Geriausi Vardai Vaikams

Prodrominis gimdymas nėštumo metu: priežastys ir simptomai

Nėščia moteris guli ligoninės lovoje

Kaip galite atskirti prodrominį gimdymą nuo tikrojo gimdymo?

Kai nėštumas artėja prie pabaigos, tikriausiai tik laukiate to momento, kai prasidės jūsų susitraukimai. Atėjo laikas pradėti šį pasirodymą kelyje!

Tačiau sunku tiksliai nustatyti tikrąją gimdymo pradžią, kai yra daugybė susitraukimų, kurie nėra tikras įvykis.

Kai kurios mamos ne tik patiria Braxton-Hicks susitraukimus, bet ir prodrominis gimdymas gali suteikti mamoms klaidingos vilties. Suprasdami prodrominį gimdymą, būsite geriau pasirengę atskirti tikrąjį gimdymą nuo ankstyvo gimdymo.

Turinys

Kas yra prodrominis darbas?

Prodrominis gimdymas yra gimdymo rūšis, kuri atsiranda priešaktyvaus gimdymo pradžia. Tai dažnai laikoma netikru darbu, tačiau tai nėra tikslus pavadinimas. Su prodrominiu gimdymu susiję susitraukimai yra tikro ilgio ir intensyvumo, tačiau jie nėra nuoseklūs ir nekeičia gimdos kaklelio. (vienas) .

Tikėtina, kad esate girdėję apie prodrominį gimdymą, bet tikriausiai kitais pavadinimais – netikras gimdymas, prieš gimdymą ir latentinis gimdymas.

Šie susitraukimai yra labai panašūs į tuos, kurie susiję su aktyviu gimdymu, tačiau jie dar nepagimdys jūsų vaiko.

Kas sukelia prodrominį gimdymą?

Prodrominį gimdymą gali sukelti daugybė dalykų. Štai keletas prisidedančių veiksnių:

  • Kūdikio padėtis:Ekspertai mano, kad šie susitraukimai sukeliami tam, kad padėtų kūdikiui perkelti į gimdymo padėtį. Tai labai tikėtina kūdikiams, sėdintiems užpakalinėje padėtyje. Briedis reiškia, kad kūdikio apačia yra žemyn, o užpakalinė reiškia, kad galva nuleista, bet atsukta į ne tą pusę (aukštyn link pilvuko). Susitraukimai prasideda ir baigiasi, nes jūsų kūnas nustoja bandyti, jei jam nepavyksta pajudinti kūdikio, ir tada bando dar kartą (du) .
  • Nerimas:Jei jaučiate sustiprėjusias emocijas ir per daug nerimaujate ar išsigandote, turite didesnę galimybę patirti prodrominį gimdymą.
  • Nėštumo istorija:Jei pastojote bent tris kartus, dėl jau įvykusių gimdoje pokyčių Jums kyla didesnė prodrominio gimdymo rizika.
  • Gimdos ar dubens anomalijos:Moterys, kurių dubuo yra netolygus arba kurių gimdos anomalijos, dažniau patiria prodrominį gimdymą.

Jei patenkate į vieną iš šių kategorijų, tai nereiškia, kad tikrai patirsite prodrominį gimdymą; tai tiesiog reiškia, kad turite daugiau galimybių.

Kada gali prasidėti prodrominis gimdymas?

Esant prodrominiam gimdymui, moterys gali pradėti jausti susitraukimus likus kelioms dienoms ar valandoms iki tikrojo gimdymo pradžios. Ir kai kurios moterys kenčia nuo prodrominio gimdymo kelias savaites iki aktyvaus gimdymo pradžios.

Prodrominio gimdymo trukmė priklauso nuo jūsų kūno ir kūdikio padėties. Dauguma moterų šiuos susitraukimus patiria naktį.

Kuo tai skiriasi nuo darbo?

Prodrominiai gimdymo susitraukimai paprastai atsiranda rečiau nei kas penkias minutes. Jie dažnai sustoja ilgam laikui prieš pakeldami atgal.

Aktyvus gimdymas progresuoja, o susitraukimai nesiliauja ir prasidės iš naujo. Kuo arčiau jūsų susitraukimai, tuo toliau vyksta jūsų gimdymas.

Jei patiriate aktyvius gimdymo susitraukimus, jie taps ilgesni, stipresni ir artimesni (3) .

Prodromalinis darbas prieš Braxtoną-Hicksą

Kai kurie mano, kad prodrominis gimdymas ir Braxton-Hicks susitraukimai yra vienodi, tačiau tai netiesa.

Braxton-Hicks susitraukimai nėra nuoseklūs ar intensyvūs, o prodrominis gimdymas apima labai intensyvių ir reguliarių susitraukimų jausmą.

