Venų varikozė nėštumo metu: priežastys ir gydymo būdai

Ar dabar, kai esate nėščia, pradeda matytis negražios venų varikozės?

Nėštumas turi daug nepageidaujamų šalutinių poveikių, o venų varikozė, deja, yra vienas iš jų. Neatrodo teisinga, kad dauguma dalykų, kurie nutinka nėštumo metu, verčia moteris jaustis nepatraukliomis, ypač kai jos jau gali kovoti su visais jų kūne vykstančiais pokyčiais.

Šiame straipsnyje mes pasidalinsime viskuo, ką sužinojome apie venų varikozę, įskaitant tai, kas jas sukelia, ką galite padaryti su ja ir kaip greitai galite tikėtis, kad jos išnyks.

Turinys

• Kas yra venų varikozė
• Kaip diagnozuojamos venų varikozės?
• Kas sukelia venų varikozes?
• Varikozinių venų simptomai
• Ar jie pavojingi?
• Ar jie išnyks man po gimdymo?
• Ką daryti, kad jie būtų mažiau pastebimi?
• Kiti venų problemų tipai nėštumo metu
• Esmė

---

Kas yra venų varikozė

Praktiškai kiekviename yra lengva pastebėti venas, jei pakankamai atidžiai žiūrite. Paprastai jie yra neryškios, šiek tiek melsvos arba raudonos spalvos tiesiai po oda.

Ir tada yra venų varikozė.

Šiuose bloguose berniukuose nėra nieko menko, ir jums taip pat nereikia sunkiai ieškoti, kad juos rastumėte. Tai venos, kurios išsiplėtė ir iki kraštų pripildytos kraujo.

Varikozinės venos atrodo patinusios, didelės, iškilusios nuo likusios odos, dažnai būna mėlynos, violetinės arba raudonos. Priežastis, dėl kurios jie gali turėti mėlyną spalvą, yra ta, kad venose įstrigęs kraujas yra deguonies trūkumas. Nerecirkuliuojant atgal į širdį ir pumpuojamas į plaučius, jis negauna deguonies.

Venų varikozė gali būti jūsų kojose, kulkšnyse ir net jūsų lytiniuose organuose. Tarsi tai nėra pakankamai blogai, venų varikozė taip pat gali būti skausminga.

Ar žinojote, kad hemorojus yra išsiplėtusių venų forma išangėje arba tiesiojoje žarnoje, dažnai dėl vidurių užkietėjimo? Tai gali būti skausmingiausia iš visų.

Kaip diagnozuojamos venų varikozės?

Tai nėra sunku diagnozuoti būklę. Jums nereikės atlikti jokių kraujo ar kitų specialių tyrimų. Tai gana paprasta.

Jūsų gydytojas atliks fizinę apžiūrą, kad apžiūrėtų jūsų venas ir užduos keletą klausimų apie jūsų ligos istoriją, įskaitant bet kokias ankstesnes kojų ar venų problemas. Gydytojas gali užduoti jums klausimų apie tai, ar ilgai stovite, ar neseniai priaugote svorio, ar jūsų šeimoje yra buvę venų varikozės atvejų. Tačiau išvaizda yra tai, ką iš tikrųjų nuspręs jūsų gydytojas.

Tada gydytojas gali jūsų paklausti apie bet kokius venų varikozės simptomus, tokius kaip skausmas, patinimas, skausmas ir sunkumas aplink venas. Gydytojas taip pat turėtų išnagrinėti viską, ką galite padaryti, kad jūsų venos jaustųsi geriau.

Jei įtariama kokių nors komplikacijų gilesnėse venose, gali prireikti papildomų tyrimų, pvz., ultragarso, kad patikrintumėte kraujotaką ir sužinotumėte, ar nėra kraujo krešulių.

Svarbu pažymėti, kad kai kuriems žmonėms venų varikozė nesukelia skausmo ir gali būti tik kosmetinė problema.

Kas sukelia venų varikozes?

Dėl venų varikozės galite kaltinti silpnus kūno vožtuvus. Vienpusiai jūsų venų vožtuvai turėtų nuolat stumti kraują į jūsų širdį.

Tačiau kartais tie vožtuvai tampa mažiau veiksmingi ir nepakelia viso kraujo. Jis gali kauptis jūsų venose tiesiai po odos paviršiumi. Didėjant slėgiui, venos tampa ryškesnės.

Kodėl kai kurioms moterims išsivysto venų varikozė, o kitoms – ne?

Yra daug priežasčių.

