Geriausi Vardai Vaikams

Kūdikio kritimas nėštumo metu (šviesėjimas)

Nėščia moteris laiko pilvą

Ar turite klausimų apie pašviesėjimą, kuris įvyksta nėštumo pabaigoje?

Moterys dažnai kalba apie kūdikio kritimą, bet jei jūs to niekada nepatyrėte, tai gali atrodyti šiek tiek paslaptinga.

Surinkome visą informaciją, kurią reikia žinoti apie kūdikio metimą – nuo ​​kodėl taip nutinka ir kaip tai jaučiasi.

Turinys

Kas yra kūdikių numetimas?

Kūdikio numetimas gali atrodyti šokiruojantis terminas, jei nesate su juo susipažinę. Juk visi žino, kad kūdikį mesti nėra gerai.

Tačiau nėštumo kontekste tai yra natūralus reiškinys, kuris ateina į trečiojo trimestro pabaigą ir signalizuoja, kad kūdikis ruošiasi gimdyti. Nukritimas reiškia, kad kūdikio galva pasislenka žemiau jūsų dubens ir nusistovi, kad galėtų judėti gimdymo kanalu.

Kai taip atsitiks, jūsų kūdikis užims mažiau vietos viršutinėje liemens dalyje ir mažiau slėgs jūsų vidaus organus, tokius kaip plaučiai ir skrandis. Dėl šios priežasties greičiausiai jums bus lengviau giliai kvėpuoti ir patogiau valgyti, kai kūdikis nukris.

Dėl šio pojūčio kūdikio numetimas dar vadinamas pašviesinimu.

Kas atsitinka, kai mano kūdikis nukrenta?

Ankstyvojo nėštumo metu kūdikiai turi daug vietosjudėti gimdoje. Jie reguliariai sukasi, sukasi ir apverčia.

Kai jūsų kūdikis auga, jam pradeda trūkti vietos. Vis tiek galite jausti, kad jie yra labai aktyvūs – spardosi, tempiasi ir net sukasi. Tačiau, kai jūsų kūdikis auga, jam pradeda trūkti vietos judėti, jį riboja jūsų šonkauliai, vidaus organai ir pati gimda.

Tam tikru momentu, artėjant nėštumo pabaigai, jūsų kūdikis pradės gimdyti ir liks. Idealiu atveju tai būtų nuleista galva, nukreipta į nugarą.

Kai jūsų kūdikis yra optimalioje padėtyje, jis gali pradėti judėti žemyn į dubenį. Tikslus taškas, kuriame sėdi jūsų kūdikis, matuojamas stotimis (vienas) .

  • -3 stotis:Kūdikio galva vis dar yra virš dubens.
  • 0 stotis:Kūdikio galva yra dubenyje.
  • +3 stotis:Kūdikio galva eina per gimdymo kanalą, o kūdikis vainikuojasi.

Jūsų OB paslaugų teikėjas gali patikrinti, ar jūsų kūdikis nukrito, atlikdamas makšties tyrimą, kai patikrins jūsų gimdos kaklelio išsiplėtimą ir išblukimą. Šie egzaminai gali būti atliekami jūsų prenatalinio vizito metu paskutinį nėštumo mėnesį arba jei įtariate, kad gimdote. Jei dėl makšties apžiūros jaučiatės nepatogiai, visada galite pasiteirauti, ar patikrinimas būtinas, ir jo atsisakyti.

Jei jūsų gydytojas ar akušerė jaučia, kad jūsų kūdikis sėdi aukštai dubens srityje, tai reiškia, kad kūdikis yra -3 stotyje arba laikomas balsavimu. Už kiekvieną apytikslį centimetrą, kurį jie nusileidžia į dubenį, pridedamas vienas skaičius, matuojantis jus -2 arba -1 stotyje.

Vieta, kur jūsų kūdikis guli dubens srityje, yra identifikuojama pagal kaulinius iškilimus, kuriuos jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali jausti, vadinamas sėdmenimis. Jei tikrinant pacientą galvytė plaukia nuo pirštų, vadinasi, kūdikis dar gali net neįtraukti į dubenį ir jie laikomi balsuojamais. Ballotinis reiškia, kad kai aš stumiu kūdikio galvą, jis išplaukia iš dubens ir toliau nuo mano pirštų.

Kai kūdikis tvirtai guli dubenyje, jis laikomas visiškai įsitraukęs. Tai yra taškas, kai jūs galite pasakyti, kad jūsų kūdikis oficialiai iškrito.

Užsirašyti

Ne visos sistemos yra vienodos. Kai kurie akušerijos specialistai naudoja skalę nuo -5 iki +5 (du) .

Kada turėčiau tikėtis, kad mano kūdikis nukris?

