Geriausi Vardai Vaikams

Implantacijos mėšlungis: laiko juosta, simptomai ir patarimai

Moteriai mėšlungis skrandyje

Jus kamuoja mėšlungis ir svarstote, ar tai implantacijos požymis, ar tik greitai ateis mėnesinės?

Implantacijos mėšlungis yra sveika nėštumo dalis ir dažnai gali būti vienas iš pirmųjų požymių.

Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra implantacijos mėšlungis ir kaip atskirti mėnesinių mėšlungį nuo implantacijos.

Taip pat kalbėsime apie tai, ką galite padaryti dėl skausmo ir kada turėtumėte susirūpinti.

Turinys

Kas yra implantacijos mėšlungis?

Kai kurioms moterims implantacijos mėšlungis yra vienas iš pirmųjų požymių, kad jos pastojo. Kai pastojimas įvyksta, spermatozoidas apvaisina kiaušinėlį vienoje iškiaušintakiai. Ląstelės pradeda greitai dalytis ir daugintis per 24 valandas.

Apvaisintas kiaušinėlis lieka kiaušintakyje apie tris ar keturias dienas, kol jis lėtai juda vamzdeliu į gimdą ir tampa blastocista.

Kai blastocista pasiekia gimdą, ji implantuojama į gimdos gleivinę. Šis procesas žinomas kaip implantacija ir dažnai gali sukelti vadinamuosius implantacijos mėšlungį. Paprastai jie yra lengvi ir gali būti kartuimplantacijos kraujavimasarba šviesos dėmės (vienas) .

Užsirašyti

Tačiau ne visos moterys patirs implantacijos mėšlungį ir kraujavimą. Kai kurioms moterims pasisekė, kad ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu nejaučia mėšlungio.

Kiek laiko trunka implantacijos mėšlungis?

Blastocista per trumpą laiką įsitvirtina jūsų gimdos sienelėje. Šis procesas paprastai įvyksta po 8–12 dienųovuliacija.

Užsirašyti

Implantacijos mėšlungis paprastai yra nedidelis ir paprastai trunka nuo vienos iki trijų dienų, kol implantacijos procesas bus baigtas (du) .

Menstruacijų ir implantacijos mėšlungis

Implantacijos mėšlungis gali atsirasti maždaug tuo pačiu metu kaip ir mėnesinių ciklas, todėl kartais gali būti sunku atskirti PMS mėšlungį nuo implantacijos. Tačiau yra keletas skirtumų, jei atidžiai stebite simptomus.

  • Mėšlungio intensyvumas:Atkreipkite dėmesį, kokie sunkūs jūsų mėšlungis. Implantacijos mėšlungis yra lengvas, periodiškas ir jaučiamas kaip traukimo ar tempimo pojūtis. Daugeliui moterų mėnesinių skausmai atsiranda palaipsniui ir yra intensyvesni.
  • Mėšlungio trukmė:Implantacijos mėšlungis trunka tik vieną ar tris dienas, kol implantacija bus baigta. Jei skausmus jaučiate ilgiau nei tris dienas, greičiausiai jie yra susiję su PMS.
  • Kartu su implantuotu kraujavimu:Implantacijos mėšlungis dažnai būna kartu su implantaciniu kraujavimu. Jei atsiranda dėmių ir šiek tiek anksti prasideda mėnesinės, gali atsirasti implantacijos mėšlungis. Implantacijos kraujavimas taip pat yra daug šviesesnis arba net rudas, o PMS kraujavimas paprastai būna ryškiai raudonas.

Implantacijos ir ankstyvo nėštumo simptomai atsiranda maždaug tuo pačiu metu, todėl saugokitės papildomų nėštumo požymių, kurie paprastai nėra susiję su PMS, pavyzdžiui:

Taip pat atkreipkite dėmesį į PMS požymius, kurie nėra būdingi ankstyvam nėštumui, pvznugaros skausmas.

Jei sergate depresija, turėtumėte kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad sužinotumėte, ar neserga klinikine depresija ar rimta, pasikartojančia liga, vadinama priešmenstruaciniu disforiniu sutrikimu (PMDD).

Savo ciklo stebėjimaskalendoriuje taip pat geriau suprasite, ar susiduriate su menstruacijų skausmais ar galimais implantacijos mėšlungiais.

Jei vis dar nesate tikri, visada galite atlikti nėštumo testą namuose, kad gautumėte tikslesnį atsakymą. Kai kurie namų nėštumo testai teigia, kad jie gali nustatyti nėštumą jau anksčiau5-7 dienas po pastojimo. Tačiau tiksliausią atsakymą gausite palaukę vieną savaitę po to, kai prasidės mėnesinės.