• Amžius:Jūs linkę gauti daugiau venų varikozės, kuo vyresnis esate. Venų varikozė kamuoja 50 procentų 50 metų ir vyresnių žmonių.
• Lytis:Moterys dažniau nei vyrai serga venų varikoze, ypač nėštumo, menopauzės, kontraceptinių tablečių ir priešmenstruacijų metu. Taip yra dėl kintančių hormonų, kurie atpalaiduoja venų sieneles.
• Paveldimumas:Atrodo, kad kai kurios moterys laimi genetinėje loterijoje, bet nekenčia nuo strijų, celiulitas ar venų varikozė nėštumo metu ar po jo. Kitos moterys gauna visas tris. Nedaug ką galite padaryti, kad kovotumėte su genetika.
• Nėštumas:Nėštumas sukelia didesnį spaudimą kojų venoms dėl padidėjusio kraujo tūrio. Hormoniniai pokyčiai taip pat gali susilpninti venų elastinę sienelę.
• Papildomi svarai:Antsvoris gali padidinti venų varikozės tikimybę, nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne.
• Per daug stovėti ant kojų:Darbas ar pomėgis, kai ilgai stovite, gali sukelti venų varikozę.

Varikozinių venų simptomai

Paprastai galite pajusti venų varikozę ir jas pamatyti. Daugelis žmonių pastebės kitus simptomus, kurie gali būti įvairaus sunkumo, o kai kurie žmonės gali net nejausti skausmo. Kai kurie šiek tiek erzina, o kiti gali būti problemiškesni.

Tai yra keletas bendrų simptomų ^(vienas) :

• Kulkšnių ir pėdų patinimas.
• Niežtinti odavirš venos viršaus.
• Nuovargio jausmas kojos.
• Dega kojose.
• Kojų - ne tik kulkšnių - ir pėdų patinimas.
• Blauzdos skausmas.
• Odos spalvos pokyčiai.
• Odos pleiskanojimas arba uždegimas.
• Opos arba lengvas kraujavimas.
• Aplink venas susidaro opos.

Ar jie pavojingi?

Tačiau nors kartais jie gali atrodyti siaubingai, dažniausiai jie nekelia didelių problemų. Jie gali jaustis blogai, bet jūsų ir jūsų kūdikio sveikata vis tiek bus gerai.

Tačiau kartais tai gali rodyti didesnę problemą, kurią reikia gydyti. Kartais venų varikozė gali reikšti, kad turite rimtesnį užsikimšimą, vadinamą giliųjų venų tromboze.

Kaip rodo pavadinimas, šios venos yra giliau jūsų kūne, todėl jos nėra tokios akivaizdžios ir lengvai pastebimos kaip venų varikozė.

Kodėl tai rimta

Giliųjų venų trombozė yra kraujo krešulio susidarymo kojoje ar šlaunyje rezultatas. Jei krešulys išsiskirs, jis gali nukeliauti į plaučius ir baigtis mirtimi. Turėtumėte žinoti, kad paviršinė (matoma) venų varikozė skiriasi nuo giliųjų venų. Kraujo krešuliai sergant varikoze niekada nepatenka į plaučius ir nėra pavojingi.

Daugelį giliųjų venų trombozės atvejų sukelia per daug sėdint arba dėl traumos. Dėl sunkių venų varikozės gali padidėti giliųjų venų kraujo krešulio atsiradimo tikimybė.

Kita galima venų varikozės komplikacija yra tai, kiek jos gali kraujuoti.

Jei sergate venų varikoze, susipjaustysite koją ir įrėžtumėte veną, tai gali baigtis kruvina netvarka. Nors bet kuri vena kraujuoja, kai įtrūksta, venų varikozė yra kupina spaudimo, todėl jos gali kraujuoti dažniau nei įprastos venos.

Jei nėštumo metu pastebėjote pjūvį, kuris patenka į veną, pakelkite traumą ir labai stipriai spauskite žaizdą, kol kraujavimas iš venos sustos. Kreipkitės į gydytoją arba apsvarstykite galimybę vykti į ligoninę, jei kraujavimas nesiliauja, nes tai gali sukelti sąmonės netekimą ir pavojingesnių pasekmių.

Ar jie išnyks man po gimdymo?

Nėščioms moterims tai yra 64 000 USD klausimas. Nė vienas nenorime, kad šios nepatrauklios, išsipūtusios venos liktų su mumis po gimdymo.

Taigi, kas atsitiks? Ar jie išeina? Deja, nėra aiškaus atsakymo, todėl galbūt turėsime nuspręsti.

Kai kurioms moterims venos susilpnėja arba pagerėja, tačiau tai neatsitinka per naktį. Galite nepastebėti pagerėjimo tris mėnesius, o kartais net ilgiau. Jie neįvyko per naktį ir taip greitai neišnyks.