Nėštumo momentas, kai kūdikis nukrenta, tarp motinų labai skiriasi, tačiau pirmą kartą pagimdžiusioms mamoms tai dažniausiai įvyksta anksčiau nei prieš tai pagimdžiusioms mamoms.

Jei tai pirmas jūsų nėštumas, galite tikėtis, kad jūsų kūdikis iškris maždaug dvi ar keturias savaites iki gimdymo pradžios. Tačiau apšvietimas nėra patikimasrodiklis gimdymas neišvengiamas, todėl nedarykite per daug, jei manote, kad jūsų kūdikis nukrito.

Jei anksčiau pagimdėte kūdikį, trečiąjį trimestrą galite nepajusti jokio pastebimo pašviesėjimo. Įprasta, kad patyrusių motinų gimę kūdikiai laukia, kol sumažės, kol prasidės aktyvus gimdymas.

Ar galiu nuspėti, kada mano kūdikis nukris?

Deja, nėra prognozių, kada jūsų kūdikis iškris. Tačiau susitraukimai padeda kūdikiui perkelti į dubenį.

Nors Braxton Hicks susitraukimai nėra veiksmingi gimdymo progresavimui, nes jie neišsiplečia gimdos kaklelio, jie padeda nustumti kūdikį į vietą. Taigi, jei jaučiate Braxton Hicks susitraukimus, žinokite, kad jie daro daugiau nei tik padeda jūsų gimdai sušilti gimdymui. Jie taip pat gali padėti jūsų kūdikiui patekti į vietą.

Kaip greitai mano kūdikis nukrenta nėštumo metu?

Sąvoka nuleisti, atrodo, kad šviesėjimo procesas yra greitas, staigus, dramatiškas įvykis. Ir nors tai gali įvykti per kelias sekundes, taip pat įmanoma, kad tai įvyks per kelias savaites.

Pirmą kartą gimusios mamos, kurios gali tikėtis, kad jų kūdikis nukris likus kelioms savaitėms iki gimdymo, kassavaitiniuose prenataliniuose susitikimuose gali pastebėti, kad jų kūdikis palaipsniui leidžiasi žemyn. Moterys, kurios anksčiau pagimdė, gali pastebėti, kad kūdikis išlieka aukštai, o tada gimdymo metu per vieną greitą susitraukimą visiškai nusileidžia.

Koks jausmas, kai mano kūdikis nukrenta?

Tikriausiai nepajusite jokių pastebimų simptomų, kai kūdikis nukris, ypač jei tai vyksta palaipsniui. Šviesinimas yra kažkas, ką jūs linkę pastebėti po to.

Su abiem mano vaikais nukritimas buvo staigus, greitas ir visiškai kitoks.

Pirmuoju atveju aš reguliariai patyriau Braxton Hicks susitraukimus, bet be skausmo – tai tiesiog buvo pilvo stangrėjimas. Vieną naktį pasivaikščiojimo metu pajutau ypač stiprų susitraukimą ir iškart po to pasijutau fiziškai lengviau. Pristačiau tik po kelių savaičių, bet prisiekiu, kad tai buvo momentas.

Su antruoju mano kūdikis nenukrito iki to momento, kai jis buvo pasirengęs gimti. Buvau pakeliui į ligoninę gimdydama, kai tuo pat metu trūko vanduo, pajutau tiesioginį dubenį, o mano kūnas nevaldomai ėmė stumti kūdikį. Iki tol mano kūdikis buvo visiškai nenusileidęs.

Kiekvienos mamos patirtis labai skiriasi, tačiau retai kalbame apie šviesinimo procesą. Paklauskite savo draugų apie jų patirtį, kad galėtumėte pradėti rinkti idėjas, kaip tai gali jaustis, kai tai atsitiks jums.

Kokių simptomų galiu tikėtis po to, kai mano kūdikis nukris?

Galbūt negalėsite iš anksto numatyti, kada įvyks pašviesėjimas, bet pastebėsite kai kuriuos pokyčius po to.