Išbandyti šį

Paprastai galite palengvinti Braxton-Hicks susitraukimus, jei gulite ant šono, geriate daugiau vandens, ištuštinate šlapimo pūslę arba atsipalaiduojate duše ar vonioje. Šie dalykai nesustabdys prodrominio gimdymo.

Braxton-Hicks susitraukimai dažnai vadinami praktiniais susitraukimais, tačiau jie nesukelia gimdos kaklelio išsiplėtimo. Įprasta, kad prodrominis gimdymas palaipsniui plečiasi arba išnyksta gimdos kaklelis.

Prodrominiai gimdymo susitraukimai gali sustiprėti, bet tik iki tam tikro taško. Jie nenuves jūsų į pristatymą.

Ar prodrominis darbas signalizuoja aktyvų gimdymą?

Prodrominis gimdymas yra normalus bet kuriuo paskutinio nėštumo mėnesio metu. Deja, tai nereiškia, kad aktyvus darbas yra visai šalia.

Kiekvienas nėštumas yra nenuspėjamas, kaip iraktyvaus gimdymo laikasatsiras.

Prodrominio gimdymo simptomai ir požymiai

Kaip galite būti tikri, kad jums prasideda prodrominis gimdymas, o ne aktyvus gimdymas?

Štai keletas požymių:

  • Susitraukimai yra silpnesni už tikrąjį gimdymą ir žymiai nepadidėja jų stiprumas ar dažnis.
  • Makšties tyrimas rodo minimalų gimdos kaklelio išsiplėtimą.
  • Susitraukimai yra intensyvūs, bet vėliau mažėja.
  • Vandens lūžimas nelydi susitraukimų.
  • Jaučiate pilvo susitraukimus, o ne judate iš nugaros į priekį.
  • Jūsų susitraukimai gali prasidėti ir sustoti judant.

Tai yra bendri simptomai, nes kiekvienas nėštumas yra skirtingas. Galite patirti kai kuriuos iš šių simptomų, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad patiriate prodrominį gimdymą.

Kaip išgyventi prodrominį darbą

Prodrominis gimdymas gali būti panašus į aktyvų gimdymą su skausmu, tačiau jis neužsitęsia taip ilgai ir nesukelia kūdikio. Tačiau vien todėl, kad jūsų susitraukimai nesibaigia džiaugsmo pluoštu, dar nereiškia, kad jie nėra labai skausmingi.

Visos mamos gimdymo metu ruošiasi sąrėmių skausmui, tačiau tik nedaugelis susimąsto apie pasiruošimą prodrominiam gimdymui.

Galite padaryti daug dalykų, kad sumažintumėte tuos susitraukimus, kurie nesukelia kūdikio.

