Galutinis nėštumo ligoninės krepšio kontrolinis sąrašas
Ar bandote susikrauti krepšį į ligoninę, kai jūsų kūdikiui ateis laikas įeiti? Ar nerimaujate, kad ką nors pamiršote?
Darbo ir pristatymo supakavimas ne visada yra toks paprastas, kaip manote. Prisiminti reikia daug ir atrodo, kad visada kažką pamiršti.
Mes turime tau nugarą! Pateiksime išsamų sąrašą visko, ko norėsite turėti savo krepšyje, taip pat vidinį kaušelį, kada tas krepšys turėtų būti paruoštas.
Turinys
Kada supakuoti
Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra pradėti krautis, kai tik pajusitegimdymo susitraukimai. Jūs privalote ką nors pamiršti, nes jūs, jūsų partneris arba abu panikuosite.
Kadangi kūdikiai kartais gali gimti anksti, patartina tuos maišelius supakuoti gerokai prieš gimdymo datą.
Suėjus 32 savaitėms, buvau pasiruošęs dirbti. Tikėjausi ir meldžiausi, kad pasieksiu visą kadenciją, bet norėjau būti pasiruošęs bet kuriuo atveju. Laimei, baigiau visą kadenciją ir tas krepšys ištisas savaites gulėjo mano miegamajame, kol man jo prireikė.
Tačiau man padėjo žinojimas, kad jis ten, pasiruošęs važiuoti, ir aš nekrapštysiu ir neskubėsiu mėtyti daiktų paskutinę minutę. Nėščios mes nelabai kontroliuojame dalykų, bet galime kontroliuoti, kaip esame pasiruošę!
Kur palikti krepšį
Daugelis žmonių palieka lagaminus namuose, tačiau taip pat nėra bloga mintis įsidėti krepšį į automobilio bagažinę. Tokiu būdu, jei esate darbe, kai užklumpa sąrėmiai, ir gyvenate gana toli nuo biuro, galite iš darbo vykti tiesiai į ligoninę ir jūsų krepšys bus su jumis.
Tačiau jei turite kitų vaikų ir žinote, kad prieš eidami į ligoninę bandysite grįžti namo, jei susitraukimai įvyktų, kai esate darbe ar toli nuo namų, laikyti jį namuose vis tiek gali būti gerai.
Čia nėra teisingo ar neteisingo atsakymo, bet jei jūsų namas yra gero kelio automobiliu nuo ligoninės, galbūt norėsite jį pasiimti su savimi kiekvieną kartą, kai išeisite iš namų ilgesniam laikui per paskutinį mėnesį.
Spausdinamas ligoninės krepšio kontrolinis sąrašas PDF formatu
Atsisiųskite ligoninės krepšio kontrolinį sąrašą PDF formatu


SPUSTELĖKITE, KAD IŠPLĖTITE VAIZDĄ
Mamos ligoninės krepšio kontrolinis sąrašas
Essentials
- Draudimo kortelė ir vairuotojo pažymėjimas:Net jei esate iš anksto užsiregistravę, turėtumėte tai turėti su savimi.
- Rankšluostis arba šiukšlių maišas:Įsitikinkite, kad savo krepšyje turite vieną iš šių dviejų daiktų, kad galėtumėte važiuoti automobiliu į ligoninę. Jei pakeliui vanduo lūžta, nenorite turėti didelės netvarkos, kurią reikia išvalyti.
- Šlepetės arba kojinės:Ligoninės yra pavojinga vieta, ir jūs nenorite vaikščioti basomis ant tų grindų (vienas) . Šlepetės yra geriausias pasirinkimas, nes galbūt nenorėsite daug pasilenkti, kad apsimauti kojines. Bet jei jūsų kojos šąla, galitenori dėvėti kojinesaplink – tiesiog įsitikinkite, kad jų apačioje yra neslidžios sukibimo medžiagos.
- Telefonas:Norėsite palaikyti ryšį su savo giminaičiais, kad praneštumėte jiems apie savo pažangą. Be to, jūsų telefone gali būti žaidimų, kurie padės atlikti lėtesnę darbo dalį.
- Telefono pakrovėjas:Tikriausiai išeikvosite bateriją su visais turimais tekstais ir nuotraukomis.
- Kamera:Norėsite gauti aukštos kokybės kūdikio vaizdų, kai jis gims. Kai kurioms mamoms telefonas gali pasitarnauti, bet kitos norės turėti fotoaparatą.
- Lūpų balzamas:Tavolūpos gali jaustis siaubingai sausosgimdymo metu, todėl norėsite su savimi turėti lūpų balzamą, kuris padės kovoti su sutrūkinėjimo pojūčiu.
- Plaukų segtukas arba kaklaraištis:Jei turite ilgus plaukus, galbūt norėsite, kad jie nusiimtų kaklą ir veidą. Darbas yra pakankamai sunkus be jokių trukdžių.