  • Kvėpavimas gali būti lengvesnis:Tai gali būti labiausiai pastebimas pokytis. Kai nėštumas artėja prie pabaigos, gali būti sunku giliai įkvėpti, be to, galite lengviau kvėpuoti, nes kūdikis daro spaudimą jūsų plaučiams. Kai jūsų kūdikis nukrenta, jie sumažina šį spaudimą, todėl galite visiškai ir giliai įkvėpti.
  • Jums gali tekti šlapintis dažniau:Kai tik pagalvojote, kad jūsų šlapimo pūslė negali būti daug mažesnė, jūsų kūdikis nukrenta ir dar labiau spaudžia ją. Tai gali sukelti daugiaudažnas poreikis šlapintis, kartu su didesniu skubos jausmu, kai iškyla poreikis. Jūs netgi galite pastebėti, kad nutekės šlapimas, nes jūsų šlapimo pūslei daromas didelis spaudimas.
  • Galbūt galėsite valgyti daugiau:Nors tavopotraukis ir apetitas nėštumo metuprivers jus nerimauti, galbūt pastebėjote, kad jūsų akys yra didesnės už skrandį. Kadangi jūsų skrandis yra suspaustas, negalite sutalpinti ten tiek maisto, kiek norite, todėl pasijusite sotūs daug greičiau, nei tikėjotės. Kai jūsų kūdikis nukris, galite pastebėti, kad dėl sumažėjusio spaudimo jūsų skrandis yra talpesnis.
  • Jums gali būti mažiau rėmuo:Jei nėštumo metu jus kankina rėmuo, galite tikėtis šio sveikinimo palengvėjimo. Kadangi jūsų skrandis yra mažiau suspaustas, kai kūdikis nukrenta, jūsų skrandžio rūgštys nebegali būti išspaudžiamos stemplėje, o tai padeda sumažinti rėmens dažnį ir stiprumą.
  • Jūsų pilvas gali atrodyti akivaizdžiai žemesnis:To galite nepastebėti patys, ypač jei jūsų kūdikis lėtai krinta. Galite pastebėti, kad užuot nešiojęs aukštai ant pilvo, jūsų kūdikis dabar atrodo daug žemesnis. Taip pat galite pastebėti, kad jūsų draugai komentuoja. Panašu, kad nukritote! Šiam etalonui visiškai gerai pasikliauti šeimos ir draugų nuomone. Galų gale, kadangi jie negyvena su jūsų pilvu 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, pokytis jiems gali būti daug dramatiškesnis nei jums, kuris mažėjimą patirtumėte lėčiau.
  • Galite pradėti važinėti:Jūsų svorio centras pasislenka, kai esate nėščia, ir nešioti visą tą papildomą svorį nėra labai patogu. Jūsų eisena natūraliai pasikeis, kai jūsų pilvas plečiasi, bet kai kūdikis nukris, gali prasidėti tikros linksmybės. Jūsų kūdikio žemesnė padėtis padidina dubens spaudimą, o tai gali būti nepatogu ir priversti jus blaškytis (3) .
  • Galite turėti daugiau iškrovų:Kuo toliau kūdikis juda į jūsų dubenį, tuo didesnį spaudimą jis pradeda daryti jūsų gimdos kakleliui. Tai gali sukelti jūsųgleivių kamštis atsilaisvintųarba tiesiog sukelti bendrą padidėjimągimdos kaklelio išskyros.
  • Jums gali padidėti susitraukimai:Kai jūsų kūdikis atsidurs tokioje padėtyje, jūsų kūnas gali paspartinti pasiruošimą gimdymui. Galite pastebėti Braxton Hicks susitraukimų padažnėjimą – ar nettikri susitraukimaikurios prasideda ir sustoja, neperžengdamos sunkaus darbo.
  • Jums gali padidėti dubens skausmas:Kai jūsų kūdikis įsitvirtins jūsų dubenyje, galite pastebėti padidėjusius pojūčius toje srityje. Galite jausti skausmą gaktos kaulo centre, kai jis pradeda atsiverti. Tai vadinama gaktos simfizės disfunkcija. Taip pat galite patirtistiprus gimdos kaklelio skausmasnes kūdikio galva suspaudžia nervus arba galite tiesiog jausti papildomą spaudimą dubenyje, tarsi nešiotumėte boulingo kamuolį tarp kojų. Naudojant amotinystės palaikymo diržasgali padėti sumažinti skausmą.

Ar galiu pasakyti savo kūdikio padėtį jam nukritus?

Nors jūsų kūdikis gali judėti į stotis ir išeiti iš jų, kai jūsų kūdikis visiškai įsitrauks, tikėtina, kad jis liks vietoje ir toliau progresuos. Tai reiškia, kad turėtumėte mokėti pasakyti savo kūdikio padėtį ir idealiu atveju jis bus tinkamoje padėtyje gimdymui.

Theideali darbo padėtis – galva žemyn, nukreiptas į nugarą – taip pat žinomas kaip priekinė galvos padėtis. Jei jūsų kūdikis yra nukreiptas į jūsų priekį, tai vadinama užpakalinė galva arba saulėta puse į viršų (4) . Kai jaučiate savo pilvą, dvi lengviausiai atpažįstamos kūno dalys yra galva ir sėdmenys, bet, deja, jie jaučiasi labai panašūs.

Pirmiausia pajusite spyrius po šonkauliais ir žagsėjimą žemiaubambajei jūsų kūdikis yra tinkamai padėtas. Jei jūsų kūdikis yra atsuktas į užpakalį, jūsų pilvas gali atrodyti ne toks apvalus ir didelis, o pilvo priekyje galite jausti daugiau spyrių.