Kai kurios moterys nepastebės tiek daug venų varikozės susitraukimo, ypač jei jos:

• Turėjo juos prieš pastojant.
• Turite kitų giminaičių, kurie serga venų varikoze.
• Turėjo daugiau nei vieną nėštumą.
• Turi antsvorio.
• Kasdien linkę ilgai stovėti ant kojų.

Šioms moterims be įsikišimo bus sunkiau atsikratyti venų varikozės. Ir jei tai būtų tik kosmetinė problema, kai kurioms moterims tai neprieštarautų. Tačiau kadangi jie gali būti skausmingi, skausmingi, deginantys ir niežtintys, tai gali kelti dar didesnį nerimą.

Jei pastebėsite, kad išsiplėtusios venos nepraeina praėjus metams po gimdymo, ir jei jos ir toliau jus vargina, galbūt norėsite jas gydyti.

Turite keletą parinkčių, įskaitant:

• Perrišimas ir venos pašalinimas:Tai apima nedidelius pjūvius ant venų, jas surišant ir pašalinant venas.
• Dūris, taip pat žinomas kaip flebektomija:Tai yra tada, kai odoje padaromi keli nedideli pjūviai, kad būtų galima pašalinti varikozines venas ^(du) .
• Lazeriai:Lazeriai gali būti naudojami odos išorėje, kad būtų galima prižiūrėti mažesnes venas, arba jie gali būti naudojami venos viduje, norint priversti jas užsidaryti.
• Putų arba cheminė skleroterapija:Tam naudojamos putos arba cheminė medžiaga, kuri nekenksmingai uždaro veną, pažeidžiant ir surandant jos vidų. Šis metodas geriausiai tinka, jei vena nėra per didelė.
• Radijo dažnio abliacija:Radijo dažnis naudojamas randui iš vidaus venos ir padėti ją uždaryti. Šis metodas puikiai tinka esant didelėms varikozinėms venoms.

Jums nereikia gydytis, jei jūsų venos nėra ypač varginančios ir nesijaudinate dėl kosmetinio poveikio jūsų išvaizdai. Kai moterys kreipiasi į gydymą, tai dažniausiai yra dėl vienos iš dviejų priežasčių – išvaizdos arba diskomforto.

Tačiau atminkite, kad vien todėl, kad jums buvo pašalintos venų varikozės, tai nereiškia, kad negali atsirasti naujų. Galbūt vėliau gausite daugiau gydymo būdų. Tai daryti yra gerai, bet po kurio laiko tai gali pabrangti.

Ką daryti, kad jie būtų mažiau pastebimi?

Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad padėtumėte kontroliuoti savo venas. Nors šios priemonės nepadės visiškai išnykti venų varikozei, jos gali tapti mažiau pastebimos

vienas.Atlikite mankštą

Kai kurios moterys skundžiasi, kad mankšta pablogina venų varikozės savijautą, tačiau tai gali padėti. Jis gali sumažinti spaudimą iš venų, pagerindamas kraujotaką.

Kadangi vienas iš venų varikozės rizikos veiksnių yra per didelis sėdėjimas ir antsvoris,mankšta nėštumo metuyra gera idėja.

Turėtumėte gauti ageras pratimų derinys. Vaikščiojimas yra puikus pasirinkimas, jei turite venų varikozę. Kiti pratimai gali būti įtūpstai, kojų kėlimas ir važiavimas dviračiu.

Nors vis dar galite bėgioti, turite žinoti, kad tai gali dar labiau sustiprinti venų patinimą. Taigi galbūt norėsite elgtis atsargiai ir bėgti trumpai, kol pamatysite, ar bėgimas nepablogina jūsų būklės.

Vienas dalykas, į kurį norėsite būti atsargūs, yra svorio kilnojimas. Jūs nenorite sukelti papildomo spaudimo savo venose ir nenorite įtempti savo kūno ir galbūt pabloginti savo padėties.

du.Naudokite kompresines kojines

Kompresinės kojinėsgali pakankamai suspausti koją, kad padėtų padaryti spaudimą ten, kur to reikia, kad būtų pašalinta įtampa iš tų venų.

Turėtumėte paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, ar kompresinės kojinės jums būtų geras pasirinkimas. Ir jūs turėtumėte įsitikinti, kad kompresinės kojinės nėra per daug aptemptos. Norite, kad jie būtų prigludę, nenutraukdami jūsų apyvartos kitose vietose.

Tai ypač aktualu, jei kompresinės kojinės dengia ir pilvą. Nėštumo metu nėra idealu, kad ant pilvo būtų įtempti daiktai, ir bet kuriuo atveju tai gali erzinti.