- Jūsų gimimo planas: Turėtumėte atsinešti keletą papildomų šio dokumento kopijų. Nors ligoninė gali neįvykdyti visų jūsų pageidavimų, vis tiek naudinga tai pateikti.
- Akiniai:Jei jums reikia pagalbos aiškiai matyti, būdami ligoninėje galite praleisti kontaktus ir užsidėti akinius. Galbūt neturėsite laiko ar jėgų savo kontaktams ir nenorite blaškytis visame kambaryje. Ir jūs norėsite, kad pirmasis jūsų kūdikio žvilgsnis būtų aiškus.
Neesminiai dalykai
- Teniso kamuoliukas:Tai gali skambėti keistai, bet jūs pastebėsite, kad teniso kamuoliukas gali būti veiksminga masažo priemonė, padedanti susidoroti su gimdymo skausmais. Paprašykite savo sutuoktinio patrinti juo nugarą, kad pamatytumėte, ar tai padeda numalšinti skausmą.
- Krekeriai:Jūsų gydytojas gali nenorėti, kad jūsų sistemoje būtų nieko, jei prireiktų C pjūvio. Bet tik tuo atveju supakuokite krekerių.
- Kryžiažodžiai arba žodžių paieškos:Turėjimas į ką susikoncentruoti ilgai laukdamas, ypač kai sąrėmiai vis dar šiek tiek nutrūksta, gali tikrai padėti.
- Mėgstamiausios melodijos MP3 grotuve arba iPod:Muzika gali padėti žmonėms susidoroti su daugybe skausmo. Tai gali jus išgyventi sunkiais laikais. Taigi, jei Kelly Clarkson's Stronger susprogdins jus, nesmerksime jūsų.
- Dienoraštis:Jei jums patinka laikytižurnalą, darbas tam puikus metas. Jūsų kūdikiui kada nors patiks skaityti apie tai, ką galvojote, kai atvedėte jį į šį pasaulį.
Mamos ligoninės krepšio kontrolinis sąrašas po gimdymo
Essentials
- Pagalvėlės:Ligoninė jums duos, bet galbūt norėsite turėti papildomų ar mėgstamos rūšies. Pirmosiomis dienomis turėsite eiti su didžiuliu vystyklų pavidalunaktiniai įklotai.
- Dezodorantas:Galbūt kurį laiką nenusiprausite po dušu ir tikriausiai taip būsiteprakaituojant audrągimdymo metu.
- Kondicionierius:Jūsų ligoninė turėsšampūnaskad galėtumėte naudotis. Tačiau jie ne visada turi kondicionierių. Jei jūsų plaukai linkę susivelti, tai jums bus labai svarbu.
- Seni drabužiai:Sportinės kelnės yra geras pasirinkimas, todėl aptemptas juosmuo jūsų neerzina. Geriausia, jei po ranka turite marškinėlius trumpomis rankovėmis, kad būtų lengviau pasitikrinti kraujospūdį. Jei tuplanuoti maitinimą krūtimi, galbūt norėsiteužsagstomi marškiniaitai leis jums lengvai pasiekti savo krūtis.
- Papildomi apatiniai:Jei turite kokių nors nutekėjimų, atsineškite su savimi senų apatinių drabužių.
- Plaukų šepetėlis:Kažkada vėl norėsite atrodyti žmogumi, o teptukas jums tai padės.
- Nėštumo ar žindymo liemenėlė:Po gimdymo jūsų krūtys skaudės, todėl norėsite patogios liemenėlės, kad jus išgyventų. Jei bandote maitinti krūtimi,slaugos liemenėlėyra tvarkinga.
- Krūtų pagalvėlės:Galite pastebėti, kad netrukus po gimdymo pradėsite tekėti, todėl naudinga turėtikrūtų pagalvėlėsten, kad išsaugotumėte savo marškinius.
Neesminiai dalykai
- Šlepetės arba užsegami batai:Nors galite pasivaikščioti po ligoninę arba išeiti iš jos vilkėdamibet kokie bataiJei norite, tokius drabužius gali būti patogiausia ir lengviausia apsivilkti. Jūs taip pat galite dėvėti šlepetes duše, kad apsaugotumėte kojas nuo mikrobų.
- Dantų pasta ir šepetėlis:Tikėtina, kad ligoninė tai parūpins, bet verta turėti po ranka, tik tuo atveju. Tai ypač aktualu, jei jums patinkaelektriniai dantų šepetėliaikurie atlieka visą darbą už jus.
- Nešiojamas kompiuteris:Tai gali padėti jums pramogauti arba susisiekti su bendradarbiais ir draugais, kad sužinotumėte, kaip jums sekėsi gimdymo metu.
- Naktiniai marškiniai:Ligoninės chalatai yra patys blogiausi. Jei patogumas jums svarbus, meskite senus naktinius marškinius.
- Suknelė:Tai dar vienas puikus pasirinkimas, jei planuojate maitinti krūtimi. Tai suteiks jums prieigą ir privatumą tuo pačiu metu, kad nesijaustumėte tarsi rodomi pasauliui.