  1. Priimti tai:Daugelis mamų bando sumenkinti prodrominio gimdymo sunkumą, nes žino, kad tai nėra aktyvus gimdymas. Tačiau skausmas, kurį jaučiate, yra tikras ir atspindi aktyvų gimdymą. Galite su juo elgtis taip, kad jums nereikės jo ištverti.
  2. Pailsėkite, kai galite:Prodrominiai gimdymo susitraukimai yra tikri ir dažniausiai įvyksta naktį. Tai gali paskatinti jus taptipavargęs. Kai tik galite, nesijauskite kalti dėl snūduriavimo, nes jūsų kūnui dabar to reikia labiau nei bet kada anksčiau.
  3. Patikrinkite išsiplėtimą:Daugelis mamų nusivilia prodrominiu gimdymu, nes jį sunku atskirti nuo aktyvaus gimdymo. Suplanuokite susitikimą, kad jūsų priežiūros paslaugų teikėjas patikrintų jūsų gimdos kaklelio išsiplėtimą.
  4. Šilta vonia:KAMšilta voniagali padėti atsikratyti susitraukimų ir suteikti jums taip reikalingo atsipalaidavimo. Tačiau įsitikinkite, kad jūsų vonios vanduo nėra toks karštas, kad kiltų pavojus jūsų kūdikiui.
  5. Išsiblaškymas:Jei dieną patiriate prodrominį gimdymą, blaškymasis padės atitraukti jus nuo skausmo. Kai kurios mamos bando meistrauti, kitos mėgaujasi „Netflix“, o kitos išsiskalbia kūdikių drabužėlius arba pradeda kurti kūdikio knygą.
  6. Masažas:Paprašykite savo partnerio jums masažuoti arba patrinti pilvą. Masažas suteiks palengvėjimą įsitempusiems raumenims ir, tikėkimės, sumažins jaučiamą intensyvumą. Jei neturite partnerio arba jūsų partneris nenori arba negali pasiūlyti masažo, apsvarstykite galimybę kreiptis į specialistąprenatalinis masažas.
  7. Joga: Pratimas, įskaitant darymąjogos pozos, tikriausiai toli nuo jūsų proto, betšvelnus tempimasjoga gali suteikti jums palengvėjimo jausmą.
  8. Pakeiskite save:Prodrominis gimdymas paprastai nepalengvėja, kai keičiate savo padėtį, tačiau intensyvumas gali sumažėti įvairiose padėtyse, ypač gulint ant šono, ant rankų ir kelių arba pritūpus.
  9. Judėti:Tikėtina, kad jūsų prodrominis gimdymas atsirado dėl to, kad jūsų kūdikis buvo neteisingoje gimdymo padėtyje. Jei atsikelsite ir pajudėsite, paskatinsite kūdikį pereiti į tinkamą padėtį. Tai ne visada veikia, bet jei jūsų kūdikis pasikeičia, yra didelė tikimybė, kad prodrominis gimdymas baigsis.
  10. Laikykitės hidratacijos:Jei negaunate pakankamai skysčių, prodrominio gimdymo stiprumas ir intensyvumas gali pablogėti, nepriartindami jūsų iki susitikimo su kūdikiu.Dehidratacijagali sukelti daug kitų problemų jums ir jūsų kūdikiui.
  11. Valgyk toliau:Skausmas, susijęs su prodrominiu gimdymu, gali priversti jus suklusti pagalvojus apie maistą. Tačiau labai svarbu, kad jūs ir jūsų kūdikis vis tiek gautumėte pakankamai maistinių medžiagų. Išbandykite paprastą užkandį, pavyzdžiui, bananų ar granolos batonėlį. Be to, prasidėjus aktyviam gimdymui įvertinsite papildomas energijos atsargas.
  12. Gerti raudona avietė lapų arbata :Jei gydytojas patvirtino šį produktą, jis gali būti naudingas prodrominiam gimdymui. Tai padeda tonizuoti gimdą, todėl susitraukimai bus veiksmingesni. Kuo veiksmingesni susitraukimai, tuo greičiau jie baigsis.
  13. Sutelkite dėmesį į savo kvėpavimą:Prodrominį gimdymą turėtumėte traktuoti kaip aktyvų gimdymą. Raskite jums tinkamiausią kvėpavimo techniką, kuri padės jums įveikti skausmingus susitraukimus. Prodrominių susitraukimų pranašumas yra tas, kad prieš pradėdami aktyvų gimdymą galite išsiaiškinti, kokie metodai jums labiausiai tinka.

Tikėtina, kad norint palengvinti skausmą, prireiks pirmiau minėtų metodų derinio. Nesijauskite nusivylę, jei kai kurie dalykai jums netinka. Kiekvienas nėštumas yra skirtingas, o geriausias palengvėjimas gali būti pasiektas kitu būdu, kurį išbandysite.

Jei norite išbandyti mankštą, bet nebuvote aktyvios viso nėštumo metu, prieš pradėdami aktyvią mankštą turėtumėte pasitarti su gydytoju arba akušere, kad įsitikintumėte, jog šiuo nėštumo laikotarpiu tai yra saugu jums ir jūsų kūdikiui.

Ar turėtumėte susisiekti su savo gydytoju ar akušere?

Jei manote, kad prasidėjo prodrominis gimdymas, nedvejodami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Tikriausiai protingas sprendimas juos informuoti, kad jie galėtų stebėti jūsų konkrečią situaciją.

Panikuoti neverta, tačiau susisiekę su jais galite geriau jaustis ir gauti atsakymus į visus klausimus.

Visada geriausia būti saugiam, nes prodrominis gimdymas ir aktyvus gimdymas turi panašių simptomų.

Esmė

Prodrominis gimdymas gali būti varginantis ir varginantis laikas besilaukiančiai mamai. Nieko nėra blogiau nei susitraukimai, dėl kurių jūsų kūdikis nebus pagimdytas.

Svarbu suprasti skirtumą tarp prodrominio ir aktyvaus gimdymo, kad žinotumėte, kada vykti į ligoninę. Galite paskambinti savo gydytojui arba akušerei, kad padėtų jums atskirti juos ir nustatyti, kuriuos susitraukimus patiriate.

Prodrominį gimdymą traktuokite taip pat, kaip aktyvų gimdymą. Svarbu, kad sutelktumėte dėmesį į save ir rastumėte geriausius būdus, kaip gerai pailsėti ir atsipalaiduoti. Naudokite prodrominį gimdymą kaip pratimą realiems sandoriams.

Gerai jaustis atgrasiems dėl savo prodrominio skausmo, tačiau žinokite, kad tai paruoš jus aktyviam gimdymo procesui ir priartina jus vienu žingsniu, kad sutiktumėte savo gražų kūdikį.