Viskas, ką reikia žinoti apie santykius su Mergele ir Skorpionu
Astrologija / 2025
Visame jaudulyje, kuris apima jūsų nėštumą ir gimdymą, lengva nepastebėti, kaip susitvarkysite po gimdymo. Štai tada viskas pradeda realizuotis – kai kurie iš mūsų supranta, kad mūsų kūnai niekada nebebus tokie patys.
Kai kurios moterys turi nerealių lūkesčių ir kovoja, kai viskas klostosi ne taip, kaip jos planuoja. Kiti tiesiog negalvojo apie šį laikotarpį ir staiga atsiduria prieblandoje tarp gimimo ir grįžimo į normalią stadiją.
Mūsų drabužiai gali turėti didžiulę įtaką mūsų savijautai šiuo metu, todėl gali būti svarbu žinoti, kas yra praktiška, bet patogu dėvėti. Tačiau mes taip pat norime jaustis kuo geriau, todėl po gimdymo drabužių mados idėjų paieška yra labai svarbi.
Turinys
Pirmosiomis dienomis ir savaitėmis po gimdymo jūsų kūnas bus skausmingas. Jūs tikriausiai pajusite skausmą, ir tai gali atrodytiskysčiai teka nekontroliuojamainuo savo kūno.
Jūs taip pat išsekęir tikriausiai bent šiek tiek sukrėstas to, ką ką tik išgyvenote. Ir jūsų hormonai verčia jus nuolat patirtinepageidaujami emociniai kalneliai.
Jūs susilaukėte kūdikio, tačiau nėštumo šalutinis poveikis neišnyksta per naktį. Ketvirtąjį trimestrą vis tiek galite turėtiPlaukų slinkimas, įpatinęs pilvas, šlapimo nutekėjimas irnugaros skausmas (vienas) . Nesijaudinkite – tai normalu.
Tačiau tai gali sugriauti jūsų pasitikėjimą savimi. Pabandykite kol kas jį nusikratyti. Viskas greitai pradės gerėti, o jūsų kūnas kasdien vis mažiau atrodys kaip vienas iš Teletabių.
Paskutinis dalykas, dėl kurio šiuo metu turėtumėte jaustis priverstas nerimauti, yra tai, kaip mielai atrodote su savo drabužiais. Jei norite gyventi su pižama 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, darykite tai. Jei pasipuošę naujais drabužiais po gimdymo suteiksite pasitikėjimo savimi ir pasijusite geriau, padarykite tai.
Po gimdymo galite jaustis kaip deginti motinystės drabužius, kuriuose gyvenote pastaruosius kelis mėnesius. Daugelis moterų perka tik keletą drabužių, nes nenori švaistyti pinigų tam, ką vilkės tokį ribotą laiką.
Tačiau susilaukę kūdikio susiduriate su dilema. Jūs nebenorite dėvėti nėščiųjų drabužių, tačiau jūsų drabužiai iki kūdikio vis dar yra per maži.
Tikiesi, kad po poros mėnesių būsi mažesnis, todėl tunenori išleisti daug pinigųant drabužių po gimdymo. Tai reiškia, kad galite gyventi vilkėdami per didelius, pigius drabužius, kurie prastai skalbiasi ir verčia jaustis pažeminti.
Galbūt norėsite pasirinkti tokias aprangos idėjas po gimdymo, kurios būtų patogios, praktiškos ir nepriverstų jaustis kaip nešvarių skalbinių krūvoje.
Nuo jūsų priklauso, ką vilkėsite, tačiau po gimdymo pasirinkta mada gali palengvinti jūsų gyvenimą.
Pažvelkime į keletą gerų drabužių po gimdymo mados idėjų, kurios puikiai tinka naujoms mamoms, pavyzdžius.
Motinystės drabužiainuėjo ilgą kelią nuo Viktorijos laikų motinystės korsetų, skirtų paslėpti įrodymus, kad išdrįsote mylėtis. Nedaugelis iš mūsų yra pasirengę, nori ar gali investuoti į visą spintą, pilną motinystės drabužių. Tačiau dauguma iš mūsų perka bent keletą dalių, kurios yra specialiai sukurtos mūsų besiplečiančiam pilvui.
Ir taip, aš žinau, kad artėjant nėštumo pabaigai nekantravote, kada išeisite į pensiją. Tačiau nėščiųjų drabužiai, ypač su reguliuojamais elementais, gali būti itin patogus pasirinkimas pirmosiomis pogimdyvinio laikotarpio savaitėmis.
Kad nejaustumėte, jog gyvenu milžiniškoje palapinėje, rinkitės tuos patogius marškinėlius, kurie jums labai tiks.
Galbūt norėsite leisti laiką su apatiniais arba su minimaliais drabužiais, ypač jei turėjote C pjūvį ir pastebėjote, kad ribojantys drabužiai dirgina jūsų pjūvį. Jei taip, atsipalaiduokite ir mėgaukitės laisve. Užuot jaudinęsi dėl apsirengimo, apsirenkite patogią chalatą, kurį greitai apsivilksite, jei pasibels pašto vežėjas arba atsiras netikėtų svečių.
Jei per dieną jaučiatės šiek tiek vėsoka, bet neturite jėgų persirengti, galite pridėti kitą drabužių sluoksnį. Jis taip pat nepaprastai naudingas maitinant naktį, kai pakilus iš lovos jums šilta, o maitinant kūdikį šalta.
Gražus chalatas gali padėti jums jaustis gerai, kai jums reikia stimulo, ir galite jį naudoti pasibaigus gimdymo laikotarpiui.
Kol esate ligoninėje, užsiimkite kuo daugiau porų siaubingai atrodančių tinklinių kelnaičių. Jie yra patogūs, vienkartiniai ir sukurti taip, kad tilptų siaubingai didžiuliainėščiųjų įklotainaudosite pirmąsias kelias savaites.
Jei neturite nė vieno iš šių dalykų arba išsekote, pagalvokite vienu žodžiu – didelis. Dabar pats laikas, kai norite jaustis patogiai, kai judate ir sėdite. Jei ką tik praleidote valandą ar daugiau, kad įsikurtumėte naujagimiui, nenorite atrasti, kad jūsų apatiniai persikėlė, bet per daug bijote juos perkelti ir pritaikyti.
Apatiniaikuri siūlo aukštą juosmenį, daug vietos ir patogumo yra tai, ko jums reikia. Tačiau jei šiuo metu jums rūpi mada, jie neturi būti negražūs.
Daugelis pirmą kartą gimusių mamų to nesuvokianesvarbu, ar žindote, ar ne, per pirmąsias kelias dienas jūsų krūtys pradės nutekėti. Be to, jos gali ir nelašėti – kartais, kai mažiausiai to tikiesi, jos išsipurškia kaip priešgaisrinės žarnos.
Jei maitinate krūtimi, investuokite į minkštąslaugos liemenėlėsnešioti per naktį. Priešingu atveju atsidursite šlapia, pieniška lova.
Jei nemaitinate krūtimi, jums vis tiek reikės pakankamai didelių liemenėliųžindymo įklotai. Jums reikės, kad jie būtų pakankamai patogūs, kad galėtumėte dėvėti 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, kol jūsų kūnas nustos gaminti pieną.Sportinės rankosyra puikus pasirinkimas, nes jie gali tvirtai laikyti krūtų pagalvėles, o jūsų krūtys vėl susitraukia.
Tai gali būti poilsio kelnės, sportinės kelnės,pižamos kelnės, arba tai, kas jums labiausiai tinka. Vienintelis dalykas, kurį reikia žinoti, yra tai, kad kuo laisvesnės kelnės bus kojoje, tuo lengviau bus jas užsimauti ir nusiauti, per daug nesulenkiant ties juosmeniu.
Tai svarbu per pirmąsias kelias savaites arba maždaug šešias savaites po C pjūvio. Kai skauda ar skauda, pasilenkimas ties juosmeniu tampa didele problema.
Kitas laisvų kelnių privalumas yra tas, kad niekas niekada neturės žinoti, kad dėvite milžiniškus įklotus nėščiosioms.
Kartais norisi pajusti, kad kažkas tvirtai laiko tavo kūną, o tam tinkamiausi drabužiai po gimdymomotinystės antblauzdžiai. Kai galėsite pasilenkti ir judėti šiek tiek patogiau, antblauzdžiai gali būti jūsų pogimdyminio drabužių spinta.
Venkite spintoje slypinčių bjaurių, aptemptų antblauzdžių, nes jie tiesiog leis jaustis kaip sloga. Vietoj to, dėvėkite antblauzdžius, turinčius spalvą, raštą ir daug elastingų.
Kitas antblauzdžių privalumas yra tas, kad jie yra skirtingų dydžių, o ne konkretaus suknelės dydžio. Didelis dydis gali apimti 12s ir 14s, o ne įprastus džinsus, kurie tiks tik vienam dydžiui. Dėl to jie yra tinkaminuolat besikeičiančio dydžio ir formosjūsų po gimdymo kūno.
Nedarykite klaidos pirkdami įprastą įklotą ar megztinį didesnį nei jums reikia. Vietoj to pirkite tokį, kuris yra skirtas per dideliam.
Skirtumas yra drabužių kirpimo būdu.
Įprastas megztinis, kurio dydis ar du didesnis nei jums reikia, bus per didelis. Nors tai gali gerai prisitaikyti prie apatinės kūno dalies, daikto rankos, pečiai ir kaklas yra per dideli. Vietoj to, per daug iškirptas daiktas puikiai tiks ant rankų, kaklo ir pečių, bet bus laisvas žemiau, kur jums labiausiai reikia papildomos vietos.
Laikytis laisvų nėščiųjų batų gali atrodyti gera idėja. Tačiau nėščiųjų rūbai sukurti taip, kad tiktų jūsų nenėščiam dydžiui aplink nugarą, o jūsų kūdikis atsidurtų priekyje. Tai reiškia, kad motinystės marškiniai, kurie paskutinį trimestrą jautėsi maloniai plūduriuojantys ir moteriški, po gimdymo gali jaustis kaip nepatogi palapinė.
Geras kompromisas yra jūsų prieš nėštumą dydžio viršutinė dalis, kuri sukurta taip, kad tekėtų aplink. Tai suteiks jums daug vietos, kol jūsų kūnas prisitaikys. Jei kūno formos pasikeitė nuolat, galite ir toliau nešioti.
Gali kilti pagunda atsisakyti bet kokių slaugos drabužių ir pasikliauti įprastais drabužiais, kurie susisega priekyje, arba kuo nors pakankamai dideliu, kad galėtumėte pakilti.
Tačiau nedarykite. Mėginti atsegti marškinėlius viena ranka, kai laikote savo mažylį kitoje, arba patraukti viršutinę dalį, kad ji nukristų ant maitinamo kūdikio, nėra smagu.
Yra daugslaugos viršūnėsleidžia nutraukti audinio gabalėlį į šalį arba atlaisvinti dirželį ir patraukti vieną viršutinės dalies pusę, kad būtų lengva maitinti atsargiai. Tai nepaprastai naudinga jums būnant lauke arba norint lengvai maitinti, kai esate namuose.
Kitas puikus drabužių spintos elementas po gimdymo yraslaugos suknelė. Dažnai nepastebimi, jie ypač patogūs šiltesniu oru. Norite dėvėti ką nors laisvo ir kieto, bet nenorite gyventi su apatiniais, marškinėliais ir antblauzdžiais.
Puikiai suprojektuota žindymo suknelė puikiai atrodys nepriklausomai nuo to, ar ją dėvėdama aktyviai žindote, ar ne.
Jei norite apsirengti ir išeiti pasivaikščioti ir nenorite persirengti prieš ir po to, slaugos suknelė bus patogi namuose, gatvėje ir vėl namo.
Mada po gimdymo neturi apsiriboti jūsų drabužiais.
Paprasti drabužiai su nuostabiu papuošalu gali padėti jaustis gerai sukomplektuoti ir pakelti nuotaiką. Kitas didžiulis šios mados strategijos pranašumas yra tai, kad galite nusipirkti vieną ar du įperkamus gabalus ir galėsite juos nešioti ilgus metus. Nesvarbu, ką jūsų kūnas tuo tarpu daro ar nedaro.
Taip pat galite gauti daug daugiau pinigų, jei perkate priedus ir paprastus pagrindinius daiktus. Tai leis ne vieną kartą palepinti save kažkuo nauju.
Jei nesate papuošalų nešiotoja, visada galite pasirinkti šaliką. Galėsite jį naudoti daugelį metų ir suteiks papildomos aprėpties, kai būsitežindymas viešoje vietoje.
Jei galvojate apie drabužius po gimdymo tam tikrai progai ar situacijai, mes jums padėsime.
Gali būti sudėtinga rengtis vestuvėms, kol kūnas vis dar keičiasi. Galvok laisvai,maxi supjaustyti daiktaikurį vėl galėsite dėvėti.
Jei jūsų kūnas gana greitai susigrąžino formą, galite jaustis pakankamai pasitikintis ir imtis daugiauprigludusi gimdymo sukneletai suteiks jūsų pilvui šiek tiek daugiau vietos.
Buvo metas, kai plius dydžio drabužius nėščiosioms ir po gimdymo buvo neįtikėtinai sunku rasti, bet ne daugiau. Šios parinktys leis jums atrodyti ir jaustis gerai ir nereikės apsirengti vyriškais drabužiais, nesvarbu,atsainiai ilsintis, arbasportuoti.
Jei neturite prabangos ilgoms motinystės atostogoms iš darbo, patogus darbo drabužis po gimdymo yra būtinas. Pirmąsias savaites ar mėnesius nenorėsite nieko pernelyg ribojančio, o jei maitinate krūtimi, galbūt norėsiteslaugos viršustiems pieno siurbimo seansams darbe.
Kelnės su pilvo juostelejose gali būti ypač naudinga.
Pasivaikščiojimas parke, kava su savo komanda ar atsitiktinis šeimos susitikimas – visa tai yra laikai, kailaisvalaikio suknelė po gimdymoyra neįkainojamas. Galite apsirengti su nėščiųjų suknele, jei norite kažko su daug didesniu atlaidumu juosmenyje. Tai taip pat puikus pasirinkimas, jei planuojate turėti daugiau vaikų ir ateityje tuo pasinaudosite.
Ar turite kokių nors iš šių klausimų? Jei esate kaip dauguma naujų mamų, jums bus įdomu bent viena iš jų.
Jūs ką tik išgyvenote didžiulę fizinę ir emocinę patirtį. Paskutinis dalykas, dėl kurio turėtumėte susirūpinti, yra tai, kaip atrodo kūnas, kuris ką tik padarė šį nuostabų dalyką.
Tačiau jei paslėpę pilvą jausitės labiau savimi pasitikintys ir pozityvesni, tai antblauzdžiai su laisvu, plevėsuojančiu viršumi arba kūno nepriglundančia suknele pasiteisins.
Po cezario pjūvio norėsite dėvėti apatinius su aukštu juosmeniu. Nėra nieko blogiau, nei elastinis tempimas per C pjūvio žaizdą, ypač jei ji užkliūva ant kabių ar siūlių.
Taip pat turėtumėte vengti bet kokių kitų drabužių, kurie gali sėdėti ties juosmeniu, ir rinktis laisvus drabužius, kuriuos galite apsivilkti arba nusivilkti minimaliai pasilenkę. Naktiniai ir nėščiųjų suknelės yra puikus pasirinkimas.
Vien todėl, kad jūsų pilvas dabar yra be kūdikio, nesitikėkite, kad iškart įslysite į džinsus prieš nėštumą. Ir atvirai kalbant, net jei ir galėtumėte, jūsų kūną skaudės ir nutekės tokiose vietose, dėl kurių jūsų siauri džinsai taps neabejotinai nepatrauklūs.
Vietoj to, laikykitės savomotinystės džinsaibent porą mėnesių. Jums bus daug patogiau.
Diržas po gimdymo nepadės sumažinti pilvo riebalų ir neturės jokio ilgalaikio poveikio kūno formoms (du) . Vieninteliai dalykai, kurie tai padarys, yra saugi dieta ir mankšta. Nepaisant to, susilaukę vaikų galite pastebėti, kad oda visam laikui lūžta arba ant pilvo yra mėšlas.
Moterims tai gali būti sunkus smūgis, tačiau kiekvieną kartą pažvelgę į savo gražų kūdikį suprasite, kad tai buvo verta.
Nors verta išbandyti diržą, jei norite, nesitikėkite stebuklų. Diržas laikysis pilvo riebaluose, kol jį nešiojate, o tai gali padėti pasitikėti savimi. Bet kai vėl jį nuimsite, jūsų kūdikio pilvas vis tiek išliks.
Svarstydamos savo garderobą po gimdymo, atminkite vieną dalyką – apsirenkite jums, o ne kitiems žmonėms. Per pirmuosius kelis mėnesius stenkitės nesijaudinti, kad susigrąžinsite savo kūną ar nesusitvarkysite. Ir nesijaudinkite dėl tų įžymybių, kurios tai daro – jos turi pagalbininkų komandą ir turi gilias kišenes.
Verčiau sutelkite dėmesį į drabužių mados idėjas po gimdymo, kurios padės jaustis fiziškai patogiai ir protiškai gerai.