirbs, kad įtrauktų jūsų partnerį tiek, kiek jis nori. Ir jei turite partnerį, kuris nėra per daug suinteresuotas būti šalia viso proceso, jūsų doula gali padėti užpildyti įtrūkimus, kad gautumėte visą reikalingą paramą.

Daugelis tėčių vertina doulą, kuri padėtų gimdyti. Kai jie nėra tikri, ką turėtų daryti, kad padėtų savo partneriui, jie atima tam tikrą spaudimą. Ir jiems palengvės, nes jų partneris turi ką nors, kas tiksliai žino, ką reikia padaryti.

Ko negali Doulas?

Nors doula gali atlikti daugybę pareigų, kad padėtų moteriai padėti šiuo sudėtingu, bet įdomiu jos gyvenimo laikotarpiu, yra dalykų, kurių ji negali padaryti.

Doulas neturėtų duoti jums medicininių patarimų. Jei gimdymo metu iškyla klampi situacija, dėl kurios reikia priimti medicininį sprendimą, jūsų doula neturėtų patarti. (6) . Jie neturi medicininio išsilavinimo, kad galėtų priimti tokius sprendimus, kai kalbama apie jūsų sveikatą, todėl jūs ir jūsų partneris kartu su gydytoju būsite atsakingi už bet kokius sprendimus.

Skirtingai nei akušerės, jos taip pat negali jums duoti vaistų – joms neleidžiama jų skirti, nes neturi medicininio išsilavinimo. (7) .

Ar Doula gali pagimdyti kūdikį?

Doulai neleidžiama gimdyti kūdikio. Jie taip pat negali atlikti kitų medicininių procedūrų, tokių kaip gimdos kaklelio išsiplėtimo patikrinimas, vandens skilimas arba kūdikio širdies plakimo stiprumo ir dažnio tikrinimas.

Ką Doula veikia gimdydama

Siekdamos fizinės paramos, doulas gali pasiūlyti moterims idėjų apie skirtingas padėtis ir atsipalaidavimo būdus, kurias jos gali išbandyti vėlesniais nėštumo ir gimdymo etapais, kad atleistų nuo nuolatinio diskomforto ir skausmo, su kuriuo jos patirs.

Jie taip pat gali suteikti praktinį palengvėjimą naudodami tokius metodus kaip švelnūs prisilietimai, priešpriešinis spaudimas ir mokydami būsimąsias mamas apie kvėpavimo metodus. Jie taip pat gali parodyti moters partneriui, kaip emociškai ir fiziškai būti šalia gimdymo ir pogimdyvinio laikotarpio.

Emociškai jūsų doula elgsis kaip savotiška palinksminimo mergina, leisdama jums žinoti, kad galite tai padaryti ir kad jums sekasi gerai.

Ką Doula veikia po gimimo?

Doulas po gimdymo padeda mamoms atlikti visas užduotis, kurias jos turi atlikti su naujagimiu, bet ne visada pasirengusios tai padaryti.

Dūla gali padėti pirmąsias kelias dienas arba gali būti įdarbinta savaites, kol mama pajus, kad susitvarko, ką turi daryti, ir atsigaus, kad galėtų tai padaryti pati. Jie gali padėti, pavyzdžiui, gaminant maistą ar užkandžius, prižiūrint kūdikį, žindymo būdus ir valdyti emocijas, kurios kartais gali būti visame žemėlapyje, kai atsikratote nėštumo hormonų.

Jei turite kitų vaikų, ji taip pat gali padėti jais rūpintis ir padėti jiems užmegzti ryšį su naujagimiu. O po gimdymo doula gali lengvai tvarkyti namus, kad jūsų namai nesugriūtų atsigaunant ir galėtumėte daugiau laiko praleisti su savo kūdikiu. Jei turite daug vaikų ir rūpintis jais po gimdymo yra didžiausias jūsų iššūkis, vadinasi, brolis ir sesuo doula, galinti pasirūpinti visais jūsų vaikų poreikiais.

Ar Doula gali padėti maitinti krūtimi?

Doulas gali padėti žindyti įvairiais būdais. Visų pirma, ji gali suteikti informacijos apie žindymą ir jo naudą, kuri gali padėti apsispręsti maitinti kūdikį motinos pienu, o ne mišiniu.

Jie gali padėti suprasti, kaip atrodo tinkamas užraktas, rasti patogias padėtis, kurios padėtų jums maitinti krūtimi, ir išmokyti nustatyti, ar jūsų kūdikis geria pakankamai pieno. Jie gali padėti įrengti maitinimo krūtimi zonas jūsų namuose, todėl turėsite tai, ko jums reikia, nesvarbu, kuriame kambaryje žindote.

Jūsų doula taip pat pabrėš, kaip svarbu dažnai užkandžiauti ir gerti pakankamai vandens, kad jūsų kūnas prisitaikytų prie žindymo sunkumų. Ji taip pat galės išspręsti visus jums rūpimus klausimus ir patikinti, kad nors žindyti ne visada lengva, tai naudinga. Tyrimai rodo, kad moterys, turinčios doulą, per pirmąsias 72 valandas po gimimo patiria didesnį laktogenezės ar motinos pieno gamybos greitį.