Be to, jie gali padėti sumažinti kojų skausmus, nuovargį ir padėti išvengti kitų problemų, tokių kaip giliųjų venų trombozė ir galvos svaigimas atsistojus. ⁽³⁾ .

3.Pakelkite kojas

Kai tik turite galimybę, kai esate nėščia, turėtumėte atremti kojas. Tai padės sumažinti kulkšnių ir blauzdų patinimą, dėl kurio blauzdos gali atrodyti kaip medžių kamienai, taip pat gali padėti kovoti su venų varikoze.

Tačiau norėdami gauti maksimalią naudą, turite laikyti kojas aukščiau už širdį.

Keturi.Išspręskite vidurių užkietėjimą

Vidurių užkietėjimasnėra smagu, o papildoma geležis, kurią vartojoteprenatalinis vitaminasgali jus surišti per rekordiškai trumpą laiką. Kad padėtumėte kovoti su šiuo jausmu, valgykite daug skaidulų, gerkite daug vandens, o jei vis tiek turite problemų, galbūt norėsite pasikonsultuoti su gydytoju dėl išmatų minkštiklio vartojimo. Tai gali padėti sumažinti įtampą ir niurzgėjimą iki minimumo, kad nesusiformuotų hemorojus.

5.Stebėkite tą svorį

Jei visą gyvenimą stebėjote savo svorį, nėštumas gali atrodyti taip, lyg ką tik gautumėte leidimą kiekvieną dieną gaminti neribotą švedišką stalą. Bet tai neteisingas požiūris. Nėštumo metu jums reikia tik apie 300 papildomų kalorijų per dieną.

Jei nėštumo metu greitai priaugate daug svorio, galite susidurti su daugybe problemų, įskaitant didesnę venų varikozės riziką.

Kiti venų problemų tipai nėštumo metu

Venų varikozė nėra vienintelės venų problemos, su kuriomis susidursite nėštumo metu. Kiti du tipai gali būti problemiški.

vienas.Hemorojus

Hemorojus yra patinusios venos, randamos išangės ir tiesiosios žarnos srityse ⁽⁴⁾ . Dėl kai kurių didelių vidurių užkietėjimo problemų moterims jos gali išsivystyti nėštumo metu.

Tačiau neturėtumėte kaltinti visos savo nesėkmės nėštumo.

Net ir be nėštumo galite susirgti hemorojumi, nes senstant rizika didėja. Juos gali sukelti ir kiti dalykai, pavyzdžiui, nutukimas, nepakankamas skaidulų suvartojimas ar per daug sėdėjimas.

Jei pastebėjote, kad nėštumo metu arba po jo turite hemorojų, štai keletas veiksmų, kurių galite imtis, kad sumažintumėte simptomus, įskaitant skausmą, niežėjimą ir patinimą.

• Kremai ir tepalai:Galite įsigyti kremų, kurių veiklioji medžiaga yra hidrokortizonas, ir įklotus su hamameliu ar kitais stingdančiais ingredientais.
• Sėdi vonia su šiltu vandeniu:Sėdi vonia yra seklivandens voniakuri apima tik užpakaliuką ir klubus. Šiltas vanduo gali nuraminti, kai jaučiate hemorojaus simptomus.
• Drėgni rankšluosčiai:Juos galima naudoti vietoj sauso tualetinio popieriaus, kuris gali sudirginti hemorojus.
• Vaistas:Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip Tylenol, Advil ar aspirinas, gali padėti nuo hemorojaus skausmo. Bet jei vis dar esate nėščia, vienintelis tinkamas skausmą malšinantis vaistas yra Tylenol ⁽⁵⁾ .
• Ledo paketai:Ledas gali padėti atsikratyti daugelio negalavimų, be to, jis gali nuraminti patinimą.
• Hamamelis:Tai yra TUCKS įklotų sudedamoji dalis. Jei jį uždėsite ant hemorojaus, jis veiks kaip sutraukiantis, kad sumažintų patinimą ir uždegimą.
• Medvilniniai apatiniai:Dėvėkite laisvus medvilninius apatinius, kad sumažintumėte papildomą prakaitavimą.

Jei pastebėsite, kad praėjus mėnesiams po nėštumo hemorojus vis dar yra problema, galite pasikalbėti su gydytoju apie savo galimybes. Tai, ką gydytojas pasiūlys gydyti hemorojus, priklausys nuo to, ar tai vidinis, ar išorinis hemorojus.

Galite būti kandidatas į operaciją arba nechirurginius metodus, tokius kaip guminės juostos perrišimas, kai kraujo tiekimas į hemorojus nutrūksta.