Jei jūsų kūdikis yra sėdmenimis, ty jis leidžiasi į dubens pėdas pirmiau, greičiausiai pajusite spyrius žemiau pilvo arba pajusite nepatogų ir kietą gumbą – kūdikio galvą – tiesiai po šonkauliais.

Leiskite savo OB susirūpinti už jus

Tikėtina, kad jūsų prenatalinės priežiūros paslaugų teikėjas stebės jūsų kūdikio padėtį. Artėjant terminui, jie gali užsisakyti ultragarsą, kad patvirtintų tikslią padėtį, nes pasikliaujant vien tik tuo, kad jūsų pilvas nėra 100 procentų tikslus.

Jei turite klausimų apie kūdikio padėtį, nedvejodami klauskite, nes tai gali turėti įtakos jūsų gimimo planui.

Ką daryti, jei mano kūdikis nenukrenta?

Jei jūsų kūdikis nenukrenta prieš gimdymą, nesijaudinkite. Daugelis kūdikių nejuda žemyn, kol jūs aktyviai negimdote.

Tačiau kartais nesugebėjimas nusileisti gali reikšti, kad jūsų kūdikis dar nėra tinkamoje gimdymo padėtyje. Ir jei gimdymas prasideda, kai jūsų kūdikis nėra tinkamoje padėtyje, tai gali reikšti, kad ankstyvas gimdymas gali būti ilgas ir sunkus, nes jūsų kūnas bando perkelti kūdikį į tinkamą padėtį. (5) .

Kaip aš galiu priversti savo kūdikį nukristi?

Jei artėjate prie nėštumo pabaigos, o jūsų kūdikis dar neįsitraukė į jūsų dubenį, galite apsvarstyti galimybę imtis veiksmų, kad pagreitintumėte procesą.

Tačiau prieš darydami ką nors, kad jūsų kūdikis nukristų, įsitikinkite, kad gydytojas patvirtino, kad jūsų kūdikis yra nuleistas galva žemyn. Priešingu atveju jūsų pastangos gali būti nenaudingos. Ir niekada nebandykite padėti savo kūdikiui nukristi iki 37 savaičių, nes numetimo procesas gali sukelti papildomą spaudimą gimdos kakleliui ir paskatinti gimdymą.

Štai keletas dalykų, kuriuos reikia išbandyti:

  • Vaikščioti:Vaikščiojimo procesas padeda švelniai siūbuoti kūdikį pirmyn ir atgal, o gravitacijos jėga gali padėti kūdikiui nusileisti toliau į dubenį. Kad ir kaip paprastai tai skambėtų, vaikščiojimas yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti nėštumo metu – dėl sveikatos,stimuliuojantis gimdymąir padėti kūdikiui nukristi.
  • Pritūpimai:Pritūpimai ne tik padeda atverti dubenį, bet ir padeda nustumti kūdikį toliau žemyn. Darant tai vėlyvoje nėštumo stadijoje, geriausia laikyti už kėdės ar stalo, kad išlaikytumėte pusiausvyrą, nes jūsų svorio centras gali būti šiek tiek nutolęs.
  • Dubens atidarymo pratimai:Atsisėskite ant sofos ir plačiai atverkite kojas. Pasukite svorį nuo pilvo žemyn į dubenį, o ne žemyn, o į priekį. Niekada nemėginkite ištempti savęs už savo judesių amplitudės arba stipriai nespausti pilvo, o tiesiogšvelniai ištempkitebandydami nuleisti kūdikį žemyn.
  • Rankos ir keliai:Atsisėskite ant keturių. Švelnus jūsų pilvo išlinkimas veikia kaip hamakas, padedantis jūsų kūdikio nugarai patekti į idealią padėtį. Kai jūsų kūdikis bus geresnėje padėtyje, jis gali lengvai nusileisti į jūsų dubenį.
  • Chiropraktinė priežiūra:Chiropraktikas gali atlikti koregavimą, kad geriau išlygintų stuburą. Taip jūsų dubenyje bus daugiau vietos, kad jūsų kūdikis nukristų.

Esmė

Nėštumo pabaigoje jūsų kūdikis nusileis į jūsų dubenį, kad galėtų gimti. Tai taip pat žinoma kaip pašviesėjimas arba visiškas įsitraukimas.

Pirmą kartą gimdančioms mamoms tai dažnai pasitaiko likus kelioms savaitėms iki gimdymo, o patyrusioms – daug vėliau. Daugeliui moterų, kurios anksčiau susilaukė vaikų, tai gali net nepasireikšti, kol jos nėra aktyvios gimdymo.

Smagu, kai kūdikis nukrenta, nes tai rodo, kad viskas vyksta nėštumo metu, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad gimdymas neišvengiamas. Tačiau verta švęsti, nes tai reiškia, kad jūsų kūdikis bus daug arčiau jūsų rankų.