- Dėžutė šokoladinių saldainių ar dovanų maišeliai Jūsų slaugytojams:Jūs neprivalote to daryti, bet jūsų slaugytojai tikrai įvertins šį gestą. Jie rūpinsis jumis ir jūsų kūdikiu, todėl gali būti naudinga su jais elgtis maloniai.
- Atminimų knyga: Kai ligoninė paims jūsų kūdikio pėdsakus, paklauskite, ar jie bus malonūs ir įdės juos į jūsų kūdikio knygelę.
- Makiažas:Žinoma, jūsų dėmesys bus skiriamas jūsų kūdikiui, bet bus daug nuotraukų. Ir po visko, ką ką tik išgyvenote, makiažo prisilietimas gali būti jūsų laukiamas.
- Losjonas:Jei tulinkę turėti sausą odąar jau žiema, galbūt įvertinsite, kad turite alosjono buteliukasaplinkui.
- Pagalvė:Nėštumo skausmai neišnyksta, kai susilaukiate kūdikio. Jie gali kurį laiką pabūti, todėl turėdamisavo pagalvęgali palengvinti miegą ir atsigauti.
- Akių kaukė:Sunku miegoti ligoninėse, todėl galbūt norėsite šiek tiek pamiegoti.
Partnerio ligoninės krepšio kontrolinis sąrašas
Essentials
- Užkandžiai:Galbūt jūs negalėsite valgyti, bet jūsų partneris norės. Norėsite po ranka turėti užkandžių, kad jiems nereikėtų jūsų palikti ieškant pardavimo automato.
- Pinigai:Tam tikru momentu jie turės pavalgyti ar du, kol būsite ligoninėje, todėl nepamirškite šiek tiek pinigų, kad jiems nereikėtų jaudintis dėl debeto operacijų stebėjimo.
- Užrašų knygelė ir rašiklis:Turėsite daug informacijos, kurią abu turėsite atsiminti ir įsisavinti. Nors dalis jos bus jūsų atleidimo dokumentuose, taip pat norėsite ją užsirašyti, jei tie dokumentai pasimes maišant. Jūsų partneris turėtų būti geriausias žmogus, norintis visa tai užrašyti – jūs jau padarėte savo sąžiningą dalį!
- Tuščias maišas:Iš ligoninės gausite nemokamų dovanų, kurias galėsite parsinešti namo. Jame taip pat gali būti visi dokumentai, kuriuos turėsite su savimi pasiimti.
Neesminiai dalykai
- Skaitymo medžiaga:Būnant ligoninėje, jūsų partneris kartais turės daug prastovų. Jie norės ko nors pramogauti tuo metu, kai ilsitės.
Kūdikių ligoninės krepšio kontrolinis sąrašas
Essentials
- Kūdikių apranga:Svajojote, kad pamatysite savo kūdikį jamemielos mazos aprangosir dabar tavo šansas. Supakuokite tris drabužėlius kūdikiui. Ligoninėje būsite tik dieną ar dvi, bet jūsų kūdikis gali patirti nelaimingų atsitikimų, susijusių su apranga, todėl norėsite atsarginio.
- Sauskelnės:Ligoninė padarysturėti sauskelnes, bet jei norite visiškai pasiruošti, atsineškite keletą savo.
- Slapios serveteles:Tai gera idėja turėti po ranka. Nors ligoninė tikriausiai turės jumsnaudoti sauskelnių keitimui, galite juos naudoti ir sau. Nuvalykite veidą, kai prakaituojate gimdymo metu, jie gali būti gaivūs, o po valgio juos galima naudoti rankoms valyti.
- Automobilio sėdynė:Kai ateis laikas išsiregistruoti, jūsų kūdikis turės būti prisegtas automobilinėje kėdutėje, kad galėtų važiuoti namo.
- Kūdikių nagų kirpimo mašinėlės:Jūsų rankose gali būti mažas Freddy Krueger su peilio nagais. Jei taip, jūs to norėsitenukirpkite tuos dalykusprieš jūsų kūdikiui subraižyti savo tobulą mažą veidelį.
Neesminiai dalykai
- Antklodė:Ligoninė turėssuvystyta antklodėapvynioti kūdikį, tačiau galbūt norėsite turėti savo, priklausomai nuo sezono, kad jūsų kūdikis būtų šiltas grįžtant iš ligoninės.
- Turi:Vėlgi, ligoninė greičiausiai jums ją suteiks, kol būsite ten, bet vis tiek verta turėti.
- Jūsų kūdikio dovanos kitiems jūsų vaikams:Jūs neprivalote to daryti, bet vaikai mėgsta gauti dovanų, kai jų tėvai grįžta namo po kelionės. Ir jei pasakysite jiems, kad tai iš jų naujausio brolio, jie bus dar labiau susijaudinę.
- Čiulptukas:Jei norite, kad jūsų kūdikis turėtų vieną, galite jį įmesti. Tačiau būkite perspėti, kad galbūt to nenorėsitepristatyti čiulptukąbet jei planuojate maitinti krūtimi (du) .