Atminkite, kad teigiamas nėštumo testas įvyks tik po implantacijos, nes anksti besivystanti placenta turi būti vietoje, kad galėtų gaminti nėštumo hormonus. Testas bus teigiamas tik praėjus kelioms dienoms po implantacijos arba kraujavimo.
Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM, nuotraukaCaitlin Goodwin, MSN, RN, CNM, nuotrauka

Redaktoriaus pastaba:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Atleidimas nuo implantacijos mėšlungio

Implantacijos mėšlungis gali sukelti tam tikrą diskomfortą, tačiau atminkite, kad jie trunka tik vieną ar tris dienas. Šie mėšlungis turėtų būti pakankamai nedidelis, kad jums nereikėtų vartoti jokių skausmą malšinančių vaistų. Jei jums reikia šiek tiek palengvėjimo nuo implantacijos mėšlungio, išbandykite kelis iš šių būdų:

  • Pabandykite atsipalaiduoti:Stresas sukelia tik dar daugiau įtampos ir diskomforto, todėl pasistenkite atsipalaiduoti. Atsisėskite ir atremkite kojas, kad skausmas praeitų. Taip pat galite užsiimti kai kuriais atsipalaidavimo būdais, tokiais kaip meditacija ar gilus kvėpavimas.
  • Paimkite šiltą vonią:KAMšilta voniataip pat padės atsipalaiduoti ir sumažins įtampą. Šiltas vanduo atpalaiduoja gimdos raiščius ir raumenis, atpalaiduoja mėšlungį.
  • Karštas kompresas:Kaip alternatyvą šiltai voniai padėkite akarštas kompresassavo probleminėse srityse.
  • Gaukite masažą:Paprašykite savo partnerio padaryti jums gražų nugaros masažą arba susiraskite masažistę savo vietovėje.
  • Laikykitės hidratacijos: Gauti daug skysčiųpadės palengvinti mėšlungį ir užkirsti jiems kelią.
  • Keisti pozicijas:Paprasčiausias pozicijų perjungimas gali padėti.
  • Joga: Jogaleis jums atsipalaiduoti, paleisti kraują ir palengvinti skausmą.

Kada susirūpinti

Mėšlungis ankstyvojo nėštumo metu paprastai yra normalus reiškinys, tačiau kai kuriais atvejais tai gali reikšti rimtą problemą.

Užsirašyti

Jei po teigiamo nėštumo testo jaučiate nuolatinį ar stiprų mėšlungį, kuo greičiau kreipkitės į OB-GYN arba akušerę.

Tai gali būti tik dujos arba gimdos augimas, tačiau nuolatinis mėšlungis taip pat gali būti persileidimo, placentos atsiskyrimo požymis,kiaušidžių cista, šlapimo takų infekcija arba negimdinis nėštumas.

Užsirašyti

Taip pat turėtumėte paskambinti gydytojui, jei mėšlungis visada yra vienoje apatinės pilvo pusėje (nesvarbu, ar jie yra stiprūs, ar ne), nes tai dažnai yra negimdinio nėštumo požymis. Jei negydoma, negimdinis nėštumas gali plyšti kiaušintakis ir sukelti pavojingą vidinį kraujavimą. (3) .

Kiti mėšlungiai nėštumo metu

Užsirašyti

Daugeliu atvejų nedideli protarpiniai mėšlungis yra nėštumo dalis.

Jūsų kūnas patiria daug pokyčių, kad prisitaikytų prie jūsų augančio kūdikio. Kai gimda pradeda plėstis, ją palaikantys raiščiai ir raumenys išsitempia, todėl gali atsirasti mėšlungis. Tikėtina, kad tai bus labiau pastebima, kai čiaudėsite, kosėsite ar pakeisite padėtį.

Antrąjį trimestrą galite pradėti pastebėti mėšlungį, kurį sukeliaapvalių raiščių skausmas. Apvalus raištis yra apatinės pilvo dalies raumuo, kuris palaiko gimdą. Kai šis raumuo išsitempia, galite jausti aštrų,veriantis skausmasarba nuobodus skausmas apatinėje pilvo dalyje. Apvalių raiščių skausmai pagerės trinant vietą ir pablogės judant.

Kitos nedidelės mėšlungio priežastys nėštumo metu yradujos ir pilvo pūtimas,vidurių užkietėjimas, ir lytiniai santykiai (4) .

Implantacijos mėšlungio sumažėjimas

Implantacijos mėšlungis kai kurioms moterims yra vienas iš pirmųjų nėštumo požymių. Jie gali atsirasti bet kur nuo 8 iki 12 dienų po ovuliacijos, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojamas į gimdos gleivinę.

Implantacijos mėšlungis yra lengvas ir turėtų trukti tik vieną ar tris dienas. Juos taip pat gali lydėtilengvas kraujavimasarba tepimas, žinomas kaip kraujavimas iš implantacijos. Skausmas neturėtų būti pernelyg varginantis, bet jei jums reikia šiek tiek palengvėjimo, pabandykite atsipalaiduoti, išsimaudyti šiltoje vonioje, pasidaryti masažą ir palaikyti hidrataciją.

Mėšlungis ankstyvojo nėštumo metu paprastai nėra ko nerimauti. Tačiau, jei jaučiate stiprų ar nuolatinį mėšlungį arba mėšlungį su dideliu kraujavimu, kuo greičiau kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Tai galimi negimdinio nėštumo, persileidimo, placentos atsiskyrimo ar kiaušidžių cistos požymiai.