Jei vis dar esate ankstyvoje nėštumo stadijoje ir nesate prakeiktas dėl hemorojaus, vis tiek turite laiko užkirsti kelią jų atsiradimui.

Štai ką galite padaryti:

• Venkite vidurių užkietėjimo bet kokia kaina:Vidurių užkietėjimas yra vienas iš hemorojaus priežasčių. Kuo labiau įsitempsite, tuo didesnis slėgis susidaro žemiau esančiose venose.
• Nelaukite, tuštinasi:Ištuštinkite, kai reikia – nemėginkite jo laikyti. Nedaliname jokių medalių už laikymą. Jei neišeisite, kai užklups noras, jūsų išmatos gali išsausėti, todėl jos bus kietesnės. išeiti.
• Valgykite šiek tiek skaidulų:Skaidulos padeda reikalams judėti jūsų sistemoje. Taigi noshvaisiai, daržovės ir sveiki grūdai. Tai neleis jums įsitempti, kai ateis laikas eiti į tualetą.
• Gerkite tuos skysčius:Venkitedehidratacija- įsitikinkite, kad geriate pakankamai. Tai ypač svarbu, kai esate nėščia, nes bet kokiu atveju jums reikia daugiau skysčių.
• Nesustok:Jei sėdėjimas sukelia hemorojus, tada mankšta bus geras profilaktikos metodas. Tai paskatins reguliaresnius judesius, išlaikys sveikesnį svorį ir sumažins spaudimą išangės ir tiesiosios žarnos venoms.

du.Spider venos

Spider venos skiriasi nuo venų varikozės. Jie tarsi mažesnė, ne tokia negraži jų versija.

Nesupraskite manęs neteisingai – voratinklinės venos taip pat nėra piknikas. Vasaros mėnesiais jie gali priversti jus jaustis apnuoginti kojas, tačiau jie nėra tokie pastebimi kaip venų varikozė.

Spider venos gali atsirasti ant kojų, veido ir kitose srityse. Jie yra maži ir dažniausiai yra melsvi arba raudoni. Jie vadinami voratinklinėmis venomis dėl į voratinklį panašios išvaizdos, kurią gali įgauti.

Jie įvyksta nėštumo metu, nes jūsų kūne yra daugiau kraujo, kad palaikytų visą kitą gyvenimą. Šis papildomas kraujas reiškia didesnį spaudimą jūsų kraujagyslėms ⁽⁶⁾ . Dėl tokio padidėjimo net jūsų mažos venos gali išsipūsti. Be to, hormonas, tiesiogiai susijęs su voratinklinėmis venomis, yra estrogenas - vienas iš įprastų nėštumo hormonų.

Spider venos paprastai nėra nuolatinės; paprastai jie praeina per tris ar keturis mėnesius.

Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad vorinių venų skaičius nėštumo metu būtų kuo mažesnis.

• Valgykite skaidulą:Dėl vidurių užkietėjimo gali atsirasti net mažesnės venos, todėl svarbu gauti pakankamai skaidulų.
• Pratimas:Laikykite šias kojas judančias, kad pagerintumėte kraujotaką.
• Nepriaugkite svorio per greitai:Palaipsniui priaugdami svorio galite išvengti bet kokio staigaus padidėjimo, dėl kurio gali išplisti venos.
• Gaukite pakankamai vitamino C:Vitaminas C gali padėti ištaisyti venas arba išlaikyti jas sveikas.
• Nekryžiuokite kojų:Galbūt norėsite pamiršti būti panele, jei tai reiškia, kad gausite vorinių venų. Ponios, sukryžiuokite kojas ir atremkite jas sėdėdami.
• Dėvėkite pagalbines kojines:Norite, kad kojinių kojinės būtų šiek tiek suspaustos, tačiau venkite visko, kas per daug aptempta, ypač juosmens ir kirkšnių srityje.

Turėkite omenyje, kad jei turite voratinklinių venų ir jos jus vargina dėl išvaizdos, galite naudoti maskuojamąją priemonę arbasavaiminio įdegio produktaiant jų.

---

Esmė

Nors tai nėra patikima, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte venų varikozės, hemorojaus ir vorinių venų nėštumo metu. Tai yra dalykai, kuriuos turėtumėte daryti bet kuriuo atveju, pavyzdžiui, mankštintis ir užtikrinti, kad suvartojate pakankamai skaidulų, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo.

Jei per dieną skiriate tik kelias minutes pagrindinėms atsargumo priemonėms, galite būti viena iš laimingųjų mamų, kuri išgyvens nėštumą be tiek daug mūšio randų.