Geriausi Vardai Vaikams

Skrandžio gripas nėštumo metu

Nėščia moteris su vidurių užkietėjimu

Ar esate nėščia ir manote, kad galėjote susirgti skrandžio gripu? Ar tai reiškia, kad jums ir jūsų kūdikiui gresia rimtas pavojus?

Nėštumo metu daugelis ligų gali būti rimtesnės, nes mūsų imuninė sistema yra silpnesnė ir mes palaikome kito žmogaus gyvybę savyje!

Prieš jums beliekant įsivaizduoti blogiausią scenarijų, mes jums pasakysime, ką daryti, jei nėštumo metu susirgote skrandžio gripu.

Turinys

Kas yra skrandžio gripas?

Skrandžio gripas iš tikrųjų nėra gripas. Skrandžio gripas, dar žinomas kaip gastroenteritas, yra liga, kurią sukelia virusas arba bakterijos, pažeidžiančios jūsų virškinamąjį traktą, o gripą sukelia gripo virusas ir daugiausia pažeidžiami jūsų kvėpavimo takai.

Daugumą gastroenterito atvejų sukelia virusinė arba bakterinė infekcija. Labiausiai paplitęs virusas, sukeliantis skrandžio gripą, yra norovirusas, kuris yra neįtikėtinai užkrečiamas. Kitos dažniausiai žinomos gastroenterito priežastys yra rotavirusas, salmonelė ir E. coli.

Kai virusas ar bakterijos prasiskverbia per kūną, jis gali sutrikdyti skrandžio rūgšties pusiausvyrą, sudirginti virškinimo sistemos gleivinę ir netgi sukelti žarnyno bakterijų, gyvenančių mūsų žarnyne, disbalansą. Rezultatas yra vėmimas,viduriavimas, karščiavimas ir skrandžio skausmas.

Daugeliu atvejų infekcija yra labai lengva ir neprogresuoja į rimtą. Maždaug po dešimties dienų jūsų organizmas turėjo susidoroti su infekcija, atkurti žarnyno bakterijų pusiausvyrą ir išgydyti bet kokį uždegimą ar infekcijos sukeltą žalą. (vienas) .

Turėkite omenyje

Nėštumo metu susirgus skrandžio gripu gali prireikti iki trijų savaičių, kol pasijusite įprastai, tačiau tai galite paspartinti tinkamai maitindamiesi, būdami hidratuoti ir vartodami prenatalinius vitaminus.

Kaip galiu apsisaugoti nuo skrandžio gripo?

Virusai ir bakterijos gali plisti įvairiais būdais, įskaitant:

  • Žmogiškas kontaktas.
  • Palietus ką nors, ką palietė užsikrėtęs asmuo.
  • Valgyti užterštą maistą. Kalbant apie virusą, vienintelė prevencija yra skiepai (nuo rotaviruso) ir gera higiena.
  • Nesiplauti rankų pakeitus sauskelnes ar nuėjus į tualetą.

Jei būsite paskiepyti, jūsų organizme atsiras antikūnų (specialių ląstelių), kurie atakuoja virusą. Jei vakcinos nėra, prevencijai būtina nusiplauti rankas prieš liečiant veidą ar burną.

Deja, vakcinos veiksmingos tik nuo virusų. Skiepyti nuo bakterinių infekcijų negalima.

Gera higiena atlieka dar didesnį vaidmenį, kai kalbama apie bakterines infekcijas. Visada nusiplaukite rankas prieš ruošdami maistą, po sauskelnių naudojimo ar tualeto, arba įeidami iš lauko.

Bakterijų ir virusų yra beveik ant visų paviršių, apie kuriuos tik galite pagalvoti, ir nėra patikimo būdo apsisaugoti nuo jų poveikio. Svarbu atsiminti, kad jūsų imuninė sistema yra silpnesnė, kai esate nėščia, ir jus gali paveikti virusas ar bakterijos, su kuriomis paprastai galėtumėte kovoti.

Nors negarantuojama, kad joks būdas apsisaugoti nuo susirgimo, štai keli naudingi patarimai, padėsiantys apsisaugoti nuo skrandžio gripo:

  • Nusiplauk savo rankas:Ypač svarbu nusiplauti rankas po apsilankymo tualete ar pakeitus sauskelnes, prieš ruošiant bet kokį maistą, tvarkant žalią mėsą, išvykus ar po bet kokio fizinio kontakto su sergančiuoju.
  • Būkite atidūs savo maistui:Be kruopštaus rankų plovimo, taip pat turėtumėte plauti visus vaisius ar daržoves, kuriuos valgote. Kadangi dažnai vartojame žalius arba šiek tiek termiškai apdorotus augalus, ypač svarbu užtikrinti, kad jie būtų kruopščiai išvalyti. Nupjaukite visas vietas, kuriose gali būti nešvarumų ir pesticidų, pavyzdžiui, obuolio viršūnę. Nulupkite viską, ką galite, o likusią dalį nuplaukite. Apsvarstykite galimybę vengti lapinių salotų ir valgyti tik virtus žalumynus.
  • Saugokitės žalio maisto:Nėštumo metu ypač svarbu vengti maisto produktų, kuriuose gali būti salmonelių arba E. coli, pavyzdžiui, pašteto, sušių ar žalių kiaušinių. Atkreipkite dėmesį į žalią, nevisiškai iškeptą mėsą ar ką nors pašildytą. Visa tai gali sukelti pavojingų bakterijų veisimąsi.

Skrandžio gripo simptomai nėštumo metu

Gali būti sunku atskirti skrandžio gripo simptomus nuo įprastų nėštumo simptomų. Nėštumo metu mėšlungis, vėmimas ir viduriavimas yra dažnisimptomai, todėl nenustebkite, jei nesate visiškai tikri, ar nesergate skrandžio gripu. Štai keletas požymių, rodančių, kad turite skrandžio ligą:

  1. Kiti žmonės, turintys tuos pačius simptomus:Jei iki šiol nėštumas klostėsi gerai ir staiga visi jūsų namuose vemia ir pradeda spazmuoti viduriai, tikriausiai turite tai, ką jie turi.
  2. Karščiavimas:Nėštumas gali ateiti su karštu iršalčio pojūčiaines jūsų kūnas yra pilnas hormonų ir išmoksta reguliuoti temperatūrą, kol gyvena kitas žmogus. Tačiau jei turite 100,3 laipsnių ar aukštesnę temperatūrą kartu su pilvo problemomis, greičiausiai tai yra skrandžio gripas.
  3. Staigūs simptomų pokyčiai:Jei nėštumas nebuvo susijęs su pykinimu ir staiga pykinate kas valandą arba jei sirgote ir staiga pradėjote viduriuoti ar karščiuoti, galite susirgti skrandžio gripu.

Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų arba jūsų instinktai sako, kad kažkas rimtai negerai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją (du) .

Skrandžio gripo rizika nėštumo metu

Kasdieninės ligos gali tapti dar didesne problema, kai esame nėščia. Daugelis tradicinių ir alternatyvių vaistų gali būti nesaugūs vartoti nėštumo metu, o simptomai, kurie paprastai būtų tiesiog erzinantys, dabar yra šiek tiek rimtesni.

Vis dėlto įsitikinkite, kad drėkinate kiek įmanoma daugiau, nes dehidratacija gali sukelti priešlaikinį gimdymą.

Jei negalite nieko nuleisti, įskaitant vandenį, ilgiau nei 24 valandas, laikas paskambinti gydytojui.
Mary Sweeney galva, BSN, RN, CENMary Sweeney galva, BSN, RN, CEN

Redaktoriaus pastaba:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

vienas.Vaistai nuo pykinimo

Daugelis vaistų nuo pykinimo yra saugūs nėštumo metu. Tai gali nepadaryti lengvo valgymo, bet gali palengvintipykinimasir padėti išgerti šiek tiek vandens.

Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte, kokio tipo vaistai tinka jūsų aplinkybėms ir sveikatos istorijai.

Imbieras yra natūralus vaistas nuo pykinimo, kurį saugu vartoti nėštumo metu. Gerkite imbiero ale arba imbiero tabletes kaip priešnuodį daugeliui pykinimo atvejų.

du.Dehidratacija

Jei jus kankina vėmimas ir viduriavimas, jūs esatedehidratacijos rizika. Todėl ypač svarbu stebėti simptomus, įskaitant:

Jei pastebėsite bet kurį iš šių simptomų, galite būti rimtai dehidratuotas. Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Yra rehidratacijos druskų, kurias visiškai saugu naudoti net ir nėščiosioms. Jei vemiate ir viduriavote dieną ar ilgiau, jums gali prireikti rehidratacijos druskų, kurios padėtų jums išlaikyti hidrataciją. Taip pat galite pabandyti gerti sportinius gėrimus, tokius kaip Gatorade ar Powerade, kuriuose yra elektrolitų, kurių galėjote netekti vėmimo ir viduriavimo epizodų metu.

Jei esate labai dehidratuotas ir negalite suvartoti maisto ar skysčių, jums gali prireikti IV hidratacijos. Paskambinkite savo gydytojui arba eikite į artimiausią greitosios pagalbos skyrių, jei jaučiate aukščiau nurodytus simptomus.
Mary Sweeney galva, BSN, RN, CENMary Sweeney galva, BSN, RN, CEN

Redaktoriaus pastaba:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

3.Aukštas karščiavimas

Didelis karščiavimas gali būti pavojingas jūsų kūdikiui. Bet koks karščiavimas, viršijantis 100 laipsnių pagal Farenheitą, gali sukelti komplikacijų nėštumo metu, įgimtą negalią ar persileidimą.

Jei karščiuojate daugiau nei 100 laipsnių pagal Farenheitą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei tai neįmanoma, eikite į vietinę greitosios pagalbos skyrių.

Gydytojas patars, kokie vaistai gali saugiai sumažinti karščiavimą. Paprastai acetaminofenas, pvz., Tylenol, yra saugus retkarčiais vartoti nėštumo metu, tačiau aspirinas ir ibuprofenas nėra saugūs nėštumui ir neturėtų būti vartojami, nebent nurodė gydytojas. (3) .

Per stiprus mėšlungis gali turėti įtakos jūsų kūdikiui. Jei jus kamuoja stiprūs mėšlungiai, atsigulkite, kad jūsų gimdoje būtų pakankamai vietos net esant mėšlungiui irpilvo pūtimas.

Stebėkite skrandžio spazmus

Jei jie labai skausmingi, žemai skrandyje, jūs patiriatekraujavimas iš makšties, arba jūsų instinktai sako, kad kažkas negerai, paskambinkite gydytojui arba eikite į artimiausią greitosios pagalbos skyrių. (4) .

Nereceptiniai vaistai, saugūs nėštumui

Yra keletas nereceptinių vaistų, kurie paprastai yra saugūs, kai esate nėščia ir sergate skrandžio gripu:

  • Dėl skausmo:Acetaminofenas tinkamas trumpalaikiam vartojimui, tačiau vartokite jį saikingai ir tik prireikus. Mažos paracetamolio dozės taip pat yra saugios. Prieš tai nepasitarus su gydytoju, nerekomenduojama vartoti kitų skausmą malšinančių vaistų.
  • Nuo pykinimo:Antacidiniai vaistai, kuriuose yra kalcio karbonatų arba kalcio, paprastai yra saugūs. Jei labai pykina, gydytojas gali skirti vaistų nuo pykinimo, vadinamo Zofran, bet tai tik tam tikromis aplinkybėmis.
  • Dėl viduriavimo:Trumpalaikis antidiarėjos gydymas paprastai yra saugus, tačiau venkite tokių produktų kaip Pepto-Bismol ir kitų vaistų nuo viduriavimo su išvardytais salicilatais. Jei abejojate, kreipkitės į gydytoją. Taip pat gali padėti skaidulų papildas.
  • Dėl dehidratacijos:Dauguma rehidratacijos druskų yra saugios, o skaidulų papildas gali padėti išlaikyti vandenį.
  • Dėl karščiavimo:Acetaminofenas yra vienintelis rekomenduojamas vaistas nuo karščiavimo nėštumo metu.
  • Dėl mitybos:Būtinai pasiimk savonėštumo vitaminai, ir apsvarstykite skaidulų papildymą.

Būtinai venkite:

  • NVNU:Nėštumo metu negalima vartoti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, įskaitant ibuprofeną ir naprokseną. Šie vaistai ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali sukelti persileidimą ir, kaip žinoma, sukeliaapsigimimųvėlesnėse nėštumo stadijose (5) .
  • Dekongestantai:Jie buvo susieti su apsigimimais (6) .
  • Kai kurie antibiotikai:Nėštumo metu tam tikrų antibiotikų vartoti nerekomenduojama ir, nebent jūsų skrandžio ligą sukelia bakterijos, jie nebus veiksmingi jūsų simptomams pašalinti. Antibiotikai veiks tik esant bakterinei infekcijai (7) .

Patarimai, kaip valdyti skrandžio gripą

Šie patarimai gali padėti jaustis labiau savimi, kol atsigausite:

  • Daug skysčių:Vartodami pakankamai vandens, sergate skrandžio gripu, jausite daug geriau. Laikykite ašilta arbataarba šalia gydytojo patvirtinto žolelių gėrimo, ir toliau gurkšnoti.
  • Venkite aštraus ir acto turinčio maisto:Viskas, kas dirgins jūsų žarnyną, gali sukelti rėmenį, o tai padidins vėmimo tikimybę.
  • Imbieras:Imbieras turi junginio, vadinamo gingeroliu, priešuždegiminę ir skrandžio rūgštingumą neutralizuojančią priemonę. Jei tai padarysite prieš miegą, tai gali padėti gerai išsimiegoti.
  • Stiprūs saldainiai:Rūgščių, pipirmėčių ar anyžių saldainių čiulpimas gali padėti subalansuoti skrandžio rūgštingumą ir sulaikyti maistą.
  • Hamamelio servetėlės:Visos tos kelionės į vonios kambarį gali šiek tiek sudirginti apačioje. Šios servetėlės ​​gali palengvinti deginimą irniežulyssukeltas pasikartojančių viduriavimo epizodų.
  • Poilsis:Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti sau, yra poilsis. Jūsų kūnui reikia laiko atsigauti, todėl dabar pats laikas rasti patogią vietą ant sofos ir ten likti!

Kada man reikia eiti į greitosios pagalbos skyrių?

Kartais gali būti sunku nuspręsti, ar verta jūsų laiko, energijos ir pinigų eiti į greitosios pagalbos skyrių, ar tai tik liga, kuri praeis. Jei turite kokių nors iš šių problemų, eikite į greitosios pagalbos skyrių:

  • Karščiavimas viršija 100 laipsnių ir jūsų nuolatinis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nepasiekiamas iš karto.
  • Jūsų šlapimas pasidaro tamsus arba nustojate šlapintis, arba jaučiatės apsvaigę ir sumišę. Galite būti rimtai dehidratuotas.
  • Jūs nelaikėte vandens arba maisto dvi ar tris dienas.
  • Jaučiate stiprų mėšlungį, apimantį visą pilvą.
  • Pastebite skirtumą kūdikio judesiuose.
  • Jaučiatės labai blogai arba jūsų instinktai liepia nedelsiant kreiptis pagalbos. Nesijaudinkite dėl per didelio reagavimo; visada geriau saugotis nei gailėtis.

Kai kurios baigiamosios pastabos

Nėštumo metu susirgti gali būti sudėtingas reikalas, todėl gali būti sunku atskirti, kas yra liga ir kokie su nėštumu susiję simptomai. Visada paskambinkite savo gydytojui, jei abejojate, ir nebijokite jo paprašyti rekomendacijų, kaip palengvinti simptomus kovojant su skrandžio